让男人对你的“渴望程度”up！up！只对你一人付出

「来源: ｜恋爱成长 ID：lianaichengzhang」

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和喜欢的男生暧昧好久

他迟迟不表白怎么办？

我叫馨馨，今年已经28岁了，在一家中型企业工作，相貌中等偏上，性格略微内向。平时没事儿的时候，除了听听音乐、看看书、刷刷剧，也没有别的爱好，除了学生时代零零散散的暧昧之外，基本没谈过恋爱。

大概半年前吧，我妈托人给我介绍了个男朋友，他是市区一家大型商超任销售总经理，比我大两岁。初次见面，我就觉得他是我喜欢的类型，有礼貌、健谈、有思想，对餐厅的服务员也是客客气气的，点餐时还询问了我的喜好。

我们相互添加了微信，他说可以先从朋友开始相处看看。那之后，我们一直有在微信联系，还见过几次面，我对他的好感渐渐加深，总想着能快速和他确定关系。

可是，他却是不紧不慢的节奏，每天和我分享些身边的人和事儿，偶尔也问候晚安。但却始终没有说过要我做他女朋友。

开始我以为是不熟悉，总要有个过程。所以，就真的像他说的那样先从朋友做起。

可这都好几个月了，一起吃饭、逛街也好些次了，但他还是没有开口表白。

我想着总不能自己表白吧，毕竟女生还是要保留一点矜持的。我不知道该怎么办才好了，后来我听了恋爱成长学会喜马拉雅的电台节目，就找冉冉聊了聊。

冉冉帮我分析得非常在理，我的劣势就是完全没有经验，然后遇到了特别想在一起的男人，就越在意越手忙脚乱，冉冉向我推荐了如意老师，说她在指导恋爱小白脱单和提升女性魅力方面特别棒，我就报名了一个学期，现在觉得真是捡到宝了。

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“表白”=“确定只追你”

男人的小心思由你的“魅力值”控制

如意老师在和馨馨通话后，向她分析了大部分男人“不表白”的行为背后，存在着的心理：

1、不表白，就是“他没有那么喜欢你”

很扎心，但显然馨馨和男生的感情基础建立的不够。还有一种可能是你释放的“可得性”不够，让他心存犹豫，才会一直在衡量和你之间是否应该再进一步。

2、你们的“互动”无效，他也在考量别人

其实在暧昧期，大家可能都是广撒网，女生会“筛选”身边的追求者，做各种比较分析。男人也是如此，毕竟在暧昧这个阶段，还没有到达恋爱的程度，即使撤退也没有任何需要承担的责任。

显然，馨馨和男生还没有形成有效的互动，让男生“确定只追”她，集中自己的资源，只为她投入。

解决的方法可以从三个方面着手：

1、提高对方跟你在一起的渴望度

这里利用到一个“情感沸腾”法，因为我们从暧昧状态到表白确定关系，就好像给99度的水升温1度，它就会沸腾。

你想关系前进一步，可是对方却一直在原地，没有前进的意思。这时候，馨馨可以试着用一些小试探。

比如，你会做饭，就偶尔邀请他尝一尝。当他说好吃时，你可以这样说：

“你觉得好吃那就太好了！那我就有信心做给我未来的男朋友吃了，他一定也跟你一样喜欢。”

一句话“暗示”有了“刺激”他顺着你的话，想到“你的未来男朋友可能不是我，那可不行！”“竞争”也有了，他立刻就要想到“要向前迈一步”的事了。

2、巧用“竞争机制”，吸引他先下手为强

前面已经做好铺垫了，不要小看男人的“竞争意识”，它可以激发一个人内在的动力。

但也要注意使用的度，不能直接再找另一个男生来刺激他，这样会适得其反。

比如你可以说：“烦死了，家里非要再给我安排相亲，我一点也不想去，到底该怎么办呀？”

这就相当于告诉他：你要是再不行动，我可能就要和别人恋爱去了。

而且馨馨就是和男生相亲认识的，那男生一联想就更有紧迫感了。

3、你冷他就热，降低依赖感

暧昧期，女生不能主动，但是可以“吸引”，你“矜持”的这段时间，要让男人见识到你的“好”，你的生活丰富，你过得生活是他想要的，你也不是那种会打乱他生活节奏的粘人女生。

比如，你可以展现自己精彩的一天。除去上班，你还有很多的美好生活：做瑜伽、看书、书法、乐器，多取悦自己，让自己焦躁感更少，更有成长。

因为，一旦你愿意把时间花费在自己身上，重新找到对某件事的确定感，那么你就能更多地关注自我。

而和他之间那种紧张、焦虑、不安的感觉，都会慢慢变得不那么可怕，你不再怕失去，就不会过于患得患失，整个人也就能够更放松地去做真正的自己。

对方再优秀，也不会成为你的威胁，因为你知道总有一天，你会和他并肩而立。

而这时，你展现出来的状态，才是最吸引人的。

当然，最后馨馨果然和男生在一起了，但馨馨却觉得她最大的收获是“找到自己”。

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咨询师助理总结：

馨馨一开始的“慌不择路”是因为她不明白：我们不管是恋爱还是婚姻，需要满足的都是自身对确定性的需求，而不是一味去满足对方的要求，那样你就会失去自我，反而显得毫无魅力。

想要对方迫不及待的表白，就是要提高对方和你在一起的渴望度，让他觉得“不和这样的你在一起是他的损失”，他就会特别热烈的行动起来，集中自己的所有资源，只为你一个人投入。

怎样大大提升男人对你的“渴望程度”？激发他对你的占有欲，让他迫不及待地和你确定关系，只对你一人投入时间、精力、感情、金钱？

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