情侣之间的磨合期，应该如何度过？

最近小ga姐身边的朋友正处于恋爱的磨合期，本来如胶似漆的情侣，如今吵的几近崩溃，萌发了想要分手的念头。

其实刚开始热恋的情侣，对彼此的了解都不够深入，都存在滤镜，而磨合期，就是走出滤镜的下一个阶段。

从幻象中走出，我们就很容易陷入一种时刻准备“纠错”的苛刻心态，看对方不顺眼。有的人就开始考虑我们是不是不合适、是不是处于磨合期或者直接分手。

情侣之间的磨合期，应该如何度过？

判断对方做的事情有没有触及你必须分手的底线——deal breaker。

我们可以将deal breaker分为三段：

第一段，黄色底线，对方有缺点，有不同的生活方式。处于黄色底线时，彼此可能处于磨合期中，首先应考虑与对方沟通而不是直接分手。

第二段，橙色底线，对方有抽烟，酗酒，不同的三观，这个阶段可以酌情考虑是否继续走下去。

第三段，红色底线，对方有吸du，du博或者有不良嗜好，此时不仅要分手还要远离此人。

正处于恋爱磨合期，应该怎么做？

01

培养一些充满爱意的小习惯

比如每天早上可以给伴侣一个早安吻，在伴侣下班的时候关心ta今天是否过得愉快，在烹饪的时候主动问询伴侣的意见，仅仅需要五分钟就可以良好的改善彼此的关系。

02

经常夸夸伴侣

夸夸伴侣可以帮助ta处理一天的不良情绪，给予肯定，帮助伴侣了解自己的价值，建立自信。如果关系中一直打击对方，感情往往会以失败收场。

03

良好的沟通

良好的沟通，每周抽出半小时来聊天，和伴侣聊聊最近生活中的苦恼和压力，并轮流进行倾诉。这是一个给彼此了解各自生活的绝佳机会，主题也最好是感情以外的其他方面。认真聆听对方倾诉时，要尽量保持兴趣并富有同理心。

04

增加身体接触

当关系停滞不前的时候，很有可能是因为长时间没有身体接触了。

异地的情侣尤其要注意这一点引起的分离焦虑症。分离性焦虑是与依恋对象分离时出现与年龄不适当的、过度的、损害行为能力的焦虑，普遍发生在恋爱中成年人身上。

缓解分离焦虑症最有效的就是“一起睡觉”，触摸伴侣、紧紧的拥抱能给予对方安全感，必要的时候可以进行负距离交流，人类在性爱满足的过程中获得精神上的极大愉悦。

亚当德永的《缓慢性爱》中说到性爱是一种艺术，当然，这样美好的夜晚记得使用了惯爱他达拉非，可以为这门“艺术”增添最浓墨重彩的一笔。