“热得我想跟男友冷战……”｜如何熬过史上最热夏天

过去2周的昼蒸夜煮，你是怎么熬过来的？

从昨天起，天气终于凉快了一些，华北等地也迎来了降水。

不过，中国气象局在今天召开的新闻发布会上说，全国大部分地区8月的气温仍会接近或高于往年，出现高温天气的可能性仍然很大，部分地区会继续桑拿天。

就像7月份，在空气湿度大的地区，很多都出现了40℃以上的体感温度，西安的体感温度一度高达54℃。

有人调侃说，“这个夏天，热得我想跟男友冷战。”

其实这很科学：

夏季高温时，人们会变得脾气火爆，分手几率升高，这被称作“夏季情感综合征”；

湿热天气下，啪啪行为减少，生育率下降；

还有不少人会被高温诱发抑郁症；

在脸书上，热天骂人的话都是冷天的10倍……

“但换个思路：这是你未来人生里最凉快的夏天，是不是就好接受多了？”

消暑利器……当然要有火锅

为了度过这个夏天，中国各地的人都买了些什么呢？

根据电商网站的数据，福建人避暑喜欢“脸基尼+冰袖”；广东人则依然惬意于“空调棉被西瓜”。

但最有地域特色的还属川渝人：今年夏天，四川的麻将销量翻了一番；重庆的冰屋生意则非常火爆——人们在那里穿棉袄、吃火锅、打雪仗。

而在上海，是外来的和尚好念经：“东北大板”成为年轻女孩的新宠冰棍，销量增长了近6倍。

“走路带风”的挂脖式风扇，是今年的“网红”，销量比去年暴涨150多倍。购买它最多的是江苏人，大部分是90后女性。

不少男人开始穿裙子了——男士裤裙的销量几乎翻了一番。

“我这条命是空调给的”，

那没有空调可咋整？

有人一天洗5个澡，有人抱着冬瓜睡觉，更多的人只信仰空调——只要把空调一关，装睡的人也会被叫醒。

7月底，中国多地用电负荷爆表——去年，中国的空调用电量就位居世界第一。

所以，听说欧洲只有10%的家庭有空调（在德国，这一数字只有2%），很多靠空调续命的人自然很惊诧。

没有空调，他们怎么上班上学？

不上了呗。今年夏天，光在法国就有4000多所没有空调的学校宣布停课。

可是回到家，还是没有空调……

那就找有空调的地方——Extrema Paris成了巴黎今夏最火的app，它收录了8000多个可供乘凉的地点，可以帮用户找到离他们最近的。市民们也纷纷在地图上标记有空调的场所，邀请大家一起来吹。

如果附近也没有能吹空调的地方呢？

那就只能用电扇了。

出门随身带电扇。

宁愿自己挨热，也不能亏待了“主子”。

欧洲空调安装率低，是因为传统上这个地区夏天的高温天数不多，但今年创纪录的高温，让他们有点措手不及。

有英国人打趣说，和天气的烦恼相比，脱欧和新首相都是小事情。

欧洲新闻台则“一本正经”地发布过应对高温的小tips：

1、待在阴凉里；

2、待在阴凉里；

3、待在阴凉里；

4、心静自然凉。

把家安在泳池里

天气热，很多人不顾一切地往水里跑。

据一位法国官员说，与去年相比，今年当地的溺水案件多了30%：“因为有太多不会游泳的人也一头扎进了水里。”

但人满为患的泳池里又包含些什么呢？

加拿大学者研究说，一个标准的商业泳池内，尿液含量可达75公升，大约能装满140个矿泉水瓶。

Travelzoo网站的调查也佐证了这一点：有一半的人承认自己会在泳池中撒尿。

不要觉得这只是老外的偏好，去年，北京市卫监局就在泳池抽查行动中发现：三成的泳池池水尿素超标。

……如果不想去公共泳池“下饺子”，可以考虑下面这些方式：

这是荷兰一家咖啡馆提供的服务。

如果没有这种条件怎么办呢?

垃圾桶、小水坑，因陋就简，发挥想象力吧……

要不是没得选，谁想出门呢

在夏天，出行的烦心程度也会直线飙升。

被太阳炙烤了一天的汽车究竟有多热呢，看看这个正在社交媒体上流行的活动就知道了：

美国一个节目组花了5个小时，用车窗烤出了一盘美味的曲奇，引发纷纷效仿。

有旁观的车主开玩笑说：“看来每天钻进汽车前，我就是一盘待烤的曲奇。”

不过，比起需要公共交通的人来说，他们实在没什么好抱怨的。

比如，伦敦、巴黎等城市的地铁是没有空调的。这种天气里去坐，就是下面的心情：

伦敦的地铁历史悠久，改造难度不小。所以，地铁公司只能无奈地提醒大家：多喝点水吧。

不痛不痒的建议引发了吐槽，比如下面这份恶搞的“提醒”说：

1、请随身带一瓶水，热得受不了时，你可以用这瓶水把自己敲死。

2、请确保你出的汗都流进了专用的储汗槽里，不然我们的车厢就被汗水淹了。

3、最后温馨提示：很可能大多数乘客闻起来都像烂了六个月的臭鱼烂虾。

但是，和喝水这种加法相比，总有人更信奉“减法”：

要能住在冰箱里就好了

今年的环法自行车赛正好赶上了热浪来袭，无处可躲的车手们只能用冰块来给自己降温。

想这样把冰贴在衣服上还是不够清凉，于是出现了一种内衣冰袋——顾名思义，就是把冰袋放在内衣里面，直接贴在皮肤上。

社交媒体上，姑娘们已经把这项发明吹上了天。

“我是代替内衣冰袋出场……原因你懂的”

用冰量太大，有人打趣说，她家附近的超市已经不卖冷冻食品了——因为直接加价把冰柜卖出去更赚钱。

不过，和索尼研发的可穿戴“空调”比起来，这些都小巫见大巫了。

这个产品众筹时，认购名额刚开放就被抢空了，预计明年才能推出正式产品。

但我觉得，更终极的消暑真理可能被下面这个家伙发现了：

为了睡个好觉，禁欲吧

高温来袭时，进了卧室就像进了蒸笼。在床上翻来覆去睡不着，或者在半夜被热醒，都是司空见惯的事。

当你想把枕头翻到比较凉爽的一面，却发现根本没有凉爽的一面。

那要怎么做才能睡得舒服呢？

对这个问题，不依赖空调的欧洲人经验最丰富。他们总结出了一堆小窍门。

比如，可以把床上用品都先放进冰箱里冻一下：

另外，侧着睡是最好的睡姿。这个姿势可以减少和床单的接触面积，还能让人的身体自然伸展。

也可以在饮食上下功夫。睡眠专家建议少吃蛋白质，因为蛋白质可以提高新陈代谢率，从而加热身体。

可以多吃些辣椒，辣椒能刺激人的排汗，从而把体温降下来——所以，川渝人民是掌握了真理的！

还有很多人度夏离不开冰镇啤酒、冰冻咖啡，然而，啤酒、咖啡等饮料都是利尿神器——一时爽了，却会频频起夜，重新入睡又得费一番功夫。

如果以上这些都不管用，那最后的办法是和伴侣分床睡。

（提示：道理是科学的，因为人体也是热源，但如果造成感情问题，概不负责。）

人体正接近极限高温

你大概也知道了，今年6月是140年来最热的一个6月，也是连续414个月（合34.5年），全球气温高于历史平均水平。

今年7月的温度也可能打破历史记录。毫无疑问，这是有纪录以来最热的夏天。

过去5年，也是史上“最热榜”前五。

热射病致死率高达70%，自2013年以来，每年夏天“热射病”都会迎来搜索高峰。

极端天气，带来很多健康问题。

自2013年起的每一个夏天，“热射病”都会迎来被搜索的峰值——这是一种致死率可达70%的严重中暑。

7月26日时欧洲的气温图

英国气候科学家马修斯警告称，当湿球温度达到35度时，人体的调节系统就会无法工作，人将在几小时内就会身亡。

如今，我们离这一极限值已越来越近。

据麻省理工团队预测：到本世纪末，就会达到31-34度。

（注：湿球温度指当前环境仅通过蒸发水分所能达到的最低温度，以反映水分蒸发能力。 ）

参考资料：

https://www.core77.com/posts/89633/Sony-Plans-to-Release-a-Wearable-Air-Conditioner-Next-Year

https://www.euronews.com/2019/07/23/from-spain-to-the-rest-of-europe-this-is-how-you-survive-a-heatwave

http://science.caixin.com/2018-10-08/101332401.html

图片来自网络，版权归原作者所有