幸福婚姻的配方是什么？只是夫妻相爱还不够，这一点才是关键

我们大部分人，人生的大部分时间都是在婚姻里度过的，甚至，婚姻的幸福与否同时决定了人生的圆满程度。

很多人终其一生都在寻找幸福的要诀，有的人觉得有钱就是幸福，有的人觉得和相爱的人在一起就是幸福。然而现实常常是一对曾经情深意笃的恋人，在步入婚姻后的许多年，感情开始悄无声息地破碎，等到彼此在对方的心里变得不那么美好时，就会有一方落荒而逃，此后一别两宽。

幸福的婚姻，相爱和物质无疑都很重要，但还有重要的一点是心态问题。经济基础决定上层建筑，物质对婚姻生活有多重要，我想大家都达成一种共识，这里就不谈了，我们来详细说说夫妻相爱与有一个好的心态这两个条件。

1、夫妻相爱

找对了一个爱的人结婚，才能在婚姻里有源源不断地探索幸福的动力。

虽然很多人表示婚姻到后面，爱情终将变成亲情，原本一触碰就仿佛电光火石的两个人，终有变得没有半点感觉的时候。可是即使两个相爱的人都难逃这样的情况，又何况是两个原本就不相爱的人呢。

热爱可抵岁月漫长，但若是没有了这份热爱，怕是连在同一个屋檐下生活二十四小时都会感到厌倦。

相爱应当是婚姻的基础，而当只是一方爱着另一方，另一方却无动于衷，没有半点正面反馈，这段婚姻都会变得脆弱得多。

以林青霞为例，不久前林青霞被曝出离婚，原因是丈夫的背叛。一段24年的婚姻说破裂就破裂，感情无疑是世间z脆弱的东西，然而，这段婚姻的破裂并非无迹可寻。

据娱乐媒体报道，当年，林青霞与刑李源结婚时，邢李源为讨林青霞欢心，特地在家的泳池旁边布置了上千朵粉红玫瑰。

婚后，他们有了两个女儿，连取的名字都透露出刑李源对林青霞的爱。大女儿取名邢爱林，是「邢李源爱林青霞」的意思；小的邢言爱，用粤语念则是「仍然爱」的谐音。

曾在网上看过两人婚礼时的旧照，邢李源笑得合不拢嘴，直勾勾地看着林青霞，爱意流露无遗，而林青霞却只是对着镜头礼貌地微笑。

有一张邢李公主抱林青霞的照片里，林青霞是扭过头的，爱是无法掩饰的，而不爱的时候连装都很难装得像，何况林青霞不愿意装，或许那时的林青霞是真的还有爱上刑李源吧。

据悉，林青霞在生下小女儿后，为照顾女儿，开始与老公分房睡，时间长达十年之久，为了不打扰刑李源工作，夫妻俩平时沟通都靠传真。关于这些是否属实我们无从得知，只有当事人知道。

在《偶像来了》节目上，林青霞自称z孤独的时候是婚后的前半年。

一般来说，婚后的前半年，应该是夫妻俩z甜蜜，也z分不开的时候，从林青霞的这句话可以看出，这段婚姻过得并不尽如人意。

林青霞对刑李源的爱有多少我们不确定，但可以确定的是这份爱并不深。

为什么这么说呢，关注林青霞的朋友们应该都知道一个人，秦汉。在与刑李源结婚前，林青霞曾苦恋秦汉二十年，无奈秦汉却没有想过要娶她。

也曾看过娱乐新闻称林青霞在结婚前晚打电话问秦汉，“我要不要嫁给他。“

而秦汉只是淡淡地回一句：“随便你吧。”足见林青霞还没有放下秦汉。

也是，不是几年，不是十年，而是二十年，哪有那么快就能放下。

当年林青霞嫁给刑李源时，很多人表示男方配不上林青霞，而林青霞却说，“一个男人18年不娶你，另一个男人爱了你18天就愿意娶你，爱或不爱都可以看得清楚。”

在追林青霞时，刑李源曾从香港坐飞机到上海为了给林青霞送热菜。我想刑李源对林青霞是爱过的，而林青霞也许只是出于gd才嫁给了他。

夫妻不相爱的婚姻，又谈何幸福呢？

再举一个正面的例子，钢琴家朗朗和他的妻子吉娜。

近日，吉娜上了《妻子的浪漫旅行4》，旅途还没正式开始时，我们就被朗朗和吉娜这对夫妻塞了满嘴狗粮。

因为舍不得朗朗，吉娜在离家前磨磨蹭蹭，一会儿抱着朗朗撒娇，一会儿说想闻他的味道，这样的一股黏糊劲儿我想隔着屏幕的每个观众都被鼾到了。

在节目一开始，主持人谢娜读各个丈夫给妻子的信，在读到朗朗写给吉娜的那一封时，吉娜片刻之间就湿了眼眶。

就在众妻子不理解为什么吉娜会哭时，在另一个镜头里的朗朗表示吉娜哭的点，应该是“我是吉娜的老公，朗朗”这一句。

腻腻歪歪、形影不离、你中有我，我中有你，这对夫妻早已成为了一个整体，而这其实正是每个人梦寐以求的爱情的样子。

跟相爱的人结婚，婚姻就是你们爱情的延续，至于会延续到什么时候、什么地步，要看婚后两个人的经营；但倘若嫁给了一个不爱的人，婚后你总会在某个不经意的时刻觉得孤独，想逃又无处可去。

我们为什么需要婚姻，有些人是为了搭伙过日子，有些人是为了让彼此的爱情永存，让爱情升华，让爱情成全婚姻里的幸福。

无论如何，嫁给爱情才无悔。

二、有一个好的心态

好心态决定好人生，这不是一句随便说说的鸡汤。

人生走到底，终将归于一抔黄土，既然如此，何不快乐地活着呢？

心理学里有一个吸引力法则，指的是当思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被它吸引而来。这不是什么唯心主义论，而是一股确实存在于宇宙间、影响着每个人的能量。

很简单，当你全心全意投入到某一件事上的时候，你很可能会左右逢源，因为你有意识地向某个方向靠近，而当你付出了努力，并且选择了对的道路时，你就越来越接近成功。

反之，当一个人长时间处于悲观的心态中，郁郁寡欢，往往很多事也会随之被搞砸。

在婚姻里，有一个好心态不是不管不顾，看淡随缘，而是指——

愿意接受改变，而并非一成不变、随波逐流；有乐观的心态，能合理地看待事情，不过度情绪化，也不过度理想化；有自我l愈的能力，既能倾听别人、为别人付出、也能自给自足，有独处的能力，而并非依赖他人给予自己生活的能量和物质。

1、只对自己有所要求，而不去强求他人改变

也许婚姻z大的问题就是，无论相爱的两个人有多相似，都会有不同之处。而正是因为这些不同的地方才常常引发出婚姻里的矛盾。

生而为人，我们都太擅于道德绑架，婚姻里，一方常常会要求另一方做出改变，比如“你要是爱我，你就应该为我改变。”“你只有这样做，我才能相信你是爱我的”……

听过这样一句话，觉得很有道理，“人是不会改变的，除非感受到被爱；人是不会改变的，除非感受到很多尊重；人是不会改变的，除非被允许不改变也是可以的。”

如果对方改变了，那是爱不假，如果对方提出异议，不愿改变也未尝是不爱了。

在感受到尊重、爱和自愿的前提下，一个人才会愿意做出改变，否则苦苦强求只会化为泡沫。

何炅在《向往的生活》里曾说过一句话：“人只能要求自己，对别人不能要求。”

深以为然。倘若我们把幸福建立在别人的改变上，这里面的不确定性就太多了，而且你常常会失望。

不强求，是夫妻间相处都需要有的一种心态。

你想要得到，你想要对方不那么对你，你只能要求自己，改变自己，而在无法改变的情况下，相爱的两个人难免要学会相互包容。

2、学会过滤和包容

都说细节决定成败，在婚姻里，要学会恰当地过滤。

两个真心相爱，真心想要把日子过到一起的人，不是整天为一些鸡l狗碎的事情斤斤计较，大动干戈，而是学会沟通、妥协与包容。

我们总觉得婚姻里没有小事，但实际上除了夫妻感情，其余的件件都是小事。

不为那些莫须有的事情争执，学会沟通和迁就，而在原则性问题上要摆出坚定的态度，张弛有度才能有的放矢地应对婚姻里存在的问题。

3、理性看待事情，克服情绪化

在一件事情没有真正浮出水面之前，不要瞎猜疑，不要感性地往悲观的方向联想浮篇；克服易情绪化的状态，学会独处，有l愈自我的能力。幸福常常需要向内探索，而并非向外征讨。

一种好的心态可以成就一个好的人生，这里面也包含了一段好的婚姻。

而一段好的婚姻从来都是夫妻之间相互成全，齐头并进得来的，这也要求夫妻间不但要相爱，还需要同心，在婚姻里共同修l一个良好的心态。#婚姻情感咨询室#