心理学：人格危机会导致心理危机，健康人格是原生家庭最好的礼物

人格缺失状态下，生理年龄无论是18岁还是28岁甚至58岁，他们的心理年龄依旧停留在18岁以前的状态，也就是说心理年龄停止发育，这种畸形的心理状态我们称之为“巨婴”在这种状态下心理危机四伏，会表现出各种各样的神经症，比如焦虑症，强迫症，社交恐惧症等，归根结底都是不完整人格的外在体现，神经症的核心就是不安全感，我们知道“巨婴”的形成就是因为原生家庭父母的控制，这种控制也往往来自于父母自身的不安全感。

这种不安全感意识疗法认为主要源自三个因素：原生家庭或者成长过程中爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视，它就可能会导致你的自卑感，不安全感，以及匮乏感跟低存在感，在人际交往中你会觉得别人会排斥你，会不接纳你，会抵触你，所以为了获得安全感。你时刻将你的意识过分投射在别人身上，这在意识疗法里面称之为照镜子：我这样说会不会得罪他/她？我这身打扮会不会被当成异类？他/她刚才是不是对我不满？你的意识就会一直被他人牵制。

你会发现当你越是在意什么地方，头脑就会被禁锢在什么地方。你就会在这个地方表现得格外的不自然，不自在，不自由。比如由于物质的匮乏的经历，你总是想让自己变得有钱，这并不是什么坏事，在阿德勒的自卑与超越观点里面，它往往会成为你人生的动力。但问题在于，当你头脑思维全部被你的物质上的匮乏所牵制的时候，你根本就没有办法将你的心身投入到如何变得有钱这个行动当中去。在人际交往中，如果有这方面的信息传递，你都会感到局促不安。变得敏感而焦虑，极力掩饰修复这方面的匮乏感。表现出讨好型人格。

你希望从镜子里面找到一个比较完美的自己，但它可能是一面哈哈镜。当你无论如何不能修复你在别人眼里形象的时候，你就会非常的愤怒。当讨好不了别人又为难了自己，从而变得自我封闭起来。所以社交恐惧症他会有一个心态上的转变过程，会从刚开始的讨好型人格慢慢地转化为自我封闭。

内向型人格等社交恐惧症最大的区别在于，前者如果不跟人交往，他不会感到冲突。可以很安然自得地跟自己呆在一起。而后者渴望社交，又害怕社交，正因为这两种矛盾的心理引起了冲突，冲突导致了痛苦。意识疗法认为所有的痛苦都源自于心理的冲突，比如当你的能力不能支撑起你的欲望，你也会因此带来心理上的冲突，导致痛苦。社交是很有必要的，因为马斯洛需求层次理论，自我价值的实现必须发生在人际交往当中。

这种向外照镜子的动作反映出来的就是自我意识的缺失。没有自我意识的人注定活不出自我，一直会以别人的标准来界定自己来判别自己来改造自己，就像在原生家庭父母曾经对待自己的那样！慢慢的也就放弃了自我心理成长的机会，而生理年龄逐渐成长为“巨婴”，他们因为自我意识的缺失很难拿捏人跟人之间的距离，很难把握人跟人之间的关系，会无觉知间将自己的意识投射在别人身上，会在无意识间邀请别人来干涉自己的个体性，普遍表现出来的就是没有主见，随波逐流，没有责任心。

我们经常说只有偏执狂才能够成功，每一个天才都是偏执狂，偏执狂所表现出来的行为跟精神分裂症有类似之处，但是两者有一个最根本的区别就是，偏执狂有强烈的自我意识，精神分裂症没有自我意识。就好像著名的超现实主义画家达利说的那样：跟疯子唯一的区别就是我不是疯子，而这个唯一的区别就是强烈的自我意识。