被“多疑、严重不信任”所破坏的感情或婚姻，该怎样挽救？

你们知道，目前来说破坏婚姻的一个比较普遍的原因，却也是非常重要的一个原因是什么吗？那就是多疑，夫妻之间的严重不信任，严重的疑神疑鬼。都是导致夫妻关系恶化的一个重要原因。有这样一个男人，就因为自己的内心多疑，导致了婚姻面临失败的边缘……

男人的求助信息是这样的，他说：“老婆加了初恋好友，被我发现，看了他们的聊天内容后，当时我就给了老婆一巴掌。现在，老婆要和我离婚。”

接着，他又说：“我们结婚7年了，也有了一双儿女，日子虽说不上多么幸福吧，但也平安无事。我本来就纠结她的婚前感情经历。结婚前的时候，我问过她，被她轻描淡写地给糊弄过去了。婚后，我虽然不再问他了，但心里一直存在着一个疑问。于是，那次见她加初恋为好友，我就气不打一处出来。特别是，看到她说的那些话，什么我对老公越来越失望，什么他喝酒，家暴，根本不懂我，什么他大男子主义比较严重，甚至还说到夫妻生活不和谐……你说我气不气？

然后，我就趁机再次质问她的婚前感情经历，结果她坦诚了，说婚前谈过两个。和初恋是最好的，但没有跟他在一起过，和第二个是家里介绍的比较合适，但没有多深感情，当时以为可以结婚，就在一起过……

老婆坦诚后，我很难过，我内心非常介意她的过去，感觉她欺骗了我，甚至感觉她还是有所隐瞒。现在她说，她什么都说了，那一巴掌把她仅有的一点感情也打没有了，坚决要和我离婚。我不想离，也接受不了她说的那些过去。我想挽救我们的婚姻，我该怎么做？”

看完这位求助者的信息，我给了他以下分析和指导。我说：

不管怎样，男人不该动手，就算是她的错，这种家暴的行为，会让伴侣产生恐惧，会害怕未来你动不动因为一点错，对她大打出手。所以，这个一巴掌，带来的影响，可以说，对于婚姻来讲，是非常致命的。所以，就目前现状以及如果挽救婚姻，我说下我的分析。

1，你应该找一找，你们婚姻关系不好的深度原因。你对于她婚前感情经历的纠结，是因为什么？是不是源于自己的自卑，不够自信，总担心她做对不起你的事？总是害怕她和别人上过床？你内心对她完美的渴望和幻想，其实，说明了你内心深处的不安，觉得自己可能没有足够的魅力和能力去拥有一个完美的女人。

2，你爱她吗？你爱她什么？从她对你的控诉，喝酒，家暴，不懂她，大男子主义等，虽然没有直接告诉你，但恰恰说明，你是对她不够爱的，让她感受不到你的关心。所以，事实上，你只考虑的是你内心的感受，你只爱你自己。

3，还有一个严重的问题，夫妻生活不和谐，是不是你的问题导致？长期感情上不顺，生理上又得不到满足，一个人很容易出现问题。

4，挽回的思路，是先自我疏导，做自己的思想工作，扭转观念，对于过往不必要纠结，既然走进了婚姻，就该好好生活。彻底改变和提升自己，对于自己自身的一些不良行为，彻底改掉。另外，自己身体上或者心理上的问题导致的夫妻问题，也要积极治疗。

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今日话题：婚姻里，该怎样才能做到彼此信任？