低价值感让你自卑｜对你不公平不是因为你不够好

其实我们生活之中有很多人是会自卑的，造成自卑的原因多种多样，其中有一种是因为低价值感造成的，当你在家里或者朋友之中感觉不到爱，感觉不到重视的时候就会出现低价值感的情况，你会觉得自己没有存在感，低价值感让你自卑，会让你怀疑自己是不是哪里做得不够好！其实有时候别人对你不公平不是因为你不够好，而是因为家庭观念以及其他人的价值观造成的！

最近电视剧《都挺好》很多人都看了吧，不少人对苏明玉的遭遇都感到同情，因为中国的封建思想重男轻女导致小的时候苏明玉根本感受不到来自父母的爱，生活中处处都不被重视，这造成了她的低价值感，一度是觉得自己做的不够好，想要做出成绩来让母亲重视自己，但是最后发现，不是自己不优秀，而是母亲真的就是不喜欢她，这就造成了她的低价值感！

如果一个人觉得自己是个低价值感的人，那么

即使她很优秀，看着很自信，但是

当遇到别人一个不及时的回应，

一句无心的话，

甚至是一个无所谓的眼神，

可能都会让你别的很敏感，心情会很低落，更不要说那些真的针对你的一些不好的事情的时候了！

你会觉得，“我就是很糟，糟透了”。

可能事情本身并没有那么糟糕，但是你的心情却是一塌糊涂！

其实很多人的低价值感是从小时候来的，特别是那种家里有多个孩子的家庭，虽然都是父母的子女，但是有些父母真的就会偏爱某一个孩子，孔子在论语里说过这样一句话，不患寡而患不均，不患贫而患不安，孩子小时候都是很敏感的，都想要得到父母的认可父母的爱，但是当自己努力学习考试100的时候，父母还是对你很冷漠的时候你就会产生低价值感，觉得一定是自己做的不够好，不够优秀！

那么独生子女的家庭里就没有低价值感的孩子吗？并不是这样的，父母因为工作忙，或者因为感情不和经常吵架，顾不上孩子的时候，也会造成孩子的低价值感！

小时候，可能会因为得不到父母的认同造成低价值感，觉得自己不够好，

长大后，可能会因为伴侣同事的不理解造成低价值感，觉得不够好，那么，我们怎样去改变它呢？

首先就是你需要自信起来，认可自己，这是最基础也是最难的，如果你自己不能认同你自己，不能够相信你自己的价值，那么根本就没有办法改变！

之后，你需要去为自己争取公平，当你遇到不公平的事情的时候，你需要去为自己讨回公道，让自己有存在感！

最后，就是不要去可以寻找，毕竟人无完人，如果你刻意的去寻找自己的缺点那么你一定还是会自卑，不相信自己！

愿每一个人都能够得到公平对待，能够让自己的价值被认同！