不忠的人都是罪魁祸首吗？答案出乎你的意料

作者：郑立寒，情感作者。

我相信婚姻外遇这件事，很多人都会认为，对婚姻不忠的人才是罪魁祸首。

事实上，不忠的人确实伤害了这段感情。但是，很有可能，在这段婚姻中，被出轨的人并不是受害者。

什么意思呢？

简单来说，背叛这件事确实是一种伤害，但很有可能不忠的人通过出轨来报复，或者来逃避亲密关系。

我们都知道，当自己被出轨时，会特别痛苦，但是出轨的人心里也有很多情绪。

当我们沉浸在被背叛的情绪中，就容易忽略到对方的情绪。

一般来说，不忠的人都有这几种情绪：

1.如释重负。

我终于不用再说谎了。

在妻子和情人之间周转，真的太累了。

现在老婆既然都知道我出轨了，那我就不用再继续装下去了。

2.缺乏罪恶感。

哪个男人在外面不会逢场作戏。

我只不过犯了天下男人的错误而已。

我又没有真的爱上她，你着什么急？

我是犯了错，但是我没有想过要伤害你。

3.无能为力。

我到底该怎么选择？情人温柔体贴，我也离不开她……

我既想要彩旗飘飘，又想要红旗不倒，怎么这么难？

我都已经离开情人了，你还想怎么样？

有一个著名的婚姻专家说过：

不忠方迷恋情人的强度和遭遇背叛的人愤怒的强度一样深刻；不忠方陷入爱河的狂喜程度和遭遇背叛的人的痛苦程度也一样……

当我们陷入爱河中，都会欣喜若狂，所以，当我们强烈制止对方时，想要极力挽留对方时，很有可能是起到了推波助澜的作用。

想一想，如果你和情人热恋中，你爸妈极力反对，你是不是根本就听不进去，甚至还想要私奔。觉得整个世界都不理解你，而你的情人最理解你，最懂你的心。

所以，当我们极力去拆散老公和情人的时候，老公的心里也是这样的，他会产生厌恶，本来还有一点愧疚感，一下子就烟消云散。他和情人的关系更如胶似漆，更加紧密。

我相信，很多女人也遇到过这样的情况，当知道老公背叛自己时，然后报复小三，结果，老公出手相救，还对小三怜香惜玉。

为什么男人就是不能识别绿茶呢？

为什么男人就是看不出，谁对他更真心呢？

其实，说到这里，是因为，一时的爱情能迷惑人的眼睛。

当我们遇见爱情的时候，能分泌一种叫做多巴胺的东西，这种东西跟酒精上瘾，毒品一样，会让人产生兴奋感。所以，当我们遇见喜欢的人时，就会很振奋。

而多巴胺一般能持续1.5年的时间。

也就是说，1.5年的时候会让一个人从热恋消退出来，进入权力争夺期。

就像四季有春夏秋冬一样，感情也是有春夏秋冬的，当对方处于浓情蜜意的时候，我们阻挡越强烈，越容易激起对方的反抗心理，只有当对方的情感消退时，当他和情人之间矛盾凸显时，我们再从中挑拨，才能更好地拆散他们。

当我们感受到任何情绪的时候，都默默地安慰自己，“这种情绪是正常的，没有人能伤害到你，除了你自己。他伤害到你，都是因为你给他的权力。情绪就像是潮水一样，涨潮然后落潮，静静地跟自己待一会儿，默默地抱着自己，你是独一无二的存在，你是珍贵的，你值得美好的东西。”

当我们不再把自己看成是弱小的，无力的，没有选择的，我们可能会有更多的能量和力量看到对方的情绪，看到对方的痛苦，看到自己需要承担的责任。

婚姻出了背叛，这不是你的错，我们不是要去“抓坏人”，找到一个坏人去承担整个事的责任，而是要察觉到我们的关系出了问题，现在该如何去解决问题？这个问题暴露了自己身上哪些伤口？我们如何更好地疗愈自己？是需要经济独立，还是需要人格独立？

只有想明白了这些问题，你就更有勇气面对婚姻的各种问题，而不是歇斯底里地把出轨当作天大的问题，感觉整个天都塌了，自己整个人都失去了价值和意义。

参考资料：《外遇心理学》

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