婚姻心理学：与指责型人格的人结婚，将会使你痛苦一生！

每个人对于爱情的向往都不同，从来没有一个统一的标准能够衡量爱情的好与坏。虽然标准不能统一，但有一点是可以肯定的，那就是好的爱情中，两个人一定是都可以感觉开心、安心、舒适，而不仅仅是满足一个人的快乐。

如果在一段感情中，一个人感受不到开心，只有痛苦和伤害，那么很显然这段感情是不健康的。

有句话说“幸福的家庭千篇一律，不幸的家庭各有各的不幸。”感情也是一样，幸福、健康的爱情都差不多，但不幸福、不健康的爱情则各有各的问题。

在各种感情问题中，有一种情况很常见，常被忽略，但伤害性极大，那就是遇到“指责型爱人”。

指责型爱人的特点：在相处中永远看到的都是你的缺点、不足、错误，从来没有表扬、称赞、鼓励。

跟这样的人在一起生活久了，人会越来越怀疑自我、越来自卑。

《再见，爱人》中的王秋雨就是这样一个指责型人格的人。朱雅琼19岁时遇到了王秋雨，两个人在一起19年，朱雅琼对王秋雨是崇拜的，她觉得他有才华、有阅历，能够在生活上引领自己。

而王秋雨对朱雅琼从来没有夸奖、鼓励，甚至直言，认为朱雅琼没有什么是值得他表扬的。

重要的是王秋雨认为自己对于朱雅琼的批评、指责都是为了能够让她变得更好，所以他并不觉得自己的方式有什么问题。

而朱雅琼长期在这样的关系中，得不到肯定、鼓励，变得越来越自卑，甚至觉得自己一文不值。

最亲近、最信任的人对于自己永远都是否定，这对于一个人来说伤害是致命的。

王秋雨最经常说朱雅琼的一句话就是：“你总是只考虑自己的感受，不顾忌别人。”而他何尝不是呢？

指责型人格大都是受到原生家庭的影响而形成的。

王秋雨从小接受的是“天才”教育，5岁上小学、8岁上初中，他的童年全部都在学习中度过，父亲对他非常严厉，从来没有任何娱乐，这样的经历形成了他的底层认知——凡事以结果为导向，自身感受不重要。

因为在他的成长过程中他的感受可能一直被忽略，所以在跟朱雅琼的相处中，他无意识地重复了这种最熟悉的相处模式。

他从来都不在意对方的感受，因为他觉得不重要，所以他才会在朱雅琼讲感受的时候，一遍一遍地说“我说的是事，不是人。”

但在情感关系中，感受才是最重要的，是感情发展下去的基础，很可惜王秋雨不懂。

当两个人都在试图改变对方的时候，就站在了对立面上，谁也说服不了谁，最后只能分道扬镳。

指责型人格的人跟任何人在一起都很难得到幸福。

指责型的人永远把关注点放到对方的缺点上，认为自己都是对的，所以想要让对方改变，跟自己保持一致。

但其实很多时候所谓的缺点只不过是角度不同而已，很多事情也都没有绝对的对错。

面对指责型的伴侣，一般有四个反应模式：

默默忍受，说服自己。

反唇相讥。

自动忽略。

转身离开。

这四个反应模式朱雅琼都有，有时候面对王秋雨的指责，她会反思，这种反思对于个人的成长进步有一定的帮助，但如果过多了就会自我怀疑。

当她选择反唇相讥的时候，两个人就会矛盾升级，进入争吵模式，当谁都说服不了谁的时候，她会选择沉默，忽略老王的喋喋不休，现在的她已经承受到了极点，所以选择离开。

可以看到这几种反应模式在沟通的角度都属于无效沟通，除了让两个人矛盾越来越深以外，没有任何的作用。

如果你不想继续在这样的关系中，也不想再浪费时间和精力去维护这样的感情，那么转身离开，是放过自己，也是放过对方。

但如果你还想要为感情做出一些努力，那么找到一个好的应对方法让自己在感情中更舒服，就是非常重要的。

应对指责型伴侣的正确方法：

对于对方的指责你要明白并不需要全部认同，这样就不会受伤害。

对方说你不好，可能是他自己的问题，这是他的“病”。你可以选择性地接受他的意见，但不必觉得都是自己错。

当你能够做到这一点的时候，下一步就是去认同他。

注意，认同不一定要认同他所有的指责，可以是认同他为你好的心情，或是认同他考虑问题的角度，当一个人得到认同的时候，心里上能够得到满足，并且更愿意沟通。

这时候你再去跟他讲你的感受，他可能会更有耐心，更愿意倾听，这样的沟通才是有效的。

任何感情和关系想要走得长久，都需要用心维护，找到最适合的相处方法，才能让两个人都能获得快乐和幸福。

希望你不是一个人在战斗！