北大女生疑遭男方精神虐杀：遇到贬低你的爱人，赶紧分了吧

近日《南方周末》上的一篇文章引发网友关注：北大法学院一名大三女生，疑因遭受男友精神虐待服药自杀。

2018年，北大法学院大三女生包丽遇到了她当时认为“很合适”的一个人：同校男生牟林翰。她将之称为“北大昊然”。其实也不过尔尔，只能说是情人眼里出西施。

当时的两个人彼此有男女朋友，因为都在学生会，包丽得到牟林翰很多指点，包丽对牟林翰很信任，将自己很多私事都告诉过他，后来包丽学生会竞选失败，两人反而公开恋人关系，各自与原来的男女朋友分手。

据说，两人在一起过，第二天就进行了激烈的争吵，开始是因为牟林翰的前女友，后来又是包丽的前男友，牟林翰很介意包丽第一次不是给了他。

他认为“你把最美好的东西献给了另一个人”“而我却要为了你的决定不断麻痹自己，不断地在痛苦中轮回”“你没有走入我身体的钥匙，我真的好绝望”“我再也遇不到一个你了，让我明白了思念，明白了甜蜜，明白了牵挂，明白了所谓的恋”。

而尽管包丽在那时很清醒地知道：“我最美好的东西是我的将来”，“你真的觉得你的感情是爱吗？”“你只不过把我当成满足你私欲的工具，你可以抛掉你的私欲来爱我吗？”

牟林翰却反问“你的爱不自私吗？”并申明“我不想当一个可怜鬼，一个接盘的人”，进一步哀叹“你的那份清纯和好奇，都已经被别人占去了，我这里什么都不剩。”牟林翰多次提出包丽不是处*女，说她是一个“不干净的人”，并翻看她的聊天记录，不断羞辱她。

处*女情结只不过是他精神虐待包丽的借口，他用各种难听的话来辱骂包丽，让包丽觉得自己低人一等，而当包丽不堪忍受想要分手的时候，牟林翰又用自杀来威胁。一个男人，三番五次用自杀来威胁女友，想想都觉得这个男人精神是不是有问题！

朋友劝包丽离开牟林翰，包丽却说“分不动了”“我现在跟他在一起已经不是因为开心了”“我现在看到他就会害怕，在他面前也开心不起来”，“我基本上心死了，我甚至觉得我对于爱情都很厌恶了”。

牟林翰日日夜夜对包丽进行精神摧残，当包丽开始出现自我否定的趋势时，牟林翰进一步要求包丽在自己身上纹“我是牟林翰的狗，中英文都行，”还要把纹身过程录下来。可怜的包丽已经觉得自己完全对不起牟林翰的“厚爱”了，于是把微信的备注名改成“主人”，而头像则是一只被主人调教的小狗。

为了验证包丽对他是真爱，他要求包丽拍luo照和xa视频，说如果她食言爱上别人就把luo照什么的发到网上去。甚至要求包丽怀一个他们的孩子，再把ta打掉，留下病历单，或者，去做绝育手术，把输卵管留下给他…写到这里，真是不寒而栗！

当然，牟林翰为了完全掌控包丽，势必也要她的操纵她的钱财和朋友圈子。半年多的时间，牟林翰陆陆续续向包丽要了2万多块钱，而包丽还不敢告诉母亲，在告诉朋友后，朋友劝她远离渣男，她却说“在他家蹭吃蹭喝不好意思”。

一个原本美丽可爱，有着大好前程的女孩子，就这样在男友的步步逼迫下，选择了以死明志：“遇到熠熠发光的你，而我是一块垃圾。”

至死，包丽都是清醒的，她知道她爱上的是一个渣男，她理智上明白自己应该摆脱，可是她心理上认为自己已经摆脱不掉了，“我命由天不由我”。长期被精神打压，luo照和xa视频，都让她觉得自己“是一个毫无价值的女孩”。

牟林翰作为北大学子，绝对是很聪明的一个人，可惜没有用在正道上。据说去内蒙支教了，这种思想的人去当老师，好可怕！

评论里有人怀疑牟林翰的操作是恋爱邪术PUA，从精神上操控包丽，也有人说牟林翰本人属于边缘性格人格，偏执狂。因为本人不是专业心理医生，所以无法对此下定论。但是有一点非常明确：当恋爱中遇到一个处处打压你的爱人，最好的选择就是果断放弃这段感情。

knowyourself上有一篇科普文章《他们为何能成功地操纵恋人？什么是“煤气灯”操纵法？》，很详细地列举了“煤气灯”操纵法的6点迹象：

·Ta试着让你相信你所相信的是错的，而Ta说的才是真实· Ta坚持不懈、循序渐进的劝服经常让你开始怀疑自己亲眼看到、亲耳听到的东西，以及自己的想法和感受· 当你不接受Ta那个版本的“事实”时，Ta就会有不好的反应，比如不理你或者生气· Ta经常表现得异常的坚持和执着，有时即便你已经请求结束关于某个问题的讨论了，Ta依然会将争论继续下去· Ta习惯于扭曲事实，并给出一个既长、又非常复杂的论证过程去证明自己的观点，以至于到最后你已经被Ta的论证绕得彻底迷茫· Ta会告诉你其他人都在欺骗你，只有Ta愿意跟你说真话

而当一段关系让你不开心的时候，你可以进行一些自我检查：

· 你开始习惯在做每件事时都质疑自己，无法为自己做出决定

· 你在生活中不再感觉到快乐

· 你感觉自己在慢慢失去身边的其他人，觉得自己活成了一座孤岛，岛上只有Ta一人

· 你觉得自己好像变成了和过去完全不同的另一个人

如果出现这样的情况，你就应该做出改变了。或许刚开始改变会很难，但可以从小事做起，不要那么听话。比如说，本案中的包丽，当意识到牟林翰在打压折磨她，就应该勇敢地说不，不拍luo照，不拍xa视频，不理会他的自杀威胁。就算拍了luo照什么，他威胁要发到网上去，可以选择报警，只要自己真的想走出来，一定可以办到。

分享一个网友的真实经历：

高中时男是女的暗恋对象，在女的眼里男聪明有趣，真诚幽默。女曾向男表明心迹，被男拒绝。

上大学后，男突然联系女，说自己很崩溃。（注意，他先用自己的软弱引你上钩。）女去了他家，聊天玩游戏，没有其他，女认为男真的不错（这叫欲擒故纵）。

后来经常见面，遂成为男女朋友。女很开心，意中人终于成了自己的男友。(你先被吸引，继而被操控，你以为的爱是他的工具。）

不久，两人吵架，男情绪激动，摔了好多东西，女被吓哭，男又抱着女，跟她道歉，发誓再也不这样了。（这只是初试）

此后男经常脾气暴躁，骂女的全是她的错，要求女要绝对听话，不可以说“不”。这跟牟林翰对包丽的态度如出一辙，“你是我的人，不可以对我说不。”渐渐女也认为自己很差很差，配不上他，对他言听计从。（从前那个心心念念的人，突然脾气古怪，好姑娘自然而然会觉得是自己哪里做得不够好，说白了，以前的光环一直在起作用，加上他不停的言语暗示，女几乎就沙雕了。）

男不停地挑战女的接受下限，包括但不限于：要她每天说她是他的m狗，拍luo照，晚上把她一人扔马路上，删她微信好友，不接电话不回短信，各种辱骂殴打，要求纹身，逼她跟亲友断绝关系，逼她出去借钱开房等等

后来又逼着女在班级群里发裸照，女不同意，男说那你就是不爱我，最后又说只是要用来测试一下女是否真的爱他。

女被男折磨得自我价值感非常低，觉得自己就是他的一件附属品，存在的价值就是为了服从他满足他。

所幸女并没有完全丧失意志，后来因为玩手机被男暴揍一顿，事后又被紧紧搂在怀里,她跑回了父母家。

可怕的是，女还哀求过不分手，男铁心要分。其实今天看来，幸亏男没有回头再找她。

分手后，很长很长一段时间女才走了出来。也逐渐清醒开来：男并不是真的爱她，只是为了控制她。这种男生自制力超强，在外人看来绝对是优秀的代名词，可是内在已经全是蛆虫了。他们非常聪明，总是一个巴掌后给个甜枣，胡萝卜加大棒的手段，利用女生的圣母心，一步步操控别人的人生。

知乎一个高赞的回答这样说：

如果有人一直打着爱你的幌子贬低你的能力，侮辱你的喜好，甚至践踏你的人格，不管ta是谁，让ta滚。

好的爱情，是让彼此成为更好的那个人，凡是让你如鲠在喉的，无法释怀的，难以言表的不舒服，都请赶紧退出，不要被对方身上的光环或者动人的言辞遮蔽双眼。没有人是谁的附庸，没有谁离了谁活不了。一个人的价值是由自己和未来说了算，不在哪一个人口中。

总之，当一个人打着为你好的旗帜要你服从时，你就要警惕了。亲子关系中，父母对孩子的“为你好”，尚且让孩子不堪其扰想要反抗，何况恋人关系中，岂能事事唯他独尊？

说一千道一万，如果置身其中走出来过程太过痛苦，最好的办法就是不要陷进去。

谨记：你很好，你值得更好的！擦亮慧眼，不接受任何让你痛苦的占有欲很强的恋人。