男人用“冷暴力”对你？绝对不要纵容他

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对女人来说，男人的沉默和忽视也是一种暴力，叫“冷暴力”。冷暴力的效果也许比激烈的争吵更令女人心力交瘁。

当男人用“冷暴力”对你时，不要纵容他，也不要为他找借口和开脱，尤其是他一而再，再而三地那样对你。如果你纵容他，这一招就会变成他的惯用招数，他会用得更加顺手，也更加理所当然，完全不会顾及你的感受。

因此，当男人第一次用“冷暴力”对你，让你感到难过和失落时，一定要直接告诉他“我不喜欢你这样什么都不说，沉默的样子，我们必须好好谈谈”，你的态度越坚决，就会显得越有威慑力，如果他不想失去你，就会尊重你的意见，和你沟通。

可以这么说，当女人抱怨男人忽视她，对她很坏的时候，其实女人也有一部分责任，男人的冷暴力在很大程度上都是女人一味地纵容而来的。如果你一开始就表明了不能容忍的态度，男人是不会如此肆无忌惮的。

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通常情况下，男人会出于下面这5个原因，对女人“冷暴力”。

其一，你惹他生气了。

当你惹他生气时，他很可能通过长时间不理你，来表达他的态度和情绪。

你惹他生气分两种：

一种是你真的做错事情了，他确实受委屈了，这种情况下，你也怨不得他不理你，请客观反思一下自己是不是有什么不妥当的言行，如果有的话，坦诚地和他道歉，只要你道歉了，他的气也就消了，你们也就和好如初了，而这样的不理你并不是冷暴力。

另一种是你没有做错事，你们只是各执己见，谁也说服不了说，甚至是他做错了，却依然强词夺理，不肯认错。也就是说，你惹他生气的点是你不听话，他对你失去了主导权和控制权，这种情况下的不理你就是“冷暴力”，他就是用不理你的方式让你服软和妥协，让你无条件地承认错误。

其二，他觉得你太粘人了。

即使在恋爱中，两个人也是需要独处的时间的，如果女人太粘人了，确实会让男人感到头疼，甚至是窒息。如果女人的粘人超过了男人的承受范围，他会开始躲着你，你说再多的话，他都不愿回应。

从这一点出发，女人确实应该反思自己是不是太粘人了，总是要求他陪着自己，围着自己转。如果是这样的话，和男人好好沟通，问问他是不是因为自己太粘人了，才导致他不愿说话，总是找借口逃开。如果是的话，就可以和他商量出一个各自都认可的度，而这种类型的“躲着你”、“不理你”也不是冷暴力。

真正的冷暴力是你明明一点也不粘人，平时给了他足够的空间和自由，他依旧觉得你太粘人，那么他很可能有一些“回避型”的人格特征。这种人格特征会很敏感、很自卑，担心你会让他受伤，你要和他建立起亲密的关系难于登天。

其三，他欺骗了你。

当男人对你“冷暴力”时，很可能他有很重要的事情瞒着你，比如他对你不忠诚，在外面背负了巨额债务，或者是其他不愿意让你知道的错事、坏事。

因为他欺骗了你，所以采取了沉默、忽视的“冷暴力”的形式，掩盖自己的心虚，和你保持一定的距离，确保自己做的事情不被你发现。

也就是说，在他沉默的背后，暗潮汹涌，而这些真相迟早会被揭露出来。所以，当一个男人突然不和你说话了，你反思过其中的原因，发现你并没有惹他生气，他也没有试图控制你，要求你去做你不愿意做的事情，你们之前如何相处，现在都没有改变，唯一的变化就是他变沉默了。

这时候，你就不能掉以轻心，用女人的第六感和敏锐的观察力，去挖掘一下到底是哪里出了问题。不要等到事情压不住了，曝出来了，你就失去了主动权，会显得特别被动，连亡羊补牢都来不及做了。

其四，他在考虑和你分手。

当男人考虑和你分手时，他基本上就已经打定主意要和你分手了。

此时，他对你的“冷暴力”就是在为分手做准备，他会一点一点和你拉开距离，当你误以为这只是情侣间普通的冷战时，对他来说却是为了让你习惯和适应，如温水煮青蛙一般，让你觉得你们只是慢慢感情淡了，渐行渐远了，而不会对他纠缠不清。

这是一种很自私的行为，整场分手的大戏就是他自导自演的，你被他算计了，全程都被傻傻地蒙在鼓里，直到最后一刻才知道自己“被分手”了。

其五，有比你更重要的事。

如果男人觉得有比你更重要的事，也会为了这件更重要的事而忽视你，比如他的学业、事业、人脉管理…并且他会觉得这情有可原，他也是为了给你更好的生活，才把所有时间和精力都投入到这些事情中的。

如果男人会为了某件更重要的事情而忽视你，意味着在他的一生中，你永远都会被忽视，因为对他来说，一件更重要的事情完成了，还会冒出一件新的更重要的事情。

你永远不可能到达他心尖的那个位置，那个位置或许只有他自己，或许有一个别的他得不到或者还没有等到的女人。反正那个位置永远不会是你的。

03

当男人出于上面这些原因，对你“冷暴力”时，有些原因你能反抗和扭转，有些原因你也无可奈何，但你唯一可以做到的就是“绝对不要纵容他”，无论他是否真的爱你，无论他的爱是深是浅。

绝对不要纵容他的“冷暴力”，没有任何人有这个权利如此对你。面对男人的“冷暴力”，请女人勇敢站出来为自己发声，为自己的幸福抗争到底：

“绝对不要纵容男人的冷暴力”是中心思想，也是一种信念。那么具体该怎么做呢？可以拆分成下面这7件事：

其一，不要以眼还眼以牙还牙，也就是他对你冷暴力，你也对他冷暴力，以冷制冷是一种消极被动的处理方式。你的目的是解决问题，而不是意气用事，和他赌气，看谁先认输。如果以冷制冷，你们就会成为互相仇视的敌人，难逃两个结局：或者一拍两散，或者在仇恨和沉默寂静中一路走下去。以冷制冷是小孩子的把戏，你已经是成年人了，拿出点成年人该有的样子。

其二，沟通、沟通、沟通，主动和他沟通。他越不肯说话，越不理你，你越要想办法撬开他的嘴，多尝试几次，拿出不服输的精神，自信一些，不要被他的沉默打击到。“自信的女人是最有美丽的”，你的自信会让他动容，说出心里话的。这时候，你才会知道原来他心里藏着那么多你不知道的事情。

其三，被男人“冷暴力”后，你可能会变得很沮丧、很自卑，觉得自己一无是处，而这恰恰说明了他冷暴力的目的达到了。这时候，恢复自信、保持自信是最重要的，如果他打击你，你就多和喜欢你的家人和朋友在一起，补充正能量，充完电后再和他斗智斗勇。

其四，不要追着他跑。比如他不回你信息，你就连着发十条、二十条信息过去，这是一种很傻的行为。当你在连着发信息的时候，你会越来越焦虑、越来越沉不住气、越来越迷失自己、越来越觉得自己一无是处。男人跑的时候，女人不要死命追，你越追，他跑得越快，甚至有一种亡命天涯也在所不惜，只为摆脱你的悲壮感。这时候，请呈现出“人狠话不多”的状态，反而会折服男人。

其五，“人善被人欺”，男人冷暴力是他的事，但你不喜欢就是你的事了。直接告诉他“我不喜欢”是一种自我保护，让他知道你不允许。如果你不为自己设定好界限，提前向他报备你的喜恶，他就会把在外面受的气，用冷暴力的形式发泄在你身上。可你凭什么要承受这一切，成为他的情绪垃圾桶呢？他为什么不敢对别人冷暴力，因为他不敢。可他为什么对你敢呢？因为你没说不喜欢，间接地纵容了他。

其六，不要过多地受到男人“冷暴力”的影响，荒废了自己的工作和生活。抵制冷暴力，需要你的心足够坚强和自信。如何让自己坚强和自信呢？除了不断给自己做心理建设之外，工作上、生活上、学习上的个人成绩也是必不可少的。做一个有底气的人，底气是靠能力充实起来的，不要因为爱情而放弃生活中的其他事情，否则即使你做再多的心理建设，还是会心虚，被男人的冷暴力一击即溃。

其七，关注自己的心理健康。女人的心是敏感而脆弱的，男人对你冷暴力，势必会让你心如刀割，让你的心理健康受到一定的损害。请多关注自己的心理健康，学着体谅自己、包容自己，心中有压抑着的负面情绪要及时发泄，比如写下来、喊出来、哭出来、多和爱你的人在一起、多出去看看外面的世界、多和不同的人接触…女人的心很容易会受伤，因此学会自我疗伤非常有必要。

结语：

无论出于何种原因，男人对女人“冷暴力”，一定会让女人伤心欲绝，因此，请女人绝对不要纵容男人对你的冷暴力。

冷暴力？绝对不行！