过了热恋感情变淡怎么办？做好三点，拯救即将消失的爱情

导语：在爱情里，感情仿佛是过山车一般，从平地而起，登上一个个高峰，但是终究会有回来的那一刻，又回归了平淡，感情慢慢变淡，没有了热恋的激情，这是一个不好的征兆，过了热恋感情变淡怎么办？做好三点，拯救即将消失的爱情。

1、找回自我

陷入爱情的我们就如陷入沼泽，而且自己毫无发现，越陷越深，完全失去了自我，甚至因为爱情，变得狼狈不堪，好像换了一个人一般，把自己的所有交给对方太多，比如时间、爱好、交际等等，卑微的爱情持续不了太久。所以我们需要找回自我，从狼狈之中逃脱出来，站在爱情之外才能观看全局，然后进行理智的分析和判断，做出正确的选择，如果没有自我，做的任何事情都会适得其反。

2、适当保持一定距离。

第一步先从爱情的旋涡出来，然后保持一定的距离，如果找不回自我，在爱情中你无法保持理智，只会紧逼对方，给予各自压迫感，加快感情的消失。爱情不是每天腻歪在一起，总有一天会厌倦，所以适当保持一定距离，产生一些朦胧美和新鲜感，慢慢地，感情又会开始回升。这是一个好的开始，重新建立彼此的新鲜感，过了热恋之后，切忌紧迫的爱，就像坠入水中，让双方无法呼吸，爱得越紧，对方越想逃离。

3、生活充满仪式感。

距离保持好，也有了新鲜感，就要适当拉回一些感情，让生活充满仪式感，而不是瞎胡闹。比如定期看看电影，或者一起吃个烛光晚餐，以及外出进行旅游等，让感情一点点重建，特别是纪念日一定要浪漫地度过。只想着保持距离，最终还是会远离，所以要有仪式感，来把爱情“束缚”住，紧紧的绑在一起。