老公出轨后，我们从冷战期终于熬到了交流期，分享走出痛苦的故事

我是作者心岸姐姐，继续更新本书，我按计划来写，请读者记得修复重建的四个阶段（情绪期 冷战期 交流期 再爱期）我按这个目录来写，并把每个期你遇到的困难写出来，然后教给你处理方法。这个专栏合适夫妻俩一起阅读，若有机会请你介绍给你的配偶一起读吧。

交流期第一篇文章

如果你足够耐心，你足够冷静，你们就会从冷战期，慢慢进入交流期，这就意味着，夫妻关系从寒冬腊月即将进入春天了。

我老公出轨后，我们从冷战期终于熬到了交流期，分享我走出痛苦的故事。

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我和很多人的故事一样，他出轨了，我的人生突然来了一个晴天霹雳，一切都变了，他冷若冰霜，我爱之深恨之切，我们之间的关系在那段时间都不如马路上的一个陌生人。

马路上的陌生人我真有事也是可以问路求帮忙的，至少陌生人不会让我痛苦，可他，就像我的敌人，我们不能离婚，还要生活在一个屋檐下，我进家我都觉得好像进了监狱。

他是压迫我的那个人，他是欺负我的那个人，他是害我的那个人，我的心，我的情，被他打得粉碎。

我俩分开做饭，我做我的，他做他的，我家孩子读住宿学校，等孩子周末回家，我们就像演员，在孩子面前一切正常，等孩子上学走了，我俩就又恢复冷战。

记得有一天晚上，下很大的雷阵雨，我从小就怕打雷，我窝在被窝里大声哭，就是吓死，我也不向他求援，他听到我的哭声，也没有前来关心。

我们谈恋爱的时候，我们刚结婚的时候，每次下大暴雨，不管他在哪里，他都会给我打电话，他都会想尽办法陪我。

我想起来过去，我哭得更心碎了，我哭他为什么那么狠心，为什么对不起我，为什么让我痛苦。

这种气，这种恨，我埋在心里，看见他就像看到鬼，反正我不理他，我真心想踢他一脚，真心想掐死他。

这种心情我足足持续了两三年的时间，我痛苦到麻木，我后面整个人都变了，以前我很开朗，因为这件事我变得很内向，所有的亲人和朋友都觉得我生病了，没办法，我告诉人家我得了抑郁症，就这样瞒天过海，我度过了两三年的冷战期。