心理学家：在深夜做的决定一定会后悔，你的大脑有时候骗了你

作者：十指说最真实的故事，讲述最真实的生活，愿你我都拥有最好的爱情

每天晚上可以说每个人最为放松的一个阶段了，在这个时间里，结束了一天的工作，结束了一天的生活，跟自己的爱的人看看电视剧，陪着自己的亲人聊聊天，说说白天的事情，总会让人很轻松，很舒服

而在晚上睡着之前的那一段时间，也是人很放松的过程，躺上床上玩玩手机，或者是看看电视剧，再或者是整理整理今天的事情，计划计划明天的事儿

对于大多数人来说，在晚上睡觉之前会在手机上逛逛商店，瞅一瞅自己平常喜欢但是没有买的东西，看看价格，看看评价等等，再或者是跟另一半说说其他的小事

可恰恰很多人所买的东西往往都是在这个时候决定的，再或者是跟另一半争吵之后，做出错误的举动也都是在这个时候犯下的

心理学家：在深夜做的决定一定会后悔，你的大脑有时候骗了你

其实这跟大脑有一定的关系

人在接近睡眠的时候，大脑会分泌一种神经抑制剂，学名叫做GABA的一种氨基丁酸，这种神经抑制剂，会抑制大脑的活性，减少信息的输入，抑制你大脑复杂认知活动的进展，从而让自己发现平常自己压抑住的信息

其实简单来说，人在接近睡眠的时候，大脑会主动的提供一些记忆，一些平常生活中不太注意，或者是没有想起来的事情，而这些事情也许是你在白天的时候刻意的让自己不去想起，有意无意的控制自己不去想，但是在晚上整个人的精神放松了之后，加之大脑所分泌的东西，就会让人主动的想到这些

就好比看到一样平常想要买的东西，或许是一件小物品，或许是一个大件，若是白天去看的时候，可能你会在意用户的评价，在意这个物品的价格，货比三家之后总是迟迟的没有下定决心去购买，所以就这样放着放着，但是当晚上决定去买的时候，很可能会再次看到之后，就会忽略白天所在意的那些瑕疵，反而主动的提供给大脑一些白天看到这件物品时候所青睐的优点，索性就直接购买了

这是很常见的一种状况，由于晚上看待问题的不全面，以及大脑处于一个胡思乱想的状态，才会导致很多的时候决定一个东西往往都是草草决定，缺乏客观的判断

同样的，对于情侣来说，晚上不要吵架，不要因为莫名小事都去闹别扭，不仅是影响睡眠，很可能会影响感情

男生在争吵之后往往会想到自己的前任，想要去跟前任联系，而女生则会很想要去吵架，因为这些事情是在平常生活中所压制的东西，可当在进入深夜之后，那些脑子里压制的东西却无法再进行压制，反而不断的重现在眼前，这就会造成不可挽回的局面

事实上，晚上做出的任何决定往往都会在第二天，或者是后来感觉到后悔

这种现象不可避免，唯一能够解决的方式那就是不要在晚上做决定

之前网上有小伙晚上在看车，一激动在网上做了首付，然后第二天心心念念地跑过去提车，然后开车，他也想过自己为了以后的车贷烦恼，所以迟迟没有下定决心去购买，但是最后却因为晚上的这个决定，导致了自己的生活大大的改变，生活的压力骤增，最后迫不得已卖了车，回归到原来的生活，但是其中却导致自己白白损失了好几万，得不偿失

晚上的做出的决定很多时候都欠缺考虑，才会导致一次次的后悔，而此时的大脑可能占据了大部分的原因，只让你一次次看到了优势，看到了好的一方面，却忽略了劣势，忽略了坏的一方面，才会片面地做出决定，导致后悔

所以，以后尽量在晚上的时候选择踏实地去睡觉，不要去做什么事情的决定，任何的事情第二天白天去决定可能会有更好的解决方式。