恋爱心理学：我们该怎样提升自己的吸引力

首先我要说：萝卜青菜各有所爱，我们不可能对每个人都是有吸引力的，但我们总是希望对我们喜欢的人是有吸引力的，所以这时我就来了!呦吼！

一、奖赏效应：我们能带给对方的积极体验

1. 为什么我们都喜欢帅哥美女，那就是因为他们带给了人一种赏心悦目的积极体验，这好像就是一种奖励，谁又不喜欢奖励呢，所以帅哥美女才是对人们来说有吸引力的。

那我们该怎么合理运用这种奖赏效应呢？

举个例子，你可以给对方讲笑话，你可以给对方送礼物，你可以帮助对方做事情！这些都可以让对方产生积极体验。

简单说就是想方设法让对方开心，这样才能提升你在对方心目中的吸引力。

2.前面说的都是直接奖赏，还有一个就是间接奖赏，这个可能听起来有点邪乎，那就是关联吸引：就是我们对另外一个人的感情取决对方所处环境的情感基调。

举个例子，你喜欢一个女生，那个女生喜欢上音乐课，然后你也去上音乐课，然后那个女生就是会觉得你也是对她有吸引力的

那时因为她在音乐课上的体验是愉悦的，所以她就产生了音乐课上所有的人和事物都是可以让她愉悦的错觉，虽然是错觉，但心理学家还说整个人生都是错觉呢！无论怎样! 这个错觉对她来说就是真实的。

总结一下，那就是陪对方做他喜欢的事，能提升你的吸引力。

二、地理位置：我们可以吃窝边草

1. 举个例子，一个班级里，最好的同学往往都是他的同桌或者前后位，这就是因为他们地理位置的接近。

这其中就有一个成本小回报高的心理，比如你想找个人说话，你转个头就可以和你同桌说话了，而不是找那个离你很远的人去说话，这样多耗费你的体力啊。

所以如果你喜欢你们的班花，就努力和她坐她同桌或前后位吧。

2.那如果你没有地理位置的优势呢？嘿嘿!我们可以创造“地理优势”啊! 那就是让她看见你，

比如，你没事就去找她说说话，你得闲儿就她在面前晃荡两下，因为人都喜欢熟悉的事物，这样会给人带来安全感，所以在她对你越来越熟悉后，你也就对她越有有吸引力哦!

这其中还有一个原因就是：日有所思，夜有所梦。

解释一下，如果你整天出现在对方的视野范围里，她在晚上提取白天画面素材进行造梦的时候，就只有你的素材，结果她就梦见了你，然后她就会惊讶怎么会梦见你，难道是喜欢你？

她就会这样给自己暗示，她也会更加的注意你，所以这就行成了一个好的良性循环，结果最后她就真的喜欢你了! 所以 你知道该怎样做了吧！

三、相似性：喜欢你就是喜欢我自己

首先说表层的相似性：有年龄，种族，家乡，信仰，心趣，工作等，如果你们这些东西是相似的，你们就是对对方有吸引力的，

还有就是深层的相似性：价值观，性格，人格特质等。

那我们该怎样做呢？举个例子， 如果你知道对方爱画画，那么你也去画画，你知道对方喜欢历史，那你就和她聊历史，去努力创造你们的相似性！这样你会对他来说很会有吸引力。

这其中有一个自恋性心理，那就是我喜欢了你就是认同了我自己，那我为什么不去喜欢你呢？

至于价值观，性格方面的相似性，我们不能强求，毕竟这些都是日积月累的东西很难改变。

四、吊桥效应：带你喜欢的人去坐过山车吧

心理学研究发现，恐惧的情绪体验和爱情的情绪体验是相似的。

举个例子你和一个人走独木桥，对方很恐惧，她心跳加速，而此刻你就在她身旁，这时她就会产生一种对这种情绪的误读，她以为这就是“爱情”，但这种感觉是对方意识不到的，而是潜意识层面的。

还有一个类似的效应就是：雨天效应

在原始社会，雨天意味着不能外出打猎，没有打猎就没有食物，这就威胁到了他的生存，所以就产生一种不安全感。

而这种不安全感却依然留在现代人类的基因里，所以当雨天来的时候人们还是会心情不好，且没有安全感。

所以当雨天的时候，你应该知道该怎么做了吧？ 哈哈!去陪着她呗!

五、外貌优势：不止有先天的

颜值能增加吸引力前面已经说了，但除了先天的颜值，我们还有哪些颜值是可以后天提升的呢？

那就是穿衣打扮了，首先打扮一定要讲究，这和孔雀开屏求偶是一个原理，你不好好打扮一下自己，你怎么让对方接受到你求爱的信号呢？

还有就是身材的管理，有一个心理学数据：腰臀比（腰围和臀围的比值）为0.7的女性对男性更具有吸引力，因为这些女性孕激素和荷尔蒙分泌旺盛，这些方面表现出了一种生育的能力，这种吸引力是隐藏在男性的DNA里的。

虽然有些男性喜欢胸部丰满的女性，但相对腰臀比为0.7的女性来说， 男性还是会选择后者。

而腰臀比为0.9的男性对女性更具有吸引力的，但这个吸引力对女性来说并不大，女性并没有男性那么再意颜值，因为她们DNA里养育子女的本能更重要，所以女性喜欢那些能给她们带来更多资源的男性。

所以，女生知道健身应该练什么了吗？

最后我想的就是，吸引力这个东西是没有标准的，如果喜欢一个人，真心比什么都重要，坦诚比什么都重要，理解比什么都重要。

你又问了，到底哪个最重要，我的答案是：没有什么最重要，只有你的感觉最重要。

最后，愿有情人终成家属!