真性分手还能挽回吗？

喜欢一个人不是一种属性，而应该是一种状态，属性是不会变的，而状态会变。

花花世界，真假难辨。“真性分手”还是“假性分手”，这是分手情侣最头疼的问题。

有不少女性朋友就类似问题找我咨询：是不是男生提了分手就是真的不爱了？男生和我们女生对待分手是不一致的吗？

我简单总结一下，她们的疑问在于，男性提分手就是真性分手，而女性就是假性分手。

这分明就是个假命题！

感情面前无性别差异。假性分手只是感情里的低位者想得到对方的关注爱护，而采取的一种非常规手段罢了。

分手是失望日积月累的最终表现，而且从决定分手到最终分开，也是一个过程。所以就我个人看来，真性、假性分手的性质是会转换的。

而且，你要去揣摩对方跟你是真性分手还是假性分手，也是一件危险的事。

①认为对方是跟你假性分手

这是很多男性朋友的通病，当然女性朋友也不在少数。

“听说小莉跟你分手了？”“哎呀小事，等我买只YSL的口红给她，准没事的你信不？”

可能小翰这一次口红送不出去了，因为小莉是真的想远离他了。

当你认定对方是跟你假性分手，你就会觉得对方是“借着吵架的谎，撒着思念的娇”。认为对方不过是想让你多关注和照顾他而已，没把这场分手放在心上。

但可能偏偏他就是对你心灰意冷了呢？你却吊儿郎当不当回事。这是非常忌讳的。

永远要记住的一点：没人会无缘无故地分手，肯定是感情里或大或小的问题导致的。

当问题出现了就要引起重视，防微杜渐。这样才能将对方留在身边，否则只会让她在失望痛苦中毅然离开。

②认为对方是跟你真性分手

有些朋友看到第①点就会问，无论是真性还是假性分手，我统一当成真性分手来对待不就完事了吗？

这样是不好的。当你认定对方想跟你真性分手时，第一时间你会感到无望了。这样的想法很容易让人趋向两个极端：

<1>无为，不想做挽回的努力，认为事已至此已经没有回旋的余地了。

<2>过为，无所不用其极地挽回，包括了对对方死缠烂打，无原则讨好对方，电话短信轰炸……

前者，会让本来还对你有所眷恋的对方，认为你早已对这份感情无所期待了；后者，会让本来对你有点失望的对方，一下子坚定了离开你的决心。总之，都会加速感情的决裂进程。

被分手必然伴随着痛苦和彷徨，感觉突然要失去了一样宝贵的东西，为了缓解这种感情带来的心理伤害，通常这个时候人们的做法无非就是通过不断联系对方以获得内心的慰藉，感觉只要还联系着，感觉他还能和我说话，即使他说不要再联系我，即使说出绝情的话，只要还联系着，那么我们这个时候就会自我欺骗，固执的认为感情就没断。

我也说过，人最大的本事之一就是善于自我欺骗。当然，被分手原因很多，最主要的原因之一就是作。

也许你的优秀，也许你的漂亮在别人眼里就像那海中的泡泡一样，一戳就破。

当我们遇到一个优秀的男生而且还非常爱你的时候，不要因为自己的作而让这段感情逝去，不然留下只会是遗憾。

其实分手说到底，只是两个人有未处理的矛盾，未解开的心结。只要在接下来的时间里，你能改变自己，改善缺点，积极解决矛盾，并且能找到适合两个人的相处方式。挽回对方也并不是天方夜谭。

两个人分手，一方面是不可调和的矛盾引发的；另一方面，是因为曾经你吸引到他的气质淡化了。在两人相处久了之后，你放松了对自己的要求，使得曾经在对方眼中闪亮的你，渐渐黯淡失色。当你的亮点已经不足以掩盖你的缺点时，这些缺点就会变成矛盾的助燃剂，加速引爆你们的感情。

在众多的挽回教学文章中频频出现的词汇“二次吸引”，其原理是通过提升自身价值，提升自我魅力来做到第二次吸引对方，利用一系列技巧让对方想向你再次靠近，从而挽回感情。

而其中提到的最重要的点，就是自身价值、魅力的提升。那么怎么做到提升呢？就是要打破自身狭隘的格局，去追求更好的自己。言行举止、外形气质、谈吐礼仪、情绪管理、沟通表达等方方面面，都是你可以并且需要去提升的要点。

感情中很多事情没有很完美了，你希望对方永远站在你的角度，支持你，爱你。我们都在追求这样的感情，但是真正拥有这样感情的也是少数人，大多数人还是在爱情中越来越现实。家庭因素的障碍，通常是一个比较常见的障碍，但是决定权还是在男生手里，而不是她妈妈，就像你说的，如果你爱那个男人，你也会放弃一切。

大多数人在感情中失败，还是因为缺乏处理情感的技巧，如果你不能用方法去让男人更爱你，那这段感情会很被动，即便你未来挽回成功，在婚姻关系中，你会很被动。

人的劣根性，都是贪图享受，抗拒改变的。要做到提升自我，你就要跳出自己的舒适区，去迎接未知的挑战。过程可能是艰苦难耐的，你是否做好了在疼痛中蜕变的准备？

再者，你的改变并不一定能马上对他产生积极的作用，你的挽回道路可能是道阻且长的，你又是否能做到一如既往地坚持下去，直到赢回他的心呢？

当这两个问题你进行了深思熟虑之后，仍然可以坚定不移地做出肯定的回答后，你就可以也应该认认真真地去实行你的挽回计划了。

很多人不明白这两个问题提出的意义在哪。但提出这两个问题，并不是无的放矢。

人在遭遇重大变故时，情绪上必定会有极大的波动。分手也不例外，失落，后悔，痛苦，释放……在分手初期，各种情绪都会超过往常，所以这时候理智往往难以抑制住这些情绪的宣泄，容易做出意想不到的事情。

死皮赖脸向对方求和，三更半夜的短信电话轰炸，甚至说要割腕自杀来寻求复合！高涨的需求感加上夸张的行为，让本来对你还保有一丝希冀的前任，彻底将你列入黑名单。因为在他心里，你的价值被无限降低，你的形象无限下降，心里默默感恩跟你分手这件事，恨不得和你撇清所有关系。那么之后你的翻盘逆转会无比艰辛，而且向他展示和联系的平台也会被生生切断。

所以我们要先管好自己，然后再去观察对方。对方如果无懈可击，我们是没有办法取胜的，不能取胜，就不要随意出手。很多人接受不了，认为这是不作为，必须要有所动作才安心。这是一种“战略焦虑症”，忘了“作为”带来的代价，损失和风险。事实上，不出手并不是不作为，而是一边积累自己，一边等待时机，等待时机，等待时机！重要的事情说三遍。

而关于自身价值和需求感，这两种是挽回过程中经常提到的点，这边我也跟大家分享一些有趣的例子。

“有一档节目叫做《恕我直言》，有一期节目邀请到了宁静和涂磊老师作为嘉宾导师，节目里面的内容是这样的：

涂老师分析“女人的打扮”，有两种：1.打扮给别人看 2.打扮给自己看

涂老师：“有些女人喜欢从男人的眼光中看自己，要对方来评价自己，男人夸自己美觉得假，说自己不好看呢女人又不开心，其实都是自作自受”，还说“男人看到自然会说，如果女人要求男人当一个表演者，男人会配合，但这样做的女人是不聪明的”。涂老师建议女人，“要把话留在心里，有些东西可以去看，但未必要说出来，有些话，一说就错。”

涂老师说的真好，这个就是把主动权塞在男人手里的典型作死类型，总要获得男人的肯定来获得自己的价值感，没有男人的肯定都活不下去，男人一开始会配合，但随着逐渐发现你的生杀大权（生杀大权指：他对你个人价值的判断和情绪的影响有决定性作用）已经掌握在他手上时，就会越来越嫌弃你，直到让你出局，转移目标。其实涂老师只说了“不能做什么”，但现象背后的原因没说，但明白人能明白。

宁静也是个奇人，说的话几乎点到了世界运作的真相，她说“演员几乎可以零基础就上台演的，只要你能放松下来，不紧张，就正常说话就好了”听到这话我一惊，宁静说这话绝对不是套话，她的性格放在那里，这绝对是她自己经验所得，实践出真知，而且真理总是融汇贯通的，可以适用方方面面。当然要做到她说的需要极大的天分，也就是内心要非常强大，普通人一上镜就会不自然。我想说这其中的关键因素就是你本人自己相不相信自己能做到，如果你信，你就可以。这种信是一种非常非常强大的信念，对自己无比坚定的信任。有这种信念的人，就是天才。

想到以前看过陈奕迅的采访，问他怎么会恋上他老婆，他说有一次去朋友家玩，正好徐濠萦也去了，她一进人家家里，就像到了自己家一样随意放松，直接打开人家的冰箱拿吃的拿喝的，很随性的在客厅吃起来。陈奕迅瞬间就被她吸引了，觉得这个女孩子好不一样，举止非常的自然，哪怕有陌生人在场也没有丝毫扭捏，浑身散发着魅力。”——网友豆豆的分享

以上的例子告诉我们：只有自我认同，用取悦自己，而不是取悦别人的生活态度去面对生活时，你的自身价值会得到最大的体现，在别人眼里你也会光芒四射，相反，如果你需要通过别人对你的夸赞肯定（需求感），来成全自己的价值。那么原本一百分的你也只剩及格线了。人生如戏，只有自己说服了自己，才是最优秀的演员。

既然说到需求感的问题，有一点是必须提出来说的。

现实生活中我们可以看到一种现象：欲擒故纵的女生总是比死缠烂打的更能撩动男人的兴趣。原因就在于，需求感表现得越浓烈的女生，男生往往会意兴阑珊。

为什么呢？

“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”Eason这句歌词就很深刻点出了一点：男生对唾手可得的感情不懂得珍惜。你越表现得非他不可，他越对你没有兴趣。即使你真的很优秀。

所以在跟前任联系的时候，尽可能少的暴露你的需求感。在聊天时不要将你们的过往经历作为话题来开展，对方会觉得你仍然活在过往，并没有任何的改变，进而看轻了你的价值；同时，不要将“我需要你”，“没你我活不了”、“我还爱着你”这些话挂在嘴边。这是非常掉价而且容易招致对方反感的行为。你可以用实际行动来证明你对前任的爱意，而不是在那里滔滔不绝地为爱痴狂。

开始一段感情也好，挽回一段感情也是，欲速则不达，徐徐而至才是它最耐人寻味的地方。

同时，不要盲目跟风网上所谓的“断联疗法”，这并不适用于每一对情侣。成年人的恋爱，都应该带着一份负责任的成熟，不分时宜地冷处理一段关系只会冰冻你们的感情，而不是矛盾。所以分手之后，间歇性的联系是非常必要的。一来双方可以了解到对方的近况，二来也为你展露自身价值的提高，提供了充足的渠道。这也是非常关键的一环。

最后，不得不提的最重要一点。就是维持感情永远比维护关系来得实在，更为重要。

就好像谈恋爱一样，两个人虽然是情侣关系，但是在感情上我们也应该保持朋友的关系。“我是我，也是我们。”

只有稳固了感情，才能巩固关系。谈恋爱是，分手挽回也是。

在挽回过程中，不要带着过往不好的经历和情绪去跟对方交流。你可以尝试将你们设想为最好的朋友，用朋友之间的情感交流方式相处。在这种轻松的氛围里，你们的感情浓度可以较快的提升。

但你们的情感浓度达到一定程度时，你再提复合的意向，这不是水到渠成的事吗？