做对3件事，让男人对你念念不忘

于千万人之中，遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。

这是张爱玲笔下的《爱》，也是无数陷入两性情感中的人所希冀的那份“特别”。希望自己是对方眼中的“独一无二”，能让对方始终念念不忘，大概是绝大多数女性爱上一个人之后的正常心理。

而这种“念念不忘”又可以分为正面与负面两种，正面的是让对方因为你对这段关系的正面影响而念念不忘，负面的则是你对这段关系造成巨大的伤害而让对方难以忘怀。我想，多数人渴求的还是在一段稳定的、成熟的两性关系的基础上，让对方始终被你吸引吧！

如何建立一段稳定优质的两性关系？

建立一段稳定优质的两性关系，常常需要关系中的人拥有相对较稳定的情绪和成熟的心理状态。在与异性的相处及互动的过程中，人会受到最早期与养育者（父母）互动模式的影响。

对于女性来说，尤其是与父亲的互动模式，很有可能会重复出现在之后的两性关系中。如果，从小与养育者有一个相对比较稳定和健康互动模式，彼此感觉有爱、温暖并保持彼此尊重和清晰的界限，那么也会相对比较容易建立一段不容易断裂的两性关系。

但如果与早期的养育者关系不太健康、正常，比如关系非常糟糕或过分亲密，亲密到甚至可以取代自己另一半。那么，当下的两性关系就会变得困难重重。

在相对稳定优质的两性关系基础上，如何让男人念念不忘呢？

成为你自己

当一个人陷入一段感情的时候，常常会患得患失，总是忐忑：自己应该做点什么，才能让对方更爱自己？

当这样的想法产生的时候，就会不自觉地去迎合对方，尽力去表现出对方喜欢的样子，而这其实就是不自信的表现。因为这样的做法，潜意识中是在告诉自己：“我不够好，不够让他喜欢我，我‘配不上他’。所以我应该表现出更好的样子，如果我表现对了，他就会喜欢我了”。

但是在两性关系中，如果不做真实的自己，是很累的一件事，没有人能扛得住这种压力。久而久之，反倒适得其反，这种“虚假”会妨碍真实的情感流动，造成关系的破裂。

一个人只有成为自己，才会光芒四射，从而自信而笃定。在男人眼里，由内而外自信的女人有着致命的吸引力。

所以，成为你自己，而不仅仅是对方的“伴侣”、“爱人”，只有这样，才能更有底气。在成为自己的路上，也许你会遇到自己喜欢的工作，体现自己价值的事情，或是兴趣爱好。你喜欢的工作或那些能体现你价值的事情，不仅可以让你提升自己的存在感，还能给你提供更丰富的物质基础。而那些兴趣爱好，则可能会让你遇到更多志同道合的朋友，提升你的气质和魅力。所有的这些，都会使你令对方深深着迷。

成为他的爱人、情人、密友

一段好的两性关系，激情、爱情、友情、感情，这四要素是非常重要的。

爱情-浪漫：时刻的想念和爱意（两性关系的思想精神层面）。不知道对方哪里好，却总是会忍不住地想念“他/她”。所以，先成为他的爱人，让他忍不住地想念你。

激情-健康的性生活：有一个有趣的说法是，性不是一切，当两个人的性比较和谐的时候，它只影响你们感情的20%；但是如果你们不和谐，它会影响你们感情的80%。

感情-感恩之情：这是人类情感的基础。很多人在相处久了之后，就会把对方的付出视为理所当然，其实这是一个误区。在这点上我们要始终把对方当作一个“外人”，当对方为你做了些什么的时候，记得心怀感激并表达。

友情-建立在情感基础上的相知相惜：每个人内心都会有柔软脆弱的时候，如果在对方需要的时候，你可以像朋友一样的，倾听他，理解他。甚至，适时地给出你的建议和意见。他一定也会更欣赏你，更珍惜你。

保持界线，给予彼此空间

张爱玲说男人：娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。

这其实说明两性关系中“新鲜感”的重要性。俗话说：“距离产生美”，保持新鲜感很重要的一点就是，即使再爱对方，也要保持界限，给予彼此空间。

想让两性关系保持鲜活，永远不要让对方感觉你是可以随时被掌控的。一旦被对方掌控所有，对方就会瞬间对你失去兴趣。人类永远只对未知的事物，充满好奇。所以，做多变的自己，才能让这段感情走得更远更深。同时，建立自己的人脉，拥有属于自己独立的空间。这样既可以拥有属于自己的天地，又可以保持彼此界线，拥有更多的支持和尊重。

想要让男人对你念念不忘，并不是一件非常困难的事情。当你成为优秀的自己，有属于自己的空间，然后时而有趣，时而安静，时而才情，让自己成为一本可以一读再读的书。这样的你，男人想忘记你也很难。

我是周贤，一名从事心理咨询及治疗工作17年的咨询师，擅长家庭关系重塑。如果觉得我的回答对你有帮助，欢迎关注我！