分手后，真的很痛，这就是失恋的感觉吗？
我和男友相恋三年，从开始认识到现在，不知道经历了多少个时光。
那些碎片化的记忆，仍在我脑海中。
上午8点，闹铃响了，我用手拍打着身旁，嘴里还说着：我们该起来了，要上班了。没有应答，睁开眼一看，枕头是空的。我叫喊着他的名字，转念之间，才发现自己是一个人了。已经习惯有他在的日子，而现在只剩下空荡的房间和我自己。
我们是和平分手的，原因就是太平淡了。
我努力尝试着让自己坚强一些，可眼泪还是止不住。
不知道自己在哪儿，也不知道该做什么，好像什么都与我无关。
工作心不在焉，下班路上魂不守舍，整个人就像漂浮的空气一般，随处飘荡。
感觉人生无望，该怎么忘记？
1. 失恋的第一天
这时的你，需要一个人关在屋里，好好地流泪，痛哭一场。没有别人，只有自己。
不要出门，可以安静地哭泣，哪怕把枕头染湿，也无所谓。
一夜的痛哭之后，浑身无力，精神恍惚。
需要告诉自己：我失恋了！他离开我了，我将是一个人，只会是我一个人在这里。
2.失恋的第二天
一夜的痛哭之后，浑身无力，精神恍惚。
你需要告诉自己：我失恋了！他离开我了，我将是一个人，只会是我一个人在这里。
3.失恋的第三天
两天的苦闷之后，可以告诉自己：我今后是一个人，我一个人也可以更好，离开你没什么，我自己也能很好好的活着，没了你我也会很好。
4. 失恋的第四天
好好照照镜子，镜子里的你开始模糊，这是我自己吗？因为伤心，黑眼圈和眼袋加重，原本爱美的自己，现在居然变得这么难看。告诉自己：我要变回以前，我要变得更美。温水洗脸后，好好装扮自己，我不要再难过。
5. 失恋的第五天
站在镜子前，告诉自己：今后我将是一个人，我要去工作，我要提升自己，我要努力。某人，你等着吧，没了你，我会比以前更好的！
6. 失恋的第六天
好好装扮一下自己，面带微笑：你本来就很美。打开门，看见外面的阳光，今天天气不错，去上班喽。只管工作，让自己忙碌起来，和同事有说有笑，只想着当下我要做什么。
下班后约见闺蜜，告诉她整个过程，一起分享。此刻有她在，有个愿意倾听你说话的人，有此便好。
7. 失恋的第七天
翻看与他的照片，回想起过去的点点滴滴，眼睛泛红，眼泪还是会留下来。
在日记本上写下：某人，我准备要忘记你了。其实，这几天我一直很伤心，因为离开你之后，我才知道有多爱你。可是我们已经分手了，我不能让自己颓废下去，我会让自己变得更好。如果有一天，你能看到我，那时的我应该会更优秀！一定会的！
有人花几个月，甚至几年的时间，都未能放下执念。
如果你能用7天式的方法去疗伤，即便1周时间改变不了什么，到后面也会慢慢淡忘。
时间，就是最好的疗伤工具，而日记就是最好的记录方式。
失恋不过是一场梦，更好的他还在等你——路易拾米
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