实录：把男朋友微信删了，他没有加回我，是不是说明他不爱我了？

大家好，我是用最科学的方法帮你解决一切情感难题的心理咨询师卢悦。

最近，经常有人问我这样一个问题：如果你把一个男生的微信删了，他没有加回你，是不是说明他不爱我了？

我的答案是：的确，他的确不爱你了。

但是这里的“不爱你”分两种：

一种是不想爱你：这么问问题的女生一般来说都是喜欢通过拉黑、删除来展现自己的痛苦，让对方挽回自己的，但是你要知道，感情有一个规律：一句坏话要用10句好话来弥补，比坏话更恶劣的是你的拉黑和删除，你有没有弥补对对方的伤害呢？

如果你在感情中只有索取，没有付出，那这个感情最后会在一次次你的“删除”慢慢消耗殆尽。

这个世界上真正的绝情是无情，那些可以和你歇斯底里大吵特吵的人，多半还是爱你的，有一天这个人也不吵了，也不联系你了，也不挽回你了，那就是真正地和你成了路人。

没有情感投入，才是真正的放手。

一种是不敢爱你：爱你的成本已经开始让这个男人望而祛步了，他开始犹豫了，虽然他心里还有你，可你这朵玫瑰太扎人，所以他要缓一缓才能鼓足勇气，继续爱下去，可以想见不久的将来，他也会进入到“无情”的世界，与你拜拜。

从这个角度上讲，一旦你问出这样的问题，就说明你在感情的世界里，注定是个“悲剧人物”。

因为你违反了感情最基本的原理：

1. 能量守恒定律：你维持感情的方式，是做“减法”，而不是“做加法”。

刚才我说了，只懂索取，不懂付出；遇到问题就用各种“杀伤性武器”而不愿意照顾到对方的心意，那你就是一直在感情中“坐吃山空”，你以为对方是在大度，但其实男人只是在隐忍，忍到忍无可忍的时候，就和你说再见。

什么是“感情的加法”？

就是你有没有给你所爱的人以脸面。

很多女生不知道，你以为的亲密无间，其实就是对男生的一种侵犯。

比如你撒娇说，我不希望你半夜里和其他狐朋狗友看球，对方就算是答应你了，其实心里已经藏着芥蒂了。

这是你想要的亲密，但代价是他的牺牲。

你觉得两个人在一起就是“加法”，但是男人觉得他有自己的个人空间，才是加法。

反过来也是如此，男生觉得我不让你晚上那么晚回来，是为了你的安全着想。

但是女生觉得你凶我的态度就是不喜欢我。

男女之间有太多的误会，导致我们不知道，我们做的，是一种爱，还是一种伤害。

2. 你的安全感，是建立在别人对你的态度的基础上

有个男生很苦恼地问我：为什么我不想谈恋爱了？因为女人总是让你猜，让你哄，否则她就说你不够爱她。我这不是找女朋友，这就是找了个“活祖宗”。

女生为什么那么喜欢探测男生对自己的态度呢？

因为很多女生是把安全感建立在外面，而不是心里。

她并不相信，自己可以一直被爱，也不相信自己有足够的魅力。

所以她们会反复测试，以为只要通过了“严苛的测试”，就能测出一个“永远爱她”的男人。

但是她们不知道，第一，这种测试，对爱是一种伤害；第二就算是通过了考试的男人，日后也会变心。

其实真正的安全感，不是建立在别人的言行上，而是你如何能把握人心，你可以有效影响对方，让对方为你付出越来越多。

而不是像守株待兔一样，等着对方来表演。

聪明的女人永远会激发男人的爱，而傻白甜的女人永远要考验男人。

爱不需要考验，爱需要的是你的经营。