挽回时间有限，这三个知识点让你少踩雷！

2020.12.05 GOOD NIGHT

遭遇分手的时候，大部分的心理都会经历这样一个变化过程：

一开始是猝然之间爆发的情绪，伤心、痛苦、难过，脑袋里一团浆糊，有很多想说想表达的话，最后说出口的只有一句：为什么？

等过了情绪的爆发期之后，开始变得愤怒，脑海里曾经在一起的点点滴滴犹如走马观花一样出现，对他的好和付出，历历在目，再对比现在他的冷漠和绝情，不甘心不痛快油然而生：我对他那么好，凭什么要这样对我？

然而愤怒总是会很快消失的，因为想起他的好来，那些不好又统统消失了，心里剩下的只有不舍和放不下，好想见他，现在就想。

这样的念头不断的在脑海里浮现徘徊，如同海浪起起伏伏，久久难以归于平静，想挽回却又不知道对方会是个什么态度，想见他又不知道对方会不会见自己，想靠近又找不到办法，茫然又煎熬。

越是心急的想要把他拉回身边，越是痛苦不堪。做什么都好像是错的，说什么话好像都得不到回应。如果你真心想挽回，下面几点建议希望可以帮到你。

停止对他的投资，减少自我消耗

很多分手后想要挽回的人，都会问一个问题：老师，现在我要做什么？我的建议是，暂时什么都不要做，停止对他的投资，减少自我消耗。

很多人对于投资的理解都是给自己的男朋友送礼物啊，或者花时间陪伴对方等等看得见摸得着的行为。事实上，投资不光包括这些。只要你的行为动机中有了都对方的影子，那都叫为他投资。

分手后，每一次你想要为他做点什么，或者想要为这段关系做点什么，都是隐形投资，为此你付出了机会成本和时间成本，对他是投资，对你而言就是消耗，并且而这些隐形投资带给你的精神和心理上的消耗。

为什么要停止对他的投资呢？因为除了内耗，这些投资不会有任何的成效和回报。你们的关系走到今天这一步不是一朝一夕的事情，而是日积月累的结果，这个结果不会因为你去见他，给他送礼物或者一起回忆两个人美好的曾经就能改变的。

你有更重要的事情去做，所以不要想那些自以为是的方法能挽回他，分手后，你怎么表现他其实都不在乎，不会对这段关系带来实质性的进展，你要做的是其他更重要的事情，将这些无意义的投资转移到对自我的反思上。

寻找核心分手理由

你们为什么会分手？是严重的托付心理带来的包袱，还是一味付出，不求回报造成的恋爱低位情况；是日渐放纵、忽视对自我的管理带来的厌倦，还是停止成长导致无法跟上对方脚步带来的差距和嫌弃；是相处模式存在问题还是他遇见了比你更好的选择？

这些事情远比你把时间花费在“怎么才能让他和我见面”，“送什么礼物他才能原谅我”重要。前者才是正在的解决问题，后者只是你一个人的自我感动。

把时间花在真正能改变自己的事情上

挽回的最佳时间是有限的，对方从和你分手后的单身到再次恋爱中间的时间就是留给你挽回的时间，不会有人会一直等你，即使你真的很爱他。

很多人挽回失败，除了方法错误，更重要的一个原因是不断的在浪费有限的时候，该断联的时候在死缠烂打，该稳定心态的时候在制造更多的负面情绪，该提升自己的时候在窥探监视都对方的生活。

那些真正能改变自己的事情你一件也没有做，没有去思考分手的原因，没有去理解他的心理，也没有了解学习怎样才能更懂男人，试想一下，过了这么久了，你还是老样子，一点都没有变，对方为什么要重新爱上你？

时间有限，最终你能不能挽回都对方，就看你在这个时间段里做了什么。

如果你也遇到了爱情问题

却不知道该如何操作

才能让心爱的TA回到你的身边