如何跨过挽回前任时的尬聊期（下）

一.何为聊天金字塔

上一篇文章我们列举了这三种最常见的尬聊情况之后，今天就再聊聊应该怎么样是使聊天变得活跃起来。聊天聊的是什么？是情绪，那么情绪下面是什么？情绪下面是感受。感受下面又是什么？感受下面就是感情。

这个逻辑就是先是话题，再是情绪，再次感受，这三个词依次地往下深入。所以说聊天的时候，如果话题找好了，那么你要先想到的是，对方听到这个话题的情绪是如何的，如果说对方的情绪也没有问题了，你再想想对方听到这些话的时候，她的感情表达会是怎样的。想完这三个问题之后，你再跟对方聊天，就会发现很容易了，因为一切尽在你的掌控之中。

他聊什么，他会回什么，他怎么样，你全都知道，无非就是先回应你的话题，然后再回应你的情绪，最后再落实到他自己的感情里面，他才表达一下他自己。那么，这个对话就非常完美。

二.学会规则先行

如果我们想要做到这种完美的程度怎么办？有一句话叫做规则先行，什么意思？就是我们要把规则定在前面，你就会发现后面的谈话非常好聊。

为什么就是为什么，因为在生活当中，一定要把很多容易引发争吵的对错先聊出来，就是刚开始我们聊聊天的时候，我们会先把对错这个问题拿出来，然后呢，你可以和我持不同的观点，但是你不要去反驳我。这是一个规则先行，也可能对方他不接受这个话题，那没关系，不接受没关系，我不是来跟你讨论对和错的，我只是秉承着一种分享的状态，去跟你聊。

我聊得开心，你听得开心，就可以。我们不要去争论对错，你把规则放到前面去，先小人后君子。然后呢，你跟对方后面的聊天才能顺畅。

有时候你并没有十分准确的拿捏好一个话题的时候，你就跟对方聊天，你会发现人的本能都是一样的，他们之中会有一些人，比如说一部分人，他完全会先想这件事的对错，然后开始跟你去争论。你们俩明明是一个很好的气氛的聊天，硬是最后聊成了一个辩论赛。最后呢，不欢而散。下次就不和你聊了。

所以说有一些规则，我们先要亮出来，我不是来和你讨论对错的，我只是想回来跟你分享的。在这个过程当中，没有性别差异，只有两个都在一个共同制定的话题下面的人，彼此都尊重规则，这才是对的。

聊天的规则遵守标签的原则，这很重要。因为这个是我们彼此共同制定的一种规则，我们要向这种规则去臣服，不去讨论对错，不去讨论利弊，不去讨论一些不该讨论的。我们就说当下让我们最开心的一个话题就好。

如果说你在之前聊天的时候，没有和对方聊好，或者是聊着聊着吵架了，应该怎么办？那么下一次在你们聊天之前，你跟他沟通之前，先把规则给定好了，定死了再说。

我们聊天呢，就是聊的是情绪，聊的是感受，聊的是感情。我们按照这个金字塔式的聊天方式去聊，就不会出问题。而这个金字塔，是由什么构成的呢？就是我们的规则先行的，这个原则构成的。

三.要对情感账户有所认知

没有规则不成方圆。你们俩在聊天的时候，这个道理也是一样的，所以说稳定的金字塔的一个沟通逻辑，再加上规则先行的原则，就能让你们去打破尬聊一个状态。要知道人和人之间，是有一个情感账户在里面的。

当你在跟对方吵架，说出一些伤害对方的话的时候，你在对方心里的存款金额就在降低。反过来，当你道歉的时候，你在这个存款账户里的数额金额就会上升，这是两个人在一起的情感账户，逃不掉的。你为对方做的每一件事让他心动的事情，都会帮你多加分，你做的每一件伤害对方的事，也会让他在账户里面扣钱。等到有一天变成零的时候，就是对方离开你的时候，你再也无法去挽回谈恋爱的这个人了。

记住，要去看这个情感账户里面的金额还剩多少，而不是一味地从当中任性地去提取，觉得你的钱永远都挥霍不完。两个人在一起是为了爱，再在你们的情感账户里面存入越来越多的情感，你们才可以交往的持久，你们才会感受到更多的幸福。

如果说在这个时候，你跟对方去争论的话题永远是，你对不对，你对我好不好之类的话题，总是以这样一个受伤害者的心态和浮躁的状态去跟对方聊天的话，你的账户金额就是在无线下降。因为你不断的在伤害对方，没有意识到这个话题让对方不开心了，那还不如不聊

虽然说每一个人都会有一段尬聊期，这个是无法避免的，因为你在挽回对方，当初你给对方的那些伤害，对方也绝对会变本加厉的还给你，那么你肯定有一段时间是在尬聊的，但是尬聊只会维持一段时间，后面还是要看你自己怎么样去带领话题，然后从尬聊的这个圈里面完完全全地走出来。这个很重要，有一句老话是这么说的，欲得其心，莫若投其所好，均喜则我喜，君憎则我憎，吾与君同心，则君不为我异。

什么意思呢？要想得到对方，行动就迎合他的喜好，他喜欢的就是我喜欢的，他憎恨的就是我憎恨的，我和他同一条心，他就不以为我是外人。这就是我们聊天当中很重要的一个规则，让他觉得你是自己人。其实聊天不聊天，聊什么对和错，对人家来说不重要，重要的是人家觉得啊你是自己人，你和他的观点是一致的，他的观点是可以被你接纳并且认同的，这对聊天的人来说才是最关键，最重要的。

如果说他觉得你和他的想法是不一致的，哪怕是你的想法再有道理，他可能都不会跟你再聊下去。可能就回答一个哦，就结束了，如果你要是不想那么早结束话题的话，你就要给他的感觉就是，我和你是一条船上的。

当然，不是说让你们去在沟通当中去欺骗别人，不要这样，我们还是以真诚的沟通方式为基础的。但是在真诚之前，我们要做到的是什么呢？是要知道这个人的喜好，他有什么话题是愿意聊的，有什么话题是不能碰的，有什么话题，你是聊了之后他会很开心，他会得到满足的，有什么话题，你聊了之后，他会觉得自己的伤疤重新被揭开，难以启齿的。这些东西你要了解，才能在跟他沟通的时候呢，才能伪装那种跟他聊天非常恰当的状态。

四.将理论付诸实践

最后呢，再重复一遍这句话，欲得其心，莫若投其所好。君喜则我喜，君憎则我憎，吾与君同心，君不以为我异。

这句话在聊天当中非常的重要，然后再想想之前讲的金字塔的理论，先是话题再是情绪，再是情感，再加上那个先行原则，这就完美了，你就可以开始聊天了。

如果说你还不懂的话，那就告诉大家一个更为笨拙的方法，就是多提问题。他每三句话，你就问一。那么他为了答问题，他就再说三句，来回三四个回合。等三四个回合下来，你再成为诉说方，然后引导他提问题，然后你们俩还能再来几轮聊天，你们俩可以这样子变换角色。

理论的东西，我们都需要放到聊天，放到实际当中去。很多人在亲密关系当中犯的错误，就是不太会沟通，不太会聊天。但是只要把人聊开心了，高兴了，情绪聊上来了，之后，你们的感情温度也会再一点一点的往上升温。