你的婚恋情感生活，需要再甜蜜些吗

都说现在的离婚率高，

看看现在的夫妻生活，

不打电话，不发短信

没有什么深入交流，

没有什么灵魂沟通

只有有事时才联系

试问感情从哪里来？

时间，真的会改变很多东西！

微信是用来付款的，

短信是用来收验证码的，

电话是用来收快递的，

抖音是用来熬夜的！

这样的夫妻多吗？

幸福的家庭都相似，不幸的家庭各有各的不幸。以下是网友们反映的真实的夫妻婚恋情感的现状与感悟。看到这些留言你就更能理解，可能此时你不是孤单的。

@龙亭妹：我输了，输得很惨，什么都没有了，只剩下，一张离婚证，跟失望，跟心痛，还有晚上睡不着刷刷抖音，躲在被窝里，默默的流眼泪

@嘉文：现在的夫妻就是他聊别人老婆，别人关心他的老婆，现在几乎每个家庭都是因为孩子才不分开，要不早就各有各的路了。搭伙过日子。就算有所谓的感情也被柴米油盐磨灭了

@最爱：我老公有个情人，老公对它爱不释手，占据了我多一半的幸福，我却不能争不能离婚，大家请记住它的名字，它叫手机有个姐妹叫游戏

@静24826271：没有任何争吵，不知道现在怎么把日子过成这样，几个月不联系了。为什么

@蔚蓝：现在几乎每个家庭都是因为孩子才不分开，要不早就各有各的路了。搭伙过日子。就算有所谓的感情也被柴米油盐磨灭了

@小⑦：不打电话不发微信，完全没沟通，感觉生活是一个人的，什么都是自己熬还是在别人的家里，心酸。

@逆态度、孤傲：没话好聊，你和他说一句暧昧的话，他觉得你在骂他，你觉得这样的聊，有多大意义

@称霸天下：遇到对的人一生幸福，遇到错的人毁一生，没结婚的小姑娘，眼睛挣大点儿，找一个能给你幸福的人

@人生58：年轻人的世界不懂，但是我们人到中年，每天会坚持一起散步，周末一起逛街，或者一起打麻将，这样挺好的啊

@香雪：热脸去贴人冷屁股的事干多了也会觉得没劲，时间最能证明人心

@婷婷：微信是用来付款的，短信是用来收验证码的，电话是用来接收快递的，抖音是用来熬夜的！

@你若安好是晴天：我们除了有事就联系！没事的时候给他打电话挂的快。好像都没有什么话可以聊。除了聊孩子，还是孩子。

@过好余生：现在的男人就是这样，总以为别人家的女人好。如果在一起经过油盐柴米酱醋茶，看他还爱不爱[机智]

@run：开视频没十分钟就挂电话，急着看手机看小说，现在冷战中，微信删了，电话拉黑了，沟通很多遍也没用，现在有事我也能自己解决，不知道要老公干嘛。

@我的快乐就是想你：一个男人拉黑女人，他是想撇清关系，而一个女人拉黑男人，她是在逼自己放下，能进黑名单的曾经都是VIP啊

@幸福没有一百分：我邻居一女，生了三个孩子，可以说常年在家带孩子吧，出去一段时间变心了，现在要和她老公离婚

@半夏：婚姻十一年，中间有过两年的黑历史，但现在我们如漆似胶。其实就看你怎样经营，人心都是热的，我不相信你用心为家付出对方会感觉不到。

@绕指：我跟他半月没说话了，电话不打，信息不发，就这样靠着，看谁先低头[尬笑]

@静24826：没有任何争吵，不知道现在怎么把日子过成这样，几个月不联系了。为什么、@爱12401：的是为孩子，唉很多心酸只有自己知道，陌生人有一样到可以做个陌生朋友私聊自己私生活

婚恋情感是需要双方一生来维护坚守的，即能看朝霞，也能历风雨，相守一生的确不易，都需要学习。

1、婚姻没有永恒平等。

夫妻双方都需要彼此帮助、服务，而不是计较对方做了什么、没做什么，而且总是觉得自己功劳更大，那就不可能拥有长久幸福的婚姻。夫妻关系中，恒定的平等协调的状态是不存在的，认清自己的角色，不管是主角还是配角，都应积极支持对方，这样不仅彼此都发挥了重要作用，还会增进婚姻关系。

2、接受对方“小毛病”。

夫妻相处的时间变长，表面的问题都可能变得严重起来。但是，不妨对一些不涉及底线的小问题做出忍让和原谅。夫妻不可能时时事事都保持意见一致，不如学会接受并带着一些 “小毛病”共同生活，千万不能心存怨恨，毁掉一桩美满姻缘。

3、单方付出，婚姻最终会解体。

当一方将婚姻的全部都包办起来，比如经营婚姻、做主要的沟通者、解决问题、总是发起亲密行动等，那么这段关系从一开始就注定要失败。成功的婚姻应该是双方共同经营，要么全情投入，要么及早退出。如果不是全身心地投入婚姻之中，那是在浪费自己时间，也会辜负对方。

4、保持适度亲密。结婚久了，夫妻可能会不如婚姻之初那样甜蜜亲热，甚至陷入无性婚姻的泥潭。保持适度亲密一定要全身心地“连接”，要从身体上、心理上、情感上同对方在一起。建议平时将手机放到一旁，积极倾听并和爱人多亲密接触。

5、“新人”不一定是最好选择。当婚姻遭遇危机时，出轨不忠等行为就可能发生。一些人认为换个“新人”，婚姻生活就能迎来新局面。其实“新人”并不总是合适的伴侣，也不是解决问题的良策，婚姻危机还是应该通过耐心、克制和沟通来找到出路。

6、不要较劲攀比。在关系开始的时候，亲密的双方相互竞争、较劲可能是无心而为，且你追我赶对彼此的推动还显得挺有趣。夫妻决不能总想压过对方，或想在成就上盖过对方。这么攀比下去是一场灾难。双方无条件地支持和鼓励才益于长久、和谐的婚姻。

你可能会问：我想更好的维护这段婚姻和情感，我认识到了上面的内容，但他（她）没认识到怎么办？

心理咨询师回答：你一定要学会沟通，将这个公众号或文章分享给你的她（他），或者你需要的朋友！只要你愿意，挽回这段你人生中的婚姻和情感比你做什么都重要！