打败小三后，我却想跟老公离婚了

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张文老师：

老师好，一直关注您的公众号，学习到了很多知识，但说实话，到了自己面前，我却又不知道如何开解自己了。

想说说我的情况。

我今年34岁，结婚快十年了。

两年前，丈夫有外遇了。当时不知道怎么处理这种情况，只觉得天都塌下来了。

恨他背叛我们的婚姻，但同时也惶恐，不知道怎么应对这样的局面。

第一个念头是离婚，但想想并不现实。

孩子才三岁多一点，正是最艰难的时候，我工资又低，一个人无法养育孩子啊。

也不能给予孩子一个完整的家庭。

因此，我听从了家里人的意见，忍了下来。

但丈夫还不肯跟小三断掉，他们还在断断续续联系着。

于是带着心碎，我开启了跟小三斗智斗勇的漫长时光。

人人都说哭喊打闹是没有用的，只会将丈夫越推越远，我也这样认为。

所以没有大哭大闹，而是选择曲线发展，反思自己是否有做不到位的地方，才会导致他出轨呢？

那段时间，我因为带孩子导致脾气越来越暴躁。每次他回来，我都跟他抱怨。

我们也经常因为鸡皮蒜毛的小事争吵，我会怪他不理解我，他也会责怪我不体谅他在外面的辛苦。

现在想来，他工作压力很大，回到家里，我还总是发脾气，所以他才会忍不住去找小三的吧。

那个小三就是乖巧听话类型的。

为了维护我们的婚姻，我也努力改变自己，让自己不再跟过去一样乱发脾气。

即便看见了老公跟小三甜言蜜语的短信，我也假装没看到。

甚至小三故意在老公衣服上留了一个口红印，明晃晃的挑衅，我也只拿给老公看，跟他说，“下次你们注意点，别把衣服弄脏了难洗。”

天知道，我说出这话来时，我的心多么痛，简直是在滴血。

可是我不得不装大度啊！这样老公或许能知道我的用心良苦了吧。

皇天不负有心人，他们最终散了，怎么散的我不知道，只知道老公不会在假日往外跑，也没有经常聊微信了。

他甚至会在我生日的时候送我红包，情人节的时候买礼物给我了。

守得云开见月明，我知道，我应该开心的，可我很难受啊。

到现在，快一年过去了，只要想到老公曾经出轨，我就觉得心头很痛，还会经常做噩梦醒来。

心里头像是有一块石头压着，喘不过气来。

而我还每天都在扮演一个别样的自己，让自己成为一个贤惠的妻子。

可我也是人啊，也想要发泄情绪。

这样的婚姻，一天比一天压抑。

我现在总想着，或许结束这段婚姻我才能解脱。

张文老师，不知道你有什么好建议吗？

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张文：

你好，感谢你的来信。

遇见丈夫出轨后，你选择了打一场婚姻保卫战，最终挽回了自己的婚姻，但你却想到要离婚了。

为什么会这样呢？

在遭遇丈夫出轨后，女人通常会经历以下几个阶段——

1 痛苦。因为丈夫背叛婚姻而陷入了巨大的痛苦之中，是你情绪最为激烈的阶段。

2 否定。痛苦过后身体启动了自我保护机制，企图找各种借口来回避目前遇到的问题，说服自己。

3 修复。接纳痛苦，接受现实，开始重塑信任，修复两人的关系。

你说丈夫出轨了，你很难受，但为了挽救婚姻，不得不从自己身上找原因，并学习小三，慢慢改变自己，让丈夫回归家庭。

可你努力维持了婚姻表面的完整，却并没有让婚姻真正变得完整。

你没有真正的去修复关系，才会觉得越来越不开心，认为这段婚姻走不下去。

诚然，婚姻出现问题是两个人的事，小三身上也有可以学习的地方，但并不意味着你就要一昧的从自己身上找原因，而忽视了对方身上错误的地方。

也不是一昧的学习小三，让自己成为一个自己都讨厌的人。

从一开始，你便努力错了方向。

你在感到痛苦时，应该认真去聆听自己内心的声音。

譬如曾经，你想着为什么我为这个家付出那么多， 他却不理解我。那你改变的方向应该是学会爱自己。

而此时你想的是这段婚姻过不下去了。为什么过不下去呢？

因为放不下过往，无法让自己变成另外一个人。

那么你便应该着重这两个点去修复。

放不下过往，是因为你无法信任这段婚姻，你要做的是重新建立对婚姻的信任。接纳婚姻里的新事物，不让自己停留在过去。

无法接受自己变成另外一个人，那么便放弃这样的人设，接纳自己的个性，学习如何从自己的特质挖掘出新的东西来。

对婚姻缝缝补补，是补不出新东西来的，而借助婚姻的苦去自我成长，你才能蜕变成更完美的人，收获真正的亲密关系。