50多岁的中年夫妻没有了感情,应该怎么办?

情感导师 9434

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50多岁的中年夫妻没有感情了,应该怎么办?我想这个问题的答案一定不是分开,除非一方有了新的情感对象。我所理解的这种状况,应该是在长久的婚姻平淡生活中,彼此之间找不到爱情的感觉,甚至互相看对方不顺眼。

这种情况在中年夫妻中间是挺多见的。有的人会比较接受这种状况,认为感情更多的都转移到其他方面,比如老人、子女身上。而有些比较在意个人感受的人,会觉得是不是夫妻之间没有感情了,于是就有了改变现状的想法。

这里就涉及两方面的问题,一是我们对亲密关系的情感的认知;二是如何才能让中年的感情复苏。我们就分别来阐述一下。

一、没有感情可能是种假象

50多岁的中年夫妻没有了感情,应该怎么办?

我们在多次探讨中都聊到过,亲密伴侣的长期相处总会经历这样一个过程,那就是由激情之爱到相伴之爱的转变,而后者相比于前者显得平淡和寻常。

从两性心理的角度来看,激情之爱和相伴之爱都属于爱情,但是,由于激情给人的感觉是强烈的,无论是喜怒悲欢,总能让人能体会到感情的存在。这会让很多人产生错觉,认为激情之爱才是爱情。

而相伴之爱的特点则趋于平淡,彼此间的悲喜不再那么引起重视,暂时的分开也不会悲痛欲绝,甚至两人生活中的一些差异也不愿意妥协和改变。这其实是基于长期相伴而形成的,彼此间的深度了解以及对关系的稳固信心。

可是我们总在某种外界的影响下会对比自己的状况,比如看到别的夫妻卿卿我我,看到影视剧里的情感渲染,再扭头看看自己身边这位,对自己不再像当初那样悉心呵护,生活也是过得寡淡无味。

在这种对比之下,就会让人产生了一种错觉,认为夫妻之间没有爱了,没有感情了。实际上在人一生的跨度中,激情之爱都是很短暂的,而平淡的相伴之爱占到的大部时间。不是爱没有了,而是浸入到了生活的毛孔中隐藏了起来。

二、“我不爱我老婆了”“那你就去爱啊”

樊登老师提到一个故事,说一位心理学教授讲完课之后,一位听众就问这位教授,说“我不爱我的老婆了,怎么办?”,教授回答“那就去爱啊!”。这位听众不解,“我是说我不爱我老婆了”,教授重复道“那就去爱啊!”。

对于教授的这个回答,我们是否觉得奇怪,“我没有爱了还怎么去爱呢?”事实上,我们总觉得爱是一种自然而然的情感状态,觉得不爱了就是没有爱了。而教授话里的“爱”实际上是一种动词,前者的“爱”是一个名词。

不知道读者看到这里有什么启发?我们不妨把爱当成一种能够做出的行为。很多时候感觉没有爱了,更可能是我们不会爱了,或者是不想爱了,甚至爱的久了感到有些腻烦了。

我们意识到夫妻之间没有爱了,这未必是一件坏事,而是警醒我们需要作出“爱”的行动了。如果我们此时的感情没有过多的投入到其他方面,比如关注到子女身上,或者是存在婚外情感寄托,而无暇顾及夫妻情感,那就完全可以重新唤醒夫妻间的感情。

想去爱并不难,回想当初两人的美好时光,把那些因为时光磨砺掉的亲密行动再做出来。没有人会拒绝善意,夫妻之间更是如此。伴侣之间,只要做出爱的行动,必然会迎来爱的反馈。

在日常生活中,互相表达关心,像年轻时那样赠送小礼物,牵牵手、挽挽腕,给予恰当的拥抱等等。这些我们认为老夫老妻没必要做的事,实际上正是彼此所需要的。你会发现,夫妻情感会像冬天的枯枝遇到春风一样,发出新的嫩芽来。

总而言之,50多岁的夫妻感觉没有感情了可能会有很多原因,比如中年危机,生活平淡,甚至婚外情等等。但我们只要意识到这个问题,并且不想失去这个婚姻,那就从认知上先接受这个状况,并非是没有感情了,或许只需我们去唤醒它。(end)

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评论列表

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2023-11-25 06:11:49

给出的方案很有意义很实用,对我的帮助很大!

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2023-09-02 06:09:42

求助

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