热恋期后如何长久保持感情，记住这几条

1.有仪式感

仪式感这个虚无缥缈的东西，在情侣恋爱里必不可少，甚至是缺一不可。仪式感不一定就是要花钱去做的事，很多简单的事情也可以是一个仪式，毕竟小事背后就是用心。记住你们两个人独有的特殊日子，是不是来点小浪漫，即使老夫老妻也需要仪式感来保持激情。

2.控制情绪

人类都是情绪的奴隶，但是不要做个毫无反抗的奴隶。最重要的是要注意说话的语气和沟通的方式，哪怕多么亲密无间，言语都是最伤人的利器。能够在最爱的人面前控制好自己的情绪，收放自如才是维持一段长久健康感情的最棒的基础工具。不要冷暴力，不要大吵大闹，一切问题都可以通过情绪稳定状态下的沟通解决，收敛起自己的坏情绪，把最好的一面留给你最爱的人吧。

3.担当起自己的责任

两个人在一起，无论是情侣还是组建家庭，不管身份是男女朋友还是夫妻，都需要肩负起自己的那份无形的责任。当这个人选择和你在一起，你就要肩负起你自己和你们两个人的责任。无论结局是好是坏，有担当的人才是会得到幸福的人。所有的爱恨情仇和甜言蜜语以及海枯石烂海角天涯，最后都会统统归于柴米油盐的人类生活，生活中的小事，刷碗、做饭、洗衣等等，都需要去担当，这不仅是互相爱彼此，更是互相承担彼此的责任。感情里的责任感，不单单是对男生，女生也一样有自己的责任哦。

4.珍惜共处的时间

每个人都是单独的个体，未恋爱之前都是个体时间，但是相恋以后，更多的是需要调和个体时间和共处时间。相当于心理学里的自我空间和共度空间的概念。爱情里需要两个人相互分享彼此，一起吃饭、一起散步、一起读书、一起看电影、一起旅行……太多太多的共处时间，共处的时间如果能够贴近生活，就能够更大效率的磨合彼此。共处的时间需要相互的陪伴作为基础，分享加深感情，最后升华到支持成为各自最稳定不可置疑的后盾。