分手后的后悔，大多源于对自我的不认可

你经历过分手后的后悔吗？你是否有过分手之后，不仅后悔，而且想要去挽回，但是一直无从下手，不知道该如何挽回？

如果你有过这样的经历，那么现在我们来一起回顾下，在整个过程里，你究竟后悔过什么？

仔细想想吧，当初提出分手的时候，转身如此的潇洒，是否有想过在某一天突然让他发现，原来你过得很好，原来你的现任比他强一百倍，这种感觉，绝对会让自己当时愤怒的心情得到一丝释放。

特别是在之前关系当中，有过一些裂痕，有过一些失望，甚至有过一些较劲的朋友，这样的心态更容易产生。

在这里，我们就不说分手之后，有些后悔应该如何挽回了，因为这样的挽回，意义真的不大。因为挽回的并不是你的爱情，而是那颗玻璃心。

有时候我们在挽回之前，其实真的可以好好先评估一下自己的心态，你究竟是觉得你们特别合适，你真的特别爱他，还是你觉得没有他你的生活质量下降，抑或是没有他你完全无法习惯这样的生活。

除了以上的列举的可能性，当然还有其他的可能，每个人都可以自行排查一下。

就拿这几种情况举例吧，之前有人问过我，这其中有什么区别吗？

当然有区别，这就和分手后，如何从失恋的痛苦中走出来的思维方式一样。你从来没提起，又如何谈放下，既然你已经提起来了，一边提一边说放，能放下吗？

同样的，分手之后想要挽回，有些人是为了真爱，有些人是觉得自己做错了，这都是一种弥补的方法，然而除此以外的挽回，都是带着其他想法的，这些想法和爱情无关，和自己的情绪有关。

之前有写过，分手后真正痛苦的人，其实是被否定的一方。比如有人分手后无缝衔接，有些人分手后过得更好，有些人分手后找到了综合条件比你强的，甚至还有些人分手后觉得自己就不该跟你在一起。

等等这些行为，通通都是对你自身的一种否定，不管你的好的还是坏的，在那个曾经深爱的人身上，被贴上了不好的标签。

作为一个普通人，面对这种否定，我们的情绪起伏，往往都是从愤怒，再到自我怀疑，接着便是认可，然后再接再厉，最后觉得，自己以前确实不好，想要挽回回来去证明自己。

这一系列的推导，最后得出一个结论，其实就是为了证明自己。

回过头想想，为了证明自己去后悔前任，有必要吗？

如果你爱他，只能说明当初做了一个错误的选择，如果对方对你还有情谊，你的情绪反应对方不会没有回应的。

因为你潜意识里已经很明确告诉你了，你并不是后悔你放手了一个你爱的人，而你只是对自己的不满意。

原地踏步很多年，对方已经遥遥领先，身边的人陆陆续续成双成对，只有你，还是你。

真正让你后悔的理由，并不是在你走后，他变得越来越优秀，而是在分手后，你一直是一成不变。

如果你自认为你还爱他，让自己行动起来，努力起来，优秀起来。不是为他，而是为你自己，当你站在更高位置的时候，你还能说出“我爱他”这三个字，你们一定会重新在一起的。

我是黎阳，祝你幸福。

作者 | 黎阳

图片来源 | 网络

图文编辑 | 阿猹

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