分手后，若想彻底忘记前任，删除拉黑并不是最好的方式

情侣分手之后，放不下的那个人，总是会要经历一段疗伤期，这段时间或短或长，但于大部分而言都是漫长的。因为有绵长的失恋的痛苦，还有对前任的放不下。或许决定分手是一瞬间的事情，但分手之后的情感处理又是另外一回事。分手后，若想彻底忘记前任，删除拉黑并不是最好的方式。

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分手后，首先要明白的是，伤心肯定是难免的，除非你在那段感情中没有付出真心。既然伤心难逃，那就索性坦然一些。不必压抑自己的情绪，实在难过，感觉撑不下去的时候就痛快地哭一场。失去了一个无论是自己深爱或者是深爱自己的人，总归是一种不太好的情感经历。

分手后，你要反复告诉自己。既然决定分手了，那肯定是因为分手是当下唯一做的正确的决定。既然是正确的，那就控制好自己，不要想着去挽回，也不要想着两个人还可以互相安慰。真心相爱过的人是没有办法做回朋友的。所以，记得无论如何，在分手最开始的日子里不要联系对方。就算很想念，就算感觉没有对方就活不下去了，你依然得告诉自己，分手是你目前已经做过的正确的决定。如果再回头，只会让彼此更痛苦或者难堪。

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忘记一个人确实很难。有的人终其一生，也没能放下当初那个深爱的人。其实很多时候，不是因为对方很好，而是在我们的心里对方是完美的。所以，当你确实觉得放不下那个人的时候，就暂时不要强迫自己忘记好了。忘不掉，那就留在记忆里。或许美好，或许会觉得有残缺，可这不就是生活嘛！如果一切都遂了你的心愿，哪能显得幸福不容易呢！

朋友是什么，落难时伸过来的双手，情绪低落时给的安慰。所以，当你失恋后，感觉抓狂到无法一个人独处的时候，不妨去找个朋友“祸害”吧，只要你不是一个真的祸害，相信她很愿意陪你走过一段时光。无论是散心也好，或者就简单的聊天喝茶也罢，失恋虽然很痛苦，但总会有人让你觉得这个世界依然很温暖。值得你留恋人间。

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忘记一个人最好的办法，是想办法让自己忙起来，忙到空余的时间没有，忙到累的没有心力去想任何的事情。或许在你走出来之后，你也会感激这个时候的自己，因为忙碌让你的技艺更进了一层，虽然情场失意，但是职场得意啊！

彻底忘记前任或许有时候真的很难。可能他就是一个很优秀的人，优秀到你觉得以后你遇上的任何人都不会比他更优秀。但是，缘分就是这么个东西，它不会因为你喜欢一个人就让你拥有一段完美的爱情。可能那个人的出现，只是为了让你有变得更好的动力。

情感寄语：如果你觉得自己忘不掉一个人，就不要自欺欺人的删除或者拉黑他的联系方式。你不用骗自己，因为只要你想，无论是联系方式或者其他，总会有办法得到。你真正需要做的是，从心底里放下他，放弃要跟他白头偕老的打算。他或许可以依然存在你的生命里，你可以把他当成你的白月光，但也仅此而已！

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