这两段话可以帮你走出男人背叛的阴影，看透了，你就赢了

文\江左梅娘

01.导入

独木舟说：

有时候站在路边看着人来人往，会觉得城市比沙漠还要荒凉。每个人都靠得那么近，但完全不知道彼此的心事，那么嘈杂，那么多人在说话，可是没有人认真在听。”

这话说尽了一个人你的孤独，你是不是也有这样的感觉，曾经和枕边人无话不说，可是有一天，你想好了满腹的话，却突然会欲言又止，不为别的，只因为这一个人，你已经不再信任了。

想想刚恋爱的时候，我们多好啊，什么有意思的事情，我都想和你分享，什么不开心的事，都想向你倾诉，吃到一个好东西，第一时间想到的是要留一点儿给你吃，可是现在呢？我只愿意收紧我的心房，再也不想在你面前流露有一丝一毫的情绪了，可日子总要过下去，你给我带来的那些伤害还痛在心头，我要原谅你吗？还是离开你？好像怎么做，都不能让我开心，我该怎么办呢？昨天收到了一个读者的留言，让我想了很多，婚姻越久，可能矛盾真的会越多，往日的激情不在，曾经的恩怨未消，已经婚外情，但是却回归的男人，还能接受吗？

进案例。

02.案例（已授权）

梅娘你好，我和老公相识于微时，青梅竹马长大的，大学毕业以后就结婚，他工作认真有热情，我找了一个轻松的工作，生活重心在家庭。

我从来没有想过他会背叛我，现实却打脸了，2018年老公出差，他在上海培训时认识了重庆过来的一个女性同行，那女人也已婚，好像一见如故吧，在他们各自回到各自城市以后，我老公竟然在网上和人家表白说，自己对她有好感，对方也厚颜无耻地说，想找一个男朋友来关心疼爱自己，就这样他们聊工作，聊生活，似乎越来越爱了。

后来老公出差到重庆，两个人肯定是见面了，该发生的都发生了，后面一发不可收拾，只要两个人出差（有时候是假出差），他们都会在一起，总共有四次出差，每次都一星期左右。

最近一次聊天记录是在2020年3月，好像因为老公自主创业，两个人没有见面机会了，但是并不耽误他们在网上聊天，联络感情，在今年4月份，他经不住我查他的记录，反复问，他才终于认他是出轨了，我前面说的过程，他都认，我们深聊了很久，我愿意给一次机会，他也道歉，说想回家来，昨天他和我说下个月要出差去重庆，他问我，是不是也想去，想带我一起去玩，我知道他的意思，但我总不能时时都跟着他，我就拒绝了。

他是回归了，但是我觉得他的心还在那个女人那里，现在想想他出轨的那些年，对我确实不上心，他记得那个女人的生日，手机号，对人家宽容安慰，对我却不是这样，他说，他们是在我发现前就断掉了，他是内心对我愧疚，觉得自己不是人，所以还是觉得回归家庭，他为了让我安心，把银行卡交给了我。我昨天问他，这次又去重庆，你会去找她吗？老公说，当然不会，但是我很不安，他的回归，心真的回来了吗？好折磨人，梅娘我该怎么办？

03.梅娘说

男人婚外情后，女人不想离婚，多半都希望他回归，可是真的回归了，你就能够接纳他了吗？挺难。有人说，只要他是真的回归了，那我就能够原谅他的，可是怎样才算真的回归呢？

像你老公这样的，说自己已经和外面断了算不上回归？把财产都给你掌控，每次出差都报备，算不算回归？还有那种回归后家务全包，也愿意带孩子，几乎天天都回家吃晚饭的男人，算不算真的回归？当然还有那种痛哭流涕，跪地扇自己巴掌，说自己不是人，甘愿被你千刀万剐的男人，算不算回归？

其实这个问题，你不需要去追问，也没必要去证实，你只需要把握住这两点就够了。

第一，他付出的代价是不是足够了？

一个男人婚外情，做了错事，他知道自己错了，看他怎么说没用，看他怎么在你面前忏悔也没用，要看的是，他这么做，看他愿意付出怎样的代价。

他就那么些收入，现在都归你管；他的手机，随时都可以被你查阅；他去哪里都和你报备，那么你还想要他怎么样呢？就算犯了罪，在监狱里，也不过如此吧，那这就够了，因为他已经心甘情愿地把把柄都交付于你，你占据了足够的优势，那你还担心什么呢？

你所说的，担心再也回不到从前，觉得以前的那些柔情蜜意，可能都会不见了，这有没有可能，有可能，而且基本上短期内，你都很难恢复到以前，可这是正常的，任何伤痛都是需要一定的修复期的，更何况这是那种刻骨铭心的伤呢?

可这只是暂时的，并不代表以后永远都过不去了，你们未来的日子还很长，人和人相处，久了是会有感情的，纵然没要多么浓厚的感情，那至少也会培养出一些习惯来，那么这个男人的将来是你的，你还怕什么呢？

如果你怕，只能说明，你无法承受离婚的结果。我们再来说第二点。

第二，你能不能承受离婚的结果？

我知道你担心什么，你担心那个女人会给老公心里留下永不磨灭的印象，担心她永远都活在他的心灵深处，曾经的你是自信的，是对这一份爱情很有信心的，而现在你觉得你的自尊被打击，你的爱情已经改变了。

可是亲爱的，这也很正常的，首先我们能不能不要把爱情看成唯一，我知道你和老公的感情是青梅竹马般的纯正感情，我也知道你们这种感情的纯粹，可是这种纯粹是没有经过任何考验的纯粹。

就好比，亚当和夏娃从伊甸园中醒来，此时此刻，亚当的身边只有夏娃，夏娃的眼睛里也只有亚当，于是两个人相爱了，可是如果亚当在一群夏娃中醒来，夏娃也从一群亚当中醒来，他们还会两两深情相望，找到彼此吗？

很难，所以，爱情不是唯一，当时你们相爱，也是因为你们那时候只认识彼此，没有其他的竞争对手或者说爱恋对象。

那么既然如此，老公在婚外，被其他女人吸引，这是再正常不过的事情了。如果这一段婚外情，只是一点好感作祟，那么斩断联系之后，没过多久就会忘记的，你不用过分操心。

而如果婚后遇到了是真正喜欢的人，自己全部的情欲都被打开，获得过难以言表的高峰体验，那么确实很难回去了，回去了，他的心也和以前不一样了。

但是不一样了就不能要了吗？当然不是的。他在婚外情后选择继续留在这个家里，那是他权衡利弊之后的最佳选择。

财产，后代，自己的事业以及你的价值，这些他都会有权衡，不是所有的男人，都会去追求那些极致，毕竟那是要付出巨大代价的，有些男人觉得“曾经沧海”之后，就够了，他们更求安稳。

你不用奢求他去忘掉这些，因为那回忆是长在他的脑子里的，他说忘掉也忘不掉，你也没本事去他脑子里删掉这些内存，不如包容，不如悲悯，不如放手。

那么他会更认可这段婚姻，更珍惜你，他已经试过更好的了，那么你还担心以后他还会跑了吗？更好的，他都已经舍弃了，你这个次好的，赢了这一次，就是完胜啊，所以，你的婚姻会更稳定了。

亲爱的，你想那么多，还是因为你太在乎他了，所以才会患得患失，而其实，还不如多关注自己，提升自己，让自己开心起来呢！婚姻不该是一个女人的束缚，而是一个女人增值的源泉，不要因为男人的背叛，而过度反思自己，过度压抑自己，你要把自己活出来，这才可能真正绽放出他从来没有发现的光彩，甚至，他发现还是不发现，都没什么关系，因为，女人的归宿始终是自己，我们悦的也始终应该是自己。

当你这样想，这样做，你就不会害怕离婚了，事情的根本就是，你自己到底有多少能耐能把自己想要的生活留下来？这是由你的实力、魄力决定的，谁也帮不了你的。

最后送你一句话，共勉。

“水的清澈不在于不含杂质，而在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。”

-END-

我是梅娘，你最贴心的情感咨询师，如果你有情感上的困惑，请私信给我，梅娘带您走出困惑。