这6点让你明白，婚后如何保持感情的质量

每一次的交谈

沟通是夫妻之间情感维护的桥梁，婚姻是需要相互理解相互沟通的，长久的缺乏沟通，势必会对夫妻情感带来质的影响，而且夫妻间能和谐的沟通，不仅夫妻感情会不断加深，尤其是在有了孩子之后会让孩子觉得有安全感。

丈夫或妻子在生活中、工作中有什么不满、不开心都可以和对方讲，以此来寻求安慰。例如：丈夫在工作中遇到了困难，妻子则可以为他加油打气。我相信这样可以让丈夫更加的离不开你 。夫妻之间是没有什么秘密可言的，不管是什么样的话题，都可以分享给对方。没有了秘密双方都会更加的信任对方。

每一次的拥抱

生活是需要不断注入新鲜剂的，夫妻之间也是如此。千万不要相信激情期只有三年的鬼话，要知道，即使我们不能像年轻时一样生死相随，生活中一个小小的拥抱，也同样会让人倍感温暖。

不要小看拥抱这个简单的行为，它表明夫妻双方都非常愿意敞开胸怀，以坦诚和尊重的态度共同为家庭生存而奋斗。

夫妻能够通过拥抱感受到对方在这一天内发生的部分喜怒哀乐的状况。

专家发话：拥抱是夫妻之间聆听的最好方式，不管是对于受了气的丈夫，还是忙碌一天的妻子，拥抱都会让一切不愉快烟消云散，这与时间长短无关，与力气轻重无关，与细心感应有关。 拥抱会刺激女性大脑分泌一种称为后叶催产素的化学物质，它是一种镇定荷尔蒙，能够产生多种积极影响，比如在妇女哺乳期刺激她们的乳汁从乳房中流出，还能降低心脏的跳动速度。

每一次的关心

东南西北寻找你，前后左右跟住你，春夏秋冬爱恋你，风雨雷电抱紧你，每一天只想恋着你，今生今世爱着你，来世还是这顺序！

关心是爱的表现，例如：妻子“亲戚”准时来看望时，丈夫为妻子熬好了暖心红糖水，为妻子端去。这就是生活中最平常的关心。在这时妻子会就得嫁对了人，心里原本是热锅上的蚂蚁，看到眼前这一幕，内心的幸福感直线飙升。

平日的惊喜

很多人都觉得情侣之间才需要浪漫、需要惊喜，成为夫妻了就不该追求那些虚幻的东西，其实不然。婚后的生活渐渐回归平淡，平淡如水的生活需要偶尔的小浪漫，偶尔浪漫一下可以拉进夫妻之间心的距离。

夫妻间的小浪漫例如：下班回家路过花店，顺便买一支玫瑰，带回去悄悄地送给妻子。这会让忙碌了一天的妻子一下子就解放了。恋爱需要激情，婚后生活也需要。

节日的祝福

百年修得同船渡，千年修得共枕眠，前世的缘分才能换来今生的相守，夫妻之间由相识，相知，相爱到步入婚姻的殿堂，一路走来十分不易。

婚后的生活没有了恋爱时的激情，一切都回归于平淡。所以不管是结婚纪恋日、生日等，只要对方送一件小礼物，哪怕是一句祝福的话语，都会让这本该平淡的一天，充满了爱意。

相互的包容

没有一个人是完美的，也没有一个人是故意不完美的。婚姻是包容一个有缺点也能包容自己缺点的人。

我们需要把爱人的好放在心中最明显的地方，告诉自己他的好才是主要的，毕竟，黑点再多，也不能把白纸布满，还是留下的空间大。心理学上说：长久的自欺就会成为内心的真实。如果我们看到的全是缺点，那么对方的优点也会在自己眼里慢慢演化为缺点；如果我们怀着包容的心态去忽视对方的缺点，等到蓦然回首，才发现对方的缺点竟然变成了优点。