维持良好婚姻的方法是：自我调整，接受对方的不足，管理好自己

在我们身边总能听到一些已婚人士在不停地抱怨他们的伴侣变了，不再像恋爱时期那么浪漫，不再像之前那么爱自己，也不再关心自己等等怨愤之词。

可能他们忘记了，人们往往是与优点谈恋爱，与缺点生活。在恋爱期间人们看到的都是对方的优点，自动忽略对方缺点，婚后不是你的伴侣变了，他们的缺点一直都在，只是你没有发现或者自动忽略掉而已。

还有些人按照自己梦中情人的标准来要求自己亲密关系中的伴侣，梦中情人这个标准十分完美，肯定是超出现实生活中伴侣的标准，难免会要求过高，伴侣根本达不到，就会产生失望。梦想幻灭之后，人会开始怀疑亲密关系的真正价值。

大多数人在梦想幻灭之后就会产生怨气，并且生出改造伴侣的想法，希望通过改变伴侣这一工程来达到自己对亲密关系中伴侣的要求。满足自己的需求。为了达到自己的目标，对伴侣提出诸多的要求，并督促他们一定要做到。在这个过程中争吵，互相攻击，甚至还可能相互攻击动手，权力争夺到最后就是两败俱伤，伤害了爱情，毁掉了婚姻，拆散家庭。一地鸡毛。谁也不要想着改造谁，这几乎是不可能实现的工程。

如果你希望拥有健康、美好的亲密婚姻关系，你应该要考虑对自己的不满负责，不要把怨气加在别人身上。婚姻中最好的相处模式是，调整自我，接受对方的不足和平淡的生活，管理好自己。

一 调整自我，适当改变，适应婚后的角色变化，找到积极正向的应对方式

因为爱我们进入婚姻，但是维持婚姻并不是仅仅有爱就足够。初入婚姻生活我们还停留在恋爱的甜蜜阶段，不能真正理解婚姻的实质意义，难免茫然，不知如何是好。

婚后你不再是女朋友，此时，你是妻子，妻子就意味着你要面对公婆。你进入一个新的家庭。可能跟他们的家庭有些格格不入，不是你喜欢的家庭模式，但还是要调整自己适应这个家庭的生活方式，因为这里有你爱的人在，你不必生气也不要着急。

面对公婆，虽然他们跟你没有血缘关系，但他们是你爱人的父母，你就要做到爱屋吉屋，关心他们，照顾他们，以真心换真心。

婚姻是开启人生非常重要的一段生活，适当地做一些必要合理的调整，保持平常心，人的一生总是在不停地改变，不要太在意自己的改变，更不要因此而心生怨愤。

二 接受对方的不足和平淡，平淡无奇的生活才是真实的婚姻生活

日本导演伏原健之拍摄的生活纪录片--《人生果实》里，一对甜蜜的夫妻，男主修一是日本建筑师，大学教授，而英子是一名普通的家庭主妇。他们结婚65年，俩人几乎没有吵过架，红过脸。影片中他们每天种菜，施肥，摘菜，采摘水果，做饭，都是平淡的琐碎事情，并没有什么轰轰烈烈的大事情发生。

然而在豆瓣网，近3万人的评价中打出了9.6的高分，评论区里出现最多的一句话就是：这是我向往的婚姻生活。

生活中不要要求伴侣一定要多么优秀，多么有钱，能在物质上给你用不完的钱财，长相上男人都帅如潘安，女的都长得像奥黛丽.赫本。这不是生活，这是艺术作品里的剧情。普通人的生活都是平平淡淡，简简单单的平平凡凡。

婚姻生活的美好就体现在日常生活中的点点滴滴，就像修一吃到英子做的饭菜，夸奖一句：真好吃。英子就会害羞地说“他的这种赞美让我很开心”。而英子总是重复着一句话“我本应该让他说好一点 ”平淡而深情。英子记性不好，总忘记事情，修一就写字条贴着提醒英子，英子就记得主动改正。英子喜欢买东西，修一总是说“买吧”。他们从不勉强对方，他们接受彼此身上让人不爽的缺点。

修一和英子两人在生活上，他们很多地方是不一样的。修一最爱吃土豆，英子特别讨厌，但还是花心思变着花样做各种土豆菜给他吃，修一爱吃传统早餐，英子却爱吃西式早餐，于是她每天做两种早餐。

婚姻生活就是平淡日常生活的点滴积累，彼此包容和体贴，给予彼此成长和改正的空间。允许你的缺点，尊重你的不完美。能改就改，不能改，就努力想法去适应。

为什么有很多人觉得婚姻生活不幸福？ 因为他们总觉得伴侣不完美，不停在伴侣身上找毛病。

三 管理好自己情绪，别再用“理想伴侣，梦中情人”的期待伤害你的感情

资深生命教练、演说家克里斯多福.孟在他的《亲密关系》书中提到，我们之所以会爱上一个人，因为我们从开始和维持一段亲密关系的背后动机，是为了满足我们未被满足的需求。

我们吸引或者追求别人来做自己的伴侣，是因为我们需要陪伴、爱、关注、照顾、了解、支持、接纳，抚摸和相拥而眠的……

在亲密关系的互动中，我们的小我没有得到满足之前，我们不愿意爱我们的伴侣，而是紧抱需求不放手，这无疑是在伤害亲密关系。我们真正需要的，没有人能给我们，也没有人能让我们快乐，这不是他们的责任。

理想伴侣，梦中情人，只能是一个集所有优点的一个期待，对伴侣过高的期待无法实现，就可能产生出改造伴侣的愿望。因此会导致彼此越来越累，还是永远得不到满足。没有人有责任满足你的需求，你的伴侣不是你幸福的来源，满足你的期待和使你开心不是他们的职责。每一个人都有一个完美的理想伴侣的标准。而这个标准会超出现实中伴侣的标准，失望就随之产生，有的人甚至会产生愤怒。

所以，我们永远无法和一个完美的人结婚，在漫长而琐碎的日子里，发现伴侣的缺点是，我们应该要给予最大限度的包容和理解，并在可能的情况下给予帮助，给对方尊重，相互体谅，慢慢接近更好的生活状态。

不要想着去改造一个人，这是不可能实现的工程。接纳对方的不完美，包容对方的缺点才是幸福开始的起点。就好像修一说英子的一样“她就是这样的一个人，我刚认识她时，她就是这样了”。

在我们身边总能听到一些已婚人士在不停地抱怨他们的伴侣变了，不再像恋爱时期那么浪漫，不再像之前那么爱自己，也不再关心自己等等。

可能他们忘记了，人们往往是与优点谈恋爱，与缺点生活。在恋爱期间人们看到的都是对方的优点，自动忽略对方缺点，不是你的伴侣变了，他们的缺点一直都在，只是你没有发现或者自动忽略掉而已。

还有些人按照自己梦中情人的标准来要求自己亲密关系中的伴侣，梦中情人这个标准肯定是超出现实生活中伴侣的要求，难免会要求过高，伴侣根本达不到，就会产生失望。梦想幻灭之后，人会开始怀疑亲密关系的真正价值。

大多数人在梦想幻灭之后就会产生怨气，并且生出改造伴侣的想法，希望通过改变伴侣这一工程来达到自己对亲密关系中伴侣的要求。满足自己的需求。为了达到自己的目标，对伴侣提出诸多的要求，并督促他们一定要做到。在这个过程中争吵，互相攻击，甚至还可能动手，权力争夺到最后就是两败俱伤，伤害了爱情，毁掉了婚姻，拆散家庭。谁也不要想着改造谁，这几乎是不可能实现的工程。

如果你希望拥有健康、美好的亲密婚姻关系，你应该要考虑对自己的不满负责，不要把怨气加在别人身上。