配偶出轨回家了，本来该高兴，可是你的情绪期过不去，你该怎么办

情绪期第六篇文章：你的爱人出轨回归了，但他不配合你重建亲密关系，你该怎么办？

我是作者心岸姐姐，继续更新本书，我按计划来写，请读者记得修复重建的四个阶段（情绪期 冷战期 交流期 再爱期）我按这个目录来写，并把每个期你遇到的困难写出来，然后教给你处理方法。这个专栏合适夫妻俩一起阅读，若有机会请你介绍给你的配偶一起读吧。

情绪期过不去，一直过不去，一直都不行，这样的人，你该怎么办？

这样的人喜欢胡思乱想，又不离婚，又过不去情绪，全是折磨自己。

这个表现如果你躺枪了，接下来心岸姐姐给你方法：

第一、你爱你的爱人吗？

你可以先回答这个问题，你爱ta吗？如果爱，你爱ta什么？你好好研究你的心，好好想想你该怎么爱ta，你如果不懂爱情了，你可以回忆回忆你们谈恋爱的时候是怎么相爱的？也可以看看言情电视剧，培养你爱情的感觉。

然后你看看，你如果爱ta，ta就在你的身边，你如果爱ta，你就要接纳ta的全部，包括缺点，错误，只有全部接纳才是真爱。