单身时独立，恋爱后太依赖男朋友了好痛苦是怎么回事？

恋爱后两个人互相依赖是一种特别美好的感觉，然而过分的依赖却很可能会让你失去爱情。

有一种女生，谈了恋爱之后便将自己的男友当做自己生活的重心，恨不得一天24个小时都和他腻在一起，一旦分开便觉得无所事事，有点孤单寂寞，似乎自己生活的意义全变成了这个男友。最开始的时候，两个人都挺享受这种互相依赖的感觉，但是恋爱的激情始终有一天会回到日常的生活中去，而男生往往更快走出来，女生则渐渐觉得是不是自己的男友不爱自己了。

过分的依赖是一种很可怕的事情，对于男生来说，这甚至会让他们感到恐惧。

总有事情是没法两个人一起做的，如果强求两个人闲暇时就一定要待在一起，会让他感到没有自己的空间了。为了满足自己的依赖感，希望男友微信秒回，随时出现在自己的面前，会让他感到这段恋爱谈得很累。而当他做不到这些要求是，你总说“你是不是腻了”，“我们刚在一起的时候可不是这样的”，“你爱我没有我爱你多”等等，他会感觉自己受到了情感的绑架。

而对于女生自己来说，过分的依赖也会让自己的心态失衡。

01.产生自我怀疑

有一些工作上非常独立，单身时呼朋唤友、过着精彩生活的女性，其实在情感上依赖性极强。她们会觉得自己渐渐的变得不像自己，从一个乐观开朗的人变成了一个爱赌气的“怨妇”。他不找的时候，明明可以自己主动去找，偏偏会选择有些小赌气地也去找他，气鼓鼓地看他什么时候才会想起自己。而这时，女生们其实会怀疑自己，责怪自己，为什么自己会这么幼稚，我这是怎么了，变得自己都不喜欢自己了。

02.患得患失，感到疲惫

女生总是心思太细腻，一件件小事会慢慢积累起来，然后在自己的心里放大。而依赖会成瘾，会渐渐地在意那些原本看得不那么重的事情，变成折磨自己的因素，对方一次又一次地无法满足你的要求，自己也会对这份感情产生怀疑，从而心事变重，久而久之，会感到内心十分疲倦。

那么，应该怎么解决这个问题呢？

01.坦诚地面对自己的依赖感，与男友沟通

事实上，据小龟的调查，很多女生不仅明白自己的男友希望有自己的空间，也懂得两个人是独立的个体，甚至会自己主动地去调节自己的心态，控制自己的依赖感，不让对方感受到这种过度的依赖感。但问题出在女生们往往不知道这种空间的尺度具体是多大的，给多了对方不来找自己又心里难受，忍不住泛泛酸，说“我不找你了你就不找我了吗”，感觉自己的内心十分的混乱。

其实这个时候最好的解决方法就是坦诚地跟自己的男友沟通。我有问过身边的一个好朋友，为什么不把自己因为依赖感难以满意的难受同男友沟通呢。她说，因为他是个很独立很在意自己事业和朋友的人，我记得他似乎有说过他最欣赏我的便是我的独立与自强，所以我想给他留下一个不粘人很独立的形象。谁知道随着感情的加深，我的小女人心性出来了，我不想成为他的束缚，怕他会因此不喜欢自己。

其实这个女生心里的纠结她的男友全部都不知道，而她自己在我要独立，和我好想和他腻在一起的矛盾中自我纠结，反而适得其反，让男友觉得她难以理解，不明白自己怎么做才能够让女朋友开心，她究竟是想要我陪还是不想要我陪着。所以，不如坦诚地说出自己的依赖感，让他明白为什么你会这么难受，怎么样才能给你更多的安全感，然后共同磨合出一个适合的距离。

02.明白什么才是真正的幸福感

刚开始热恋的那几个月觉得好浪漫，但这并不是真正的幸福，因为这里面还充满了患得患失与对未来的焦虑，你害怕因为发生什么事这个人就离开你，因为你们的关系没有根基。

要知道真爱并不需要不断地联系，来证明它的存在。最好的爱情是把对方装在自己的心理，也知道自己在他/她心里最重要的位置，无论在什么地方，做什么事情，都仿佛都有支撑力量，彼此为了未来美好的生活在各自做着努力。

03.学会享受这种感觉

虽然恋爱中过多的依赖感和由此产生的焦虑与空虚有时会让你很难受，但这种感觉其实非常珍贵，请记得珍惜并享受这种感情。

因为只有真正爱着一个人才会产生这样的感觉，只有爱情还在最浓烈时才会时刻对对方牵肠挂肚，只有对方能给你安全感与信赖感，你才会给予他无线的依赖。而再浓烈的爱情总会慢慢淡去，你也可能再也遇不到这样的人了，所以不如学会享受这种感觉，感激你对爱情还没有麻木，你还有人可以爱。