由于人是群居动物,我们生下来就存在于集体和关系中,所以我们长大后,自然而然想要寻求一份亲密关系,找到那个专属爱人。
可是,在情感关系中总绕不过去“相爱容易,相处难”,就算足够幸运能够找到彼此相爱的另一半,却也不懂得如何与对方相处,最后导致相爱的人互相伤害,越是深爱越是两败俱伤。
我们的亲密关系开始出现不和谐,往往有迹可循,最常见的冲突是争吵。
在亲密关系中存在多种吵架类型,下面先为大家列举3种以供参考。
1.推卸责任型
好的亲密关系绝不是在遇到问题时互相推卸责任,这种争吵纠结的是“到底是谁的错”,两个人不是为了解决问题,不是为了让关系更好而争吵,只是为了找“替罪羊”。
找“替罪羊”的行为是一种对于亲密关系的报复,而不是学习经营亲密关系的过程。
一旦陷入推卸责任的怪圈中,不满的感受往往会纷至沓来,却无法带来真正的改变。
我们应该做到的是不要在争吵中推卸责任,而应该明确我们究竟为什么而烦恼、什么地方出了问题,以及如何改变现状。
深入分析之后,你就会发现自己如此在意责任归属的原因,便能够把注意力集中在自己想要得到的东西上。
2.有话不说
很多情侣在相处中容易犯的错误是“从不把话说明白”。很多人一旦遭遇情感问题,就会一个人走开生闷气,沉默不语心生怨恨。
两个人自然而然来到冷战环节,一方想传达“他应该能明白我的意思”,而另一方却是满腔委屈。
最后两个人什么问题都解决不了,两个人的关系永远没办法深化。
亲密关系中这种悄无声息的冲突,很有可能是致命的。不需要提高音量,甚至都不用开口,就可以让对方知道你的敌意。
隐形的恶意体现在沉默中,却又装作什么分歧都不存在,表面看起来风平浪静,实质上却是一种消极的攻击行为,逐渐侵蚀两个人的关系。
想解决问题需要找到交流的重点,直面你们表达出的不安和愤怒,开诚布公把压抑的矛盾说清楚,这才是问题关键。
有些人确实欠缺社交情商,这就需要培养表达感受的能力,消除那些没出口的敌意。
如此,两个人才能在更理解对方、亲密相处和自我满足中得以成长。
3.如果你真的爱我
“如果你真的爱我,你就会知道我需要什么”“如果你真的爱我,你就会戒烟”“如果你真的爱我,就算我不说,你也会知道为我提供什么”······
亲密关系中这类争吵会衍生出无数种形式,但是永远找不到能够解决问题的钥匙。
其实,在这种对话中,与其对某些迷思深信不疑,觉得恋爱中的人都应该会读心术,都应该无条件服从对方意愿,倒不如把关注点放在自己或者对方,为什么会这样说,为什么会如此要求上来。
思考这类争吵中,比如爱对你们双方而言究竟意味着什么,以及爱的责任是什么,都会让你获得更深的见解。
可能关于爱,你们双方有不同的观点。但是直面这些观点,有助于双方克服情感中的关键障碍,进而提升两个人的关系。
很难有人的感情是一帆风顺的,在你眼中看到的完美关系,都是别人花费很多力气苦心经营而来,所以与其羡慕别人的爱情,不如自己学会经营感情,正确面对争吵,面对双方问题的本领。
遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实,给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析!
挽回爱情,没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑,欢迎带上你的问题,私信我。
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