很多人对于自己真实容貌的纠结，简直没有尽头。我也不例外。
有时觉得自己美炸天，不出门一趟接受大家的注目礼，都对不起自己的美貌。
有时又觉得自己面目可憎，就别出去影响市容了，找个角落躲起来，一个人静静就好。
那么怎么知道自己长得好不好看？也即不受心情天气妆容穿着影响的那种真实客观的颜值。
有人说，看追你的人多不多，看追你的人颜值水平怎么样，大概就能评估自己的颜值了。
我觉得这个方法对，也不全对。为什么？因为对女生而言，用追你的人颜值来判断自己长得好不好看，不准，还要看对方是长择还是短择。
有心理学研究显示，如果是短择的话，男生更在意的是身材以及“易得性”，能大幅降低自己的标注。
也即如果男生不想和你发展长期关系，只是玩玩，只要你表现出“易得”性，比你颜值高很多的男生可能也会追你。发展只走肾不走心的那种关系。
所以如果你觉得自己很多人追，别高兴得太早，因为还真不一定是因为好看，也有可能是因为“易得”。
如果是长择的话，男生就会更慎重一些，涉及到以后的婚姻大事，涉及到遗传基因，事关以后孩子长啥样。在长择关系里，在他能匹配得上参数里，“好看”就是其中一大标准。
也即只有在长择关系里，且是双方条件差不多的情况下，才能以男友的颜值来判断自己的颜值。
这个太复杂了，不再作讨论。附上其他扎心又真实客观的鉴颜方法：
首先是拍照，要知道真正长得好看的人，是随便拍都好看，是没有死角的。而没那么好看的人，几乎只有一个角度不是死角，扎心吧？
拍照太累了，自从知道自己长得没那么好看，我就放弃了这门自恋。
其次是和比你好看的人走在一起，路人的眼光总是集中在长得好看的人身上。人皆爱美，我也是。而和比你丑的人走一起，迎面走来的人看的就是你了。
在两个颜值水平之间，就能大致确立自己的颜值水平。如果要更精准地确立，就要找更多与你颜值上下相近的参数，即可无限逼近。
然后是刚洗完澡，刚画完妆，这些觉得自己美炸了的高光时刻，别信太深。要和劳碌了一天，带着满脸疲惫的自己平均一下，或者和周末不出门的真实样子平衡一下，得出的结论更客观。
最后是穿衣。和拍照道理差不多，因为长得好看的人几乎不挑衣服，他们就是天然的衣架子，就是一个麻袋披身上，也别有一番风味，极度让人舒适。
而长得没那么好看的人，则要很小心地挑衣服，才能扬长避短，尽可能让自己好看一些。
在穿衣这件事上，好看的人与不好看的人有多大区别？对比下卖家秀与买家秀的真实区别，就懂。
大致就这样，我也不好看，也曾深陷外貌焦虑之中。还好后来看开了，发现美有美的妙处，普通也有普通的自在，与其纠结容颜好不好看，还不如研究啥更好吃。
毕竟世界上还有很多比好看更重要的事啊，也还有很多与好看一样能为我们带来愉悦感的事啊，比如才华，能力，特长，咱要着眼于能改变的，即使长得不好看也要活得好看，不是吗？
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服务特别好，而且给人的感触也挺深的，真的可以的
发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？