《听懂另一半》：维持长久的亲密关系，关键是“我懂你”

无论是恋人还是夫妻，亲密关系的开始都是“你懂我，我也懂你，相知相惜”，从“红颜知己”到“知心爱人”，是关系的转变，也是相守一生的初心。

不幸的是，有些人在亲密关系发展的过程中，忘记了这份初心，感情生变，从“无话不谈”到“无话可说”，从“我爱你”到“你不懂我”，恋人变成最熟悉的陌生人，夫妻也情深缘浅各奔东西。

如何才能维持长久稳定又幸福的亲密关系呢？《听懂另一半》一书告诉我们：维持长久的亲密关系，关键是“我懂你”。

《听懂另一半》作者泰南整合语言学领域的研究，在本书中提供了大量来自现实生活会话的实例，详细解读了伴侣之间的两种沟通风格，以及亲密关系沟通中打断现象、公开与私下沟通的差异、说教与聆听以及八卦行为的意义等引人深思的内容。

01、男女沟通方式的差异导致了“你不懂我”

男性和女性经常因为对方对自己诉苦的反应而沮丧，而对方感又会让他们受到进一步的伤害。

如果女性痛恨男性遇到问题就提供解决方法的癖好，那么男性则会控诉女性拒绝采取行动解决她们所抱怨问题的行为。

因为许多男性都认为自己是问题解决者，任何一句抱怨、任何一个困难都在挑战他们提供解决办法的能力，就比如一位女性让他们看一辆坏了的自行车或是抛的汽车时，就是在考验他们的修理水平。

然而，虽然女性欢迎男性帮忙修车，却很少有人会感激他们帮助自己“修理”关于情绪的问题。

当女性想谈谈烦恼时，她们常常会对男性的反应感到不满；男性往往也感到不愉快，因为当他们试图提供帮助时，女性却指责他们回应的方式不对。

当男性与女性交谈时，问题就出在双方都期待着不同的回应这点上，男性的方式是通过攻击烦恼的根源，间接减轻对方的不良感受。

但是，由于女性期望的是自己的感受能得到支持，男性的这种方式会让她们觉得他们在攻击自己。

当你了解了男女在沟通方式中的差异化，就会明白对方“不懂你”，不是他不想懂，也不是他不用心，更不是不爱你，而是他的思维方式注定了和你之间有所反差，而这种反差并不是你和他之间才有，而是所有的男女双方之间都会存在的问题。

那么如何解决这一难题呢？作者在《听懂另一半》一书中也给出了答案。

02、情感式与报告式沟通：沟通方式决定亲密关系结局

对大部分女性来说，沟通的语言主要是一种情感式的语言：一种建立感情、协调关系的方式，重点在于展现相似点和匹配经历。

对大部分男性来说，语言主要是一种在等级森严的社会秩序下保持独立性、协商与维持地位的方式。

实现这些目标的手段是展现知识和技能，以及通过口头表现，如讲故事、开玩笑和传授信息来成为关注的中心。

从童年时期开始，男性就学会利用说话来获得和保持他人对自己的关注。所以，他们会感到更自在的场合，是当他们在由他们较不熟悉的人组成的较大群体中发言时——从广义上讲，就是公开发言。

但即使最隐私的情境也可能被他们用公开发言的方式处理，变得更像是在发表报告，而不是建立友好关系。

从严肃的心理学研究，到通俗的写给专栏作家的咨询信，再到精心设计的电影和戏剧，我们给出的见解是统一的：男性在家中的沉默令女性感到失望。女性一次又一次地抱怨着：“他似乎对其他所有人都有各种事情可讲，却对我无话可说。”

许多男性是真心不懂女性想要什么，而女性也真心不懂为什么男性觉得他们的需求难以得到理解和传达。

两性对表达或隐藏不满情绪和疑虑的不同观点，或许反映了他们对自己的言语给他人造成的影响力的不同认知。

女性不停地向男性述说自己在这段关系中的恐惧，仿佛认定了他是坚不可的，是不会被她的话伤害的；她可能低估了自己的话语对他的影响力。

从男性的角度看，当他忍住不表达消极想法或感受时，他似乎高估了自己的话对她造成伤害的能力；但具有讽刺意味的是，比起语言，她其实更容易被他的沉默伤害。

03、沟通方式的冲突

对大多数女性来说，冲突是对情感关系的一种威胁，无论如何都不能发生，因此最好在不直接对抗的情况下解决争端。但对许多男性来说，冲突是用来协商地位的必要手段，因此他们必须 接受冲突，甚至有可能特意寻求、信奉和享受它。

女性不是不希望其他人做些什么，只是不想以冲突为代价去换取。

像书中案例讲述的戴安娜和内森之间的那种互动的讽刺性就在于，男性和女性沟通方式的不同注定了他们的努力是徒劳的。恰恰是女性为了避免冲突而采取的行动，在她们与一些男性的对话中起到了激发冲突的反效果。

究其原因，当男性感觉到有人试图让他们做某件事却不直接说出来的时候，他们就会有一种被操纵和威胁的感觉。而他们的敌人由于拒绝公开坦白，会显得更加恶毒。

在《听懂另一半》这本书中，作者通过案例详细讲述了亲密关系中困扰伴侣之间的看似毫无意义的误解，男女之间对同一段对话产生不同解读的事实和原因，以及如何预防或减轻由此产生的一些挫败感。

情感问题是我们每个人都会面临的难题，有些人在亲密关系中获得幸福，有些人在亲密关系中失去幸福，关键不在于是否足够幸运遇到一个真心相爱的人，而是通过学习获得理解对方心理、听懂伴侣、守住幸福的能力。