随着时代的变化，人们也在面临越来越多的挑战，最直接的挑战就是健康挑战。压力、熬夜、应酬，每一种不良习惯，最终都会导致身体透支，让你提早步入衰老、欲望减退。

对于人来说，众多不良习惯最终导致的结果是生殖能力、性能力的减弱，就像我们隔壁的日本，年轻男性对性的渴望降到了低谷。有些年轻人因为生活的压力，甚至不愿意在现实生活中找女朋友，这也导致了日本三十岁以下女性的处女率高达40％！

当然，欲望的降低并不能全怪生活的压力，还有一些药物、激素、食物的作用。比如说这三类药就会降低人的“欲望”！医生提醒：夫妻如果提不起兴趣的话，不妨查一下是否是药物的作用。

一、这些药物，正在偷走你的“欲望”

众所周知，药物的使用绝不是简单的唯一作用，而是有多种影响的集合，因此你服用一种药物可能会引起别的后遗症，最简单就是镇定类药物可能会导致低血压，激素类药物会导致小儿发育不良等。

当然，有些药物对性欲就会有一定的影响。

1，抗抑郁药、抗精神病药

这些药物我们统称为“精神类药物”，由于当代人时时刻刻都在面临各种各样的压力和精神挑战，一些精神承受力较为薄弱的年轻人，可能会因为某些打击患上抑郁症、精神分裂、失眠等精神疾病。

此类疾病对我们的生活会有不同程度的影响，因此我们有时会需要一些药物帮助我们恢复正常，回归生活。

丙咪嗪、氯丙咪嗪等药物，是最常见的抗抑郁药物，对于抑郁症患者来说不吃这些药物就有可能生不如死，但是这种药物能降低血液中睾酮的含量，变相降低了男性和女性的欲望。特别是男性，如果经常服用这类药物，极有可能患上阳痿。

据统计，因为精神类药物而导致性功能障碍的发作率，高达60％以上。

2，减肥药物

当代人工作繁忙，熬夜又是习以为常，因此男男女女都会因为内分泌失调、压力增大而暴饮暴食，久而久之就会发胖，但是大多数人又没有时间和毅力运动减肥，于是减肥药应运而生。

但是这些药物的成分你有了解过吗？

某些号称一个月见效的减肥药，成分中就含有去氢表雄酮……，它们不但可以抑制食欲，减少胃酸的分泌，还能降低你的欲望。

特别是含有盐酸氟苯丙胺的减肥药，会降低女性对性的渴望，这真是我们追求快乐途中的拦路虎。

3，高血压药物也会降低性欲

年轻人高血压是一个肉眼可见的趋势，熬夜、暴饮暴食等坏习惯，会让年轻人患上严重的高血压，一旦高压高于140毫米汞柱的警戒线，医生就会建议高血压患者定期服用降压药物。

而降压药中含有某些化学成分能够降低欲望，比如心得安、双氢克尿噻等几款常见的降压药，都能引发性障碍。如果长期服用，会引发男性功能障碍、勃起障碍。

总而言之，目前大部分药物都通过提取、加工制作而成，最常见的就是化学作用，而它们对人体的作用是多种多样的，因此如果长期服用某些含有特定化合物的药物，有可能导致“被动阉割”的可怕结果。

二、如何增强欲望，恢复巅峰状态？

对于男女而言，欢愉是非常重要的生活调剂品，甚至对成婚多年的夫妻来说，性生活也显得非常重要，因此如何保持性欲很重要，下面医生给出几点建议：

一，保护身体，勤加锻炼

长期吃药对身体各功能的削减是毋庸置疑的，因此我们需要增强身体的免疫力，减少药物摄入，因此我们应当每个星期保持3小时以上的运动，最好有半小时到一小时的剧烈运动，比如篮球比赛、足球比赛等（年轻人可以剧烈运动，老年人还请谨慎选择）。

经常锻炼可以改善身体供血状态，增加抵抗力，提升身体素质，同时也在增加睾酮素的分泌，这种物质的增加是我们保持欲望的秘诀，经常锻炼的人即使年过半百，也可以完成高质量的性生活。

二，互相调情，增加趣味

情侣、夫妻之间可以借助外力工具，增加彼此间的新鲜感和刺激感，定期性生活可以促进肾上腺素、睾酮素分泌，它们能改善心血管系统，而且定期排精对于男性的睾丸、前列腺都有很好的保护作用。

除此以外，调情可以加固双方的情感，让关系更进一步或者更稳定。

三，适当滋补

上了年纪后，欲望减退是不可逆的事实，因此无论男性还是女性，想要拥有高质量的性生活，必须学会滋补，尽量避免高油脂饮食。

如果男性确实非常尴尬，可以选择西地那非（伟哥）提升自己的欲望。但是医生在此提醒，使用这种药物最好在医嘱建议下使用。