吵架要离婚,经常吵架怎么办?吵架时你是什么状态呢?

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吵架要离婚,经常吵架怎么办?吵架时你是什么状态呢?你是否有观察过,在那个当下,你一般是什么样的状态呢?是能够冷静的正视问题,理智的表达自己的想法感受,还是会直接强势的告诉对方他该怎么做,或者就像个小孩子一样乱发脾气,逃避问题,这是指望着对方来哄你呢

其实从这三种不同的反应,我们可以很清楚的看出,我们的心理状态是什么样的结构?加拿大的一位心理学家提出了一个著名的理论,pac理论,这个理论指出我们的心理状态是由三种状态构成的,包括父母,成人,儿童

也就是我们的自我,可以划分成父母成人和儿童三种状态,每个人身上都存在这三种状态,三者所占比重不同,导致我们的个性也是各种各样的,除了人与人之间的差别,即使在不同的环境下,我们也会相应的表现出不同的状态

这时候就是看三种状态中,哪个状态占了更大的比重和优势,我们先来看看这三种状态分别是怎样的表现

吵架要离婚,经常吵架怎么办?吵架时你是什么状态呢?

首先是父母状态,提到我们的形象,你第一反应想到的是什么?可能有些人就会说,父母就是一直会说你该怎么做,你不要怎么做的样子,不听他们的就会被骂,相信很多人都是在这种影响下长大的,所以父母状态往往代表了这样一种状态,权威,独断专行,不考虑别人的意见,凭自己的主观做决策

在职场中,我们有时候会觉得领导上级说话很强,是下达任务也是命令式的,这时候就是他正处于父母状态状态

接下来我们再来看成人状态,这种状态通常表现出来的就是冷静成熟,遇到问题时,他会根据现实情况客观理智的分析,作出决定前,也会尊重别人的感受,及时表达自己的想法,也会说,这是我个人的想法,很少会把自己的想法强加于别人身上,这是最令人舒服的状态

最后一种是儿童状态,处在这种状态下的人,在遇到事情时会像儿童一样,害怕可以说服他的人,所以你问他想法时,他可能就会说,我不知道,你不要问我,他们会更多的凭感觉做事,不喜欢就不做回避,所以经常感情用事,易冲动,乱发脾气

通过对这三种状态的描述,相信大家都感觉到,想要沟通顺利有效地进行下去,最佳的状态就是两个人都处于成人状态,如果不是成人状态,就当两个人的状态是平行的,比如父母对父母,儿童对儿童,也可能会因为彼此的相似性而找到共同话题,从而让交流进行下去

但是如果不同的状态是交叉互动的,比如成人状态遇到父母儿童状态,彼此说服不了,就很容易让交流陷入僵局,不过当两种状态可以互补时,也是会产生某些好的效果的,比如领导比较强势,这时候员工是儿童状态,服从性比较高,那工作也能顺利进行

了解我们和他人的心理状态,这样你会更容易知道做出哪种类型的反应,这会帮助我们更好地提高沟通效率,降低沟通成本

评论列表

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2024-04-14 11:04:02

有时侯自己陷进去出不了只能找专业的人士帮忙,我觉得挺不错的,推荐!

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2024-03-09 22:03:46

如果發信息不回,怎麼辦?

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2024-01-08 19:01:11

老师,可以咨询下吗?

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