婚姻的两块绊脚石：不自信和不信任

文 | 白小姐

婚姻里总有两块绊脚石，一个叫不自信，另一个叫不信任。

心理上主动败给前任

我朋友涂涂是一位心理咨询师。每当我对爱情和婚姻有疑惑的时候，都会找她聊聊。

昨天和她聊起最近的烦心事时，我问她，“男友的前女友回国了，他俩私下见面被我知道了，我该怎么办？”

涂涂反问我：“你怎么知道他们见面的？”

我说是男友告诉我的。

她说：“那你担心什么？”

我叹了口气，说：“你不知道，他前女友回国之后完全像换了个人，摇身一变成白富美了。而且还是那个女人主动约他见面，肯定是对他不死心。她要是真跟我抢，我该怎么办啊……”

涂涂对我的抱怨感到无奈，她马上问我：“你比她差在哪里了？你不知道你男人在我们面前怎么夸你的吗？说你聪明有主见，不是绣花枕头。”

我知道，他在朋友聚会时夸过我。但我依然很沮丧：“毕竟他前女友现在是海归啊。”

“你现在是典型的自卑症患者。”涂涂一脸嫌弃地批评我，然后又像老母亲一样对我说，“还是第一次看到你这么自卑，像极了前段时间来找我咨询的那个女孩。”

主动输给爱人

那个女孩身材高挑、长相清秀。但来咨询的那天，她畏畏缩缩，一点活力也没有。

她从前是个非常外向的姑娘，在各种社团活动都能看到她的身影。大一时她在社团认识了一位男孩，和她是老乡，两人寒暑假就经常一起回家。

大二时，男孩主动追她。一开始她看不上男孩，觉得他长相一般，个子不够高。后来她抵不住男孩的攻势，就决定和他在一起谈谈看，不合适就甩了他。但恋爱一旦谈起来，女孩就会越陷越深。两个人就一直处在小吵小闹的热恋中。

直到有一天，他在洗澡，女孩无意拿他的手机翻翻，发现他在QQ里和男性朋友抱怨：她性子又急，脾气又差，还不如之前的那个。

“当时我脑海里一片空白，既然我还没前任好，你还要我做女朋友干嘛！”女孩一个多月没有理男友，最后还是他苦苦央求才和好的。

“奇怪的是和好后，我发现原来的心理优势，一下子全没了。我们时不时地因为小事吵架闹分手，吵完后自己反而越自卑，最后还是没骨气地和好。现在到了谈婚论嫁的时候，两家人也见过面了。可我觉得自己已经成了怨天怨地的怨妇。”

女孩现在很矛盾，一方面敏感自卑，在男友面前抬不起头，另一方面她深知这段婚姻肯定不会幸福，却怎么也不敢放手。

涂涂对我说，“婚姻里不能有一方是弱势，深爱一个人没错，为他付出心意也没错，但不能低到尘埃里。一旦长期带着自卑心去爱对方，就会感受不到被爱的幸福。打败自卑心的方法是，不要跟谁比，要明白你就是你，你值得被爱。”

捕风捉影、丧失信任

说到婚姻问题，我也问了涂涂，如果结婚后发现老公和别的女人联系可怎么办？

涂涂马上说我脑子里恰好装了婚姻里最可怕的两块绊脚石，一是不自信，二是不信任对方。

涂涂说她之前有位咨询者是个30岁的已婚男人。几个月前男人出门倒垃圾，妻子恰好要查一个朋友的手机号码，就尝试了几次密码解锁了他的手机。等他一开门，妻子恶狠狠地拿着他的手机质问他和那个女同事是什么关系？

其实他也没出轨，只是那个女同事经常对他献殷勤，还有意无意地发一些撩人的表情包。但他不想闹僵，就一直保持着距离。

尽管他解释得很清楚，但妻子还是不依不饶，怀疑他删过聊天记录，闹着要去公司找那个女同事。最后是家里长辈劝和的……

原本以为误会消除了，却没想到妻子却变本加厉。他下班晚回家半小时，她就会疯了一样给他打电话。他开会不接电话，她会直接冲到他单位去找。他上厕所时间长一点，她都会呼啦一下打开门，看他拿着手机在干什么……

他要时刻向妻子汇报行踪，不能加班，不能出差，要随时回答她的审问。他觉得自己像犯人一样被搞得神经衰弱，明明他没有出轨。

所以说，信任的缺失，有时候会把没的说成有的。这种心理对婚姻来说是绝对害人害己，自己神经紧绷，对方疲于应付。婚姻自然不会长久。

婚姻要靠自信和信任

我在听了涂涂说的两个故事后，仔细想了想我所知道的失败婚姻。的确，很多时候，离婚的原因嘴上说是我们不爱对方了。而追其根源，我们会发现，要么一方过度依赖对方的爱，导致人在心理上自动以为“我感冒了他都不关心，他是不是不爱我了”，要么是双方的付出不对等，导致一方以为对方出轨了。

不自信和不信任，是婚姻通向幸福之路最大的两块绊脚石。

谈恋爱，是和一个人的优点在一起，而结婚，是和一个人的缺点在一起。

决定结婚，就意味着两个人开始了长久的磨合期。

始终对自己保持着信心，才能在婚姻里处于对等付出的平衡状态。

和始终盯着对方的错相比，始终相信对方会让人更容易收获幸福。

- 作者：白小姐，职场女性，热爱生活，崇尚简洁。善于捕捉生活中的小细节，发现人与人之间的真善美