应对背叛，与伴侣谈判时要遵守一个原则，让婚姻更有质量地被修复

专栏【应对背叛：高质量挽回心理实战课】19

作者：北苏

北苏，国家二级心理咨询师，情感作家，众多读者信赖的情感心灵导师，女性情感心理成长倡导者。

【既然选择原谅背叛，就要有质量的继续婚姻，原谅背叛≠挽回感情，这个专栏以原谅背叛为前提，帮助大家解锁更多高质量挽回感情挽救婚姻的方式方法，带你走出原谅后的痛苦和迷茫。】

（一）原谅背叛后，和伴侣谈判，大部分人都会犯两个错误？

在前面的专栏内容中，我们讲过原谅背叛只是开始，想要让婚姻得到修复，被背叛的一方要有意识有行动的与伴侣进行谈判；且只有把谈判的过程进行好，婚姻的修复才会有一个良好的开端。

但是，大部分被背叛的一方，都不太懂得该如何与背叛自己的伴侣谈判，也往往会在谈判的过程中犯两个错误：

第一个错误：在谈判的过程中只懂得关注对错，忽略谈判的目的。

第二个错误：在谈判的过程中过于计较婚姻出问题是谁的责任，同样忽略谈判的目的。

这两个错误，可以放在一起来阐释：被背叛的一方心里有着很多的情绪，并没有办法放下痛苦、委屈、和不甘心等，心平气和的与伴侣交谈；

对伴侣背叛的愤恨，对伴侣忽略家庭责任的埋怨情绪等，就会让谈判变成讨伐，也有可能让谈判变成双方争执相互指责的辩论会，进而夫妻间再发生的冲突，关系继续进一步恶化。

在这两个错误的影响下，谈判也就失去了作用，不但不会让夫妻的关系得到修复，也不会让背叛的一方愿意改变。

这也是很多被背叛者感觉无法和伴侣谈判，谈了也没有用的一种原因，当谈判不以解决问题为目的，只想让被背叛的一方承认错误时，两个人之间就会形成对立的关系。

在对立的状态下，背叛的一方只会在形式上回归，夫妻之间的感情并没有重新建立连接，后续婚姻的修复也就变得很难。

这对被背叛的一方来说，挽回就失去了意义，挽回婚姻的谈判一定要谈清楚问题再商谈，切忌发泄情绪。

在决定原谅背叛的前提下，“对或错”与“如何让婚姻更好的修复”比起来，后者更重要，而且如果婚姻有了很好的修复，背叛的一方也会在慢慢回归的过程中认识到他的错。

（二）原谅背叛后，有效的谈判要遵守一个原则。

谈判的目的是解决背叛的问题，谈判的方向是后续的婚姻如何修复，这才是重点，这对被背叛的一方来说，也是需要意识到的一点。

被背叛者意识到这一点，把谈判的目的和方向做到心中有数，能够在谈判之前做好准备和规划，在谈判时不被意外出现的情绪和状况影响；

把该谈的问题谈清楚，把修复婚姻的方向达成一致，婚姻就会更好地被修复，夫妻关系也会从对立慢慢转向亲密。

那对于被背叛的一方来说，该如何地控制自己的情绪，尽可能地让谈判更贴近目的，让谈判的结果更能有效地帮助婚姻修复呢？