离婚对女人意味着什么？心理咨询师总结了6大难关，以及一些忠告

有很多人问我，离婚对女人意味着什么啊？离婚对女人最大的挑战是什么？作为一名做了15年婚姻咨询的心理咨询师，我来告诉你，女人在离婚后要面对的6大难关。如果你现在因为感情的一些问题，萌生了离婚的想法，或者早已经有了离婚的念头，不妨看一看吧！

1、意味着内疚

离婚后，你将背上沉重的“道德枷锁”，当孩子流露出对三口之家的幸福场景的渴望的时候，你的心都在滴血；你会非常焦虑，害怕离婚会对孩子造成终生不可修复的影响。孩子以后有任何成绩问题，心理问题，你都会觉得这和你的离婚有关。

作为一名心理咨询师，我的忠告是：

你一定要明白，孩子需要的是心理的“完整”而不是表面的家的完整。什么是“心理完整”，就是孩子在心理产生危机的时候，父母是有一种“心理在场”的。也就是说，你要给孩子三种力量，孩子就算是遗憾无法有完整的家，他也会一生幸福。

这三种力量就是：你比孩子更有力量；你比孩子更有温暖；你比孩子更智慧。冉高鸣说过，他最大的痛苦不是父亲不在，而是他要在三口团聚的时候，努力找话题，让两个大人开心，那时候，才是他最受伤的时候。

2、意味着孤独

你将1个人看剧散步，1个人赚钱养家，1个人修理下堵塞的水道，1个人买菜做饭，生病了，只能自己去医院，连给你递一杯热水的人都没有。出门1个人，下班1个人，一个人吃饭，一个人睡觉，所有孤独的时候，你只能自己抱住自己，1个人承受。

很多女人都是初恋即结婚，一生都没有单身过。人到中年忽然单身，过去的朋友都有婚姻，那些单身的朋友又多年纪比你小很多，你一时间茫然无依。

我的忠告是：这就需要我们转换思路。独处不可怕，独处的时候不知道怎么给自己找到“舒适感”才可怕。如果你太孤独，说明你不知道怎么丰富自己的生活，你需要寻找自己喜欢的东西，发展你的爱好，对这个世界多一些兴趣，你的世界不只是这个男人，你需要爬出井口，看到更大的世界。

你也需要提升你的“交友技能”，能和更多人找到连接点，这也是你需要学习的能力。

3、意味着不确定感

当年那么爱你的男人，居然也会变成如此渣，努力了这么多年的感情，也毁于一旦，你没法相信男人，相信婚姻，相信自己。

我的忠告是：你原来的安全感是建立在男人的人品上。现在证明，人品是会变的。

但是这个世界上有一种东西是永远不会变的，或者也可以说是会变的，但会越变越好，那就是你的情商能力：你有没有掌控自己情绪的能力，你有没有影响伴侣的能力，这两种能力你具备了，才能真正有安全感。

所以离婚后，第一件事，不是“无缝连接”，马上找个新男人，而是好好反思，好好提升你的两大情商。

4、意味着贬值

你会被告知一般情况下，只能考虑比你大10岁以上的男士，想要找同龄的，那几乎不可能。原来是你被一群男人追，现在你需要去追男人。最要命的是，你的鉴赏力没有变，在婚姻市场上，却贬值了，现在轮上你看不上的男人也对你横挑鼻子竖挑眼。

我的忠告是：

如果你失去了“生理优势”，那么你就需要提升其他“优势”，去吸引优质男人。年轻的确有“短期关系”的优势，但你当年有那个优势，最后又如何？

这说明“长期关系”的优势是“魅力”而非“美丽”，你要对得起你的年龄，必须要在心智上比年轻女人更成熟，这样才能用你的内在补偿你的外在的缺陷。

5、意味着更复杂的生活

你与前任有一生无法割断的联系，和孩子的爷爷奶奶，甚至姥姥姥爷，而当你再婚后也要面对“新公婆”，还有可能成为继母，你还要平衡你的孩子，和现任丈夫孩子的关系，还要让新的男人融入孩子的生活，有时候还要平衡前夫和现任老公的关系……这些足够让你发疯。

我的忠告是：所有的关系，都不是累赘，而是你的一种资源。你需要努力的，不是讨好所有的关系，而是激发所有人都支持你的动力。“求同存异”是一种能力，如果你愿意，我可以教你成为人人力挺的“关系高手”。

6、意味着更多的冒险

离婚→疗愈情伤→走出舒适区→找到真爱→再婚→维系婚姻……这一系列的过程，每个阶段，都需要女人发展能力，迎接挑战。

忠告：

第一，你需要减压阀或者情绪的出口，离婚会有各种情绪的压力，所以你需要找到一个稳定的安全的情绪出口，同时也学会和自己的痛苦和平相处，这些都需要专业的培训，才能学会。

第二，你需要有人教会你如何更安全地迎接这些挑战。比如，如何驾驭负面情绪，如何识别真正的好男人，如何激发他人为你投入的热情，如何一句话说到对方心里去……这些能力都需要你努力学习。

说来说去，真正的困难，不是来自外界，而是来自你的内心。如果是你是loser思维，就会死在对外界困难的恐惧找那个，自怨自艾，成为一个怨妇。

而如果你具有成长性思维，你就会永远告诉自己，如果我提升了能力，问题就不再是问题，障碍也可以成为资源，你觉得呢？

如果你想知道具体怎么做，让我来手把手教你！

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