心理学：每一对夫妻，缘分已尽的时候，都是有“征兆”的

在结婚的典礼上，每对夫妻都会许下誓言，执子之手，与子偕老，不离不弃。

但是很多人的婚姻并非都是一帆风顺的，难免会遇到一些坎坷和磨难，这都是很正常的。

如果我们能够用心的去解决和应对这些问题，这可能仅仅是我们婚姻里的一些小插曲。

如果我们没有及时的感知到这些征兆，没有及时的去解决这些矛盾，可能就会导致夫妻关系的破裂。

每一对夫妻在缘分已尽的时候，都是有“征兆”的，尤其是这3个。

一、慢慢变得情绪化

曾经我做过一个关于离婚夫妻的社会调查，我们发现大多数的夫妻在离婚之前，他们都会出现一个反复无常的情绪变化。

人的情绪是不稳定的，受主观和客观多重因素的作用，往往好的婚姻关系会让人情绪朝向积极的方向发展，而坏的夫妻关系则让人变得更加容易情绪化。

当夫妻之间意见不统一的时候，我们会变得情绪化，但我们在这种关系里得不到自己想要的东西，是同样也会情绪化的。

婚姻应该成为一个保护我们的外壳，能够让我们在这个环境里健康快乐地成长，同时在面对生活所带来的困苦时，又能够给予我们最大的支持。

二、渐渐变得自私

曾经他给你的爱是最好的，他总是会把自己最好的东西给你，你会觉得非常的幸福，但是现在他总是忽略掉你的任何需求，如果不是你刻意的去索要关心和爱，他可能经常会因为游戏、娱乐而忽视掉你的感受。

你想要的关心他不会给你，你想要的温度他更不会给你，渐渐地你会发现那个曾经以你为中心的人变得越来越自私，脾气也越来越暴躁。

与此同时，你的心里也随着他的态度产生了变化，你觉得自己特别的无助，满腔的热爱也渐渐长成了仇恨或不满。

你渴望被爱，渴望你爱的那个人能够认真地听你讲话，能够给你制造浪漫的惊喜，但是这些你却得不到，于是你也变得不爱付出，不再忍让，你们两个因为一点儿小事就争论不休，因为谁也不愿意再做任何的牺牲。

三、持续性的冷战

在电视剧《中国式离婚》中，一开始林小枫和宋建平的关系是非常亲密的，虽然他们的工资不高，但是宋建平足够疼爱和尊重自己的妻子。

为了更好的生活，林小枫执意要求丈夫跳槽去新的医院，为了让丈夫能够安心，林小枫放弃了自己原本的工作，愿意成为全职太太照顾整个家庭。

面对丈夫的升职，林小枫的内心也产生了明显的变化，她开始变得没有安全感，疑神疑鬼的，总是觉得丈夫会出轨。

后来因为一系列的问题，林小枫和陈建平之间失去了信任，两个人的关系开始变得越来越糟糕，甚至无话可说。

每次林小枫和丈夫吵架的时候，起初他们还会争执的，面红耳赤，但是后来无论妻子怎么吵，陈建平都表现得十分冷漠，他觉得自己在这段婚姻里备受折磨，因此最后提出了离婚。

冷战是一对夫妻缘分已尽的先兆，争论代表着双方还有想去化解的东西，但是冷战则暗示着彼此情感的淡漠。

近些年来，离婚的人越来越多，没有任何一对夫妻愿意离婚，但是在面对一些无可化解的矛盾时，又感觉到无能为力，无可奈何。

当我们能够察觉到这些征兆的时候，首先要做的应该是思考问题的原因来自哪里，针对这些矛盾去寻求最好的化解方法。

对于大多数夫妻来说，能够连接彼此亲密感，化解矛盾的最好方式无外乎是以下几种。

01）、调整情绪后再进行沟通

在两性关系中存在着有效沟通和无效沟通的两种方式。

所谓的无效沟通是指双方没有任何的目的来进行谈话，他们都带有一定的主观色彩和消极的情绪。

因此一旦双方意见不合的时候，就容易产生一些争执。

因此当你们进行沟通的时候，所要做的是冷静下来调整自己的情绪，不要将个人的消极情绪带入到彼此的谈话中。

否则就像是一场恶性循环一样，你们之间的矛盾非但不会解决，反而会升级。

02）、适度包容，适度改变

当两个人变得越来越自私，我们在思考问题的时候就只懂得站在自己的角度，更不会懂得换位思考。

当矛盾愈演愈烈，夫妻关系不再和谐，与其无休止的争吵，反倒不如一方能够降下姿态去包容另一方。

当我们能够真正的去包容一个人的时候，就会发现有很多的矛盾并非是不可调和的，而是自己和自己较真儿。

越是亲密的关系，我们越不能用冷的方式去处理问题，学会去包容对方，并且懂得适度地改变自己，才是真正增加彼此亲密感的最好方式。

参考资料：《爱情心理学》、《部分心理学》