真实案例告诉你，男人分手时到底在想什么

男人分手时的真实想法只有一个——未来没有你，我的日子会更好！

很多女生喜欢用分手来威胁男友，让他来哄自己、给自己低头，但很少有男人会选择用"分手"的方式威胁女生来哄自己，他们选择和女朋友分手的原因往往只有一个，他们已经彻底厌倦了这段关系，他们相信自己的未来没有你这个女人，会更加幸福！

刚刚收到一个粉丝来信，其实就非常好地说明了这个真相。

· 挽回者基本信息：小林，21岁，研究生在读。

· 来信内容：

我们同岁，在一个学校念研究生，一起500天了。昨天分的手，他认为我是个很情绪化的人，觉得我很难哄，让他压力很大。分手的起因是前几天我们闹矛盾，他买了礼物来哄我，但我当时心里不开心，就对他有点冷淡。又过了一天，他陪我去逛街其实还聊得挺愉快的，他就问我为什么昨天那么冷淡。我和他解释了，但他很不开心，没错却要和我低头，他觉得自己低三下四。之后我们不欢而散，有半天没有联系，我给他发了消息说我之前的委屈，他也回复了他的。晚上他约我见面和我说了分手，他忍够了。我很惊讶啊，为什么他会想分手？我和他说了想再要一次机会，他哭着和我说他想过很多次，真的不想再继续了。分开之后我很难过，他是我初恋，我也是他的初恋，我们都是家里的独生子女，我家我妈管我管得很凶，爸爸会打我，我也会和他们吵架，他们家管得宽，交流的也少一点。然后，我们之前办的一个东西到期了，今天早上他还主动帮我送了过来，但送过来之后他就走了。我们的联系方式都还在，连情侣头像都没换，我还能挽回吗？（来信完）

为什么初恋更容易分手？

在小林的来信里，很明显可以看得出来，两人在一起时，男友对她有着深厚的感情，但是分手时却显得异常坚决，哪怕是哭着也要坚持选择分手，是什么让男友对她的感情从深爱一步步走向宁可放手？

其实，是他们这段感情里，有4个第一次谈恋爱容易犯的问题：

1、两个人都活得太自我。

小林和男朋友都是独生子女，独生子女的通病是什么？以自我为中心，稍稍迁就一点就觉得自己牺牲了、付出了、太难受了。

但为什么别人看来是自我，但本人却毫无知觉呢？

从心理学角度来说，这个叫做"逆向合理化"，又叫做自圆其说效应，人会对自己的行为, 做合理化的解释，因为我们潜意识中, 认为自我价值永远是正确的。

以小林为例子来说，她没有听明白男朋友之前的话，结果弄得有些不开心，那既然男友已经道歉说好话了，她依旧是选择冷淡而不是顺台阶下了，因为从她的心理上认为自己并没有问题，问题都在男朋友身上。

2、两个人缺乏良好的沟通能力。

沟通和说话最大的区别是什么？

说话就是我管你听不听，听不听得进去，听不听得懂，图自己说个痛快。

就像是两个人吵架时，一味地表达自己的委屈，完全不管此刻的对方听不听得进去。

而沟通，是为了有效的交流，其目的在信息的传递和情感的流通。

亲密关系间，有效交流是两个人相互倾诉、相互倾听达到共情，但是在小林的来信里，我很难读出来她对于她前任的委屈、不甘的共情，她只能够感觉到自己的委屈。

就像来信开篇说的，前任觉得小林很难哄，但是小林觉得自己已经在改善了。如果两个人都说的是事实，如何让对方认可这个事实呢？

其实就是通过沟通，让对方听到、听懂、听进去你的想法。

当然，这里其中一个原因是他们都还太年轻，才21岁，一直都是处于校园生活的状态，活得比较简单。

3、感情在生活中占了不同的比例。

虽然小林没说前任出门玩的那天她在忙什么，但我可以猜一猜，她大概率是一个人在寝室、在教室、在图书馆生气。如果她那天是和闺蜜出去玩，绝对不至于对男朋友生这么大的闷气。

小林生气，还有一个很重要的原因是，她以两个人之间的爱情为重心，但她的前任却没有如此。

这一点很大程度上是因为男女思维的不同，男生往往认为恋爱了就是告一段落了，自己可以去经营其他事情了，但女生在恋爱后才开始真正投入这段感情，这种性别上的差异也容易导致生活中出现分歧。

4、 两人对亲密关系相处方式的期待不一致

其实，从小林最后的话里可以看得出来，两人原生家庭的家庭氛围迥然不同。

一个人成年之后亲密关系相处模式，就是他原生家庭的投射。

小林的妈妈对小林的管教非常严格，所以她对于男朋友管得也很严，还是两人因为一句话闹起来这件事，她可能还会觉得，男朋友就应该负责把话给我讲清楚了，而不是说话的人和听话的人在交流失误里都有错。

挽回需要用到"一分二找三撩四扎五引"

小林和前任都还是学生，会走到分手这一步，说到底就是舒适感破裂，加上负面情绪堆积两大问题，想要挽回就需要合理化负面情绪，再将舒适感铺垫回来，这里建议使用"一分二找三撩四扎五引"挽回法。

1、分手（仅线上沟通）

一个男生决定分手，就只说明他不爱了。

哪怕大家还是能够和和美美沟通，更大可能性是因为情感惯性，所以女生要做的就是接受分手，给大家都有独立思考的空间。

这个空间，我认为女生比男生更为需要，爱情很美好，但让爱情成为生活唯一重心，就是大大的不好。

2、找新联结点（仅线上沟通）

两个人都是一个大学的学生，其实生活中肯定有许多的联系，尝试找些有趣的、但和你们之前不同的事情去联系对方，带给他新的、舒适的相处体验。

但在1、2两个阶段中，尽量选择线上沟通，毕竟，距离产生美，你们之前就是因为靠的太近了。

3、撩汉

当第二阶段的舒适感铺垫得比较好时，就可以约出来吃吃饭见见面，见面的时候，适度地撩一下男孩子，轻轻推一下，拉个手，甚至抱抱都是可以的。

要知道，仅仅只是身体接触，我们的身体内的催产素水平就会有所提高，皮质醇有所降低，要知道，前者令人感觉到平和愉悦，而后者是令人觉得压力倍增。

4、扎心锚

在二三阶段不断来回后，两个人之间的舒适感就会更为稳固，此时女生可以试试聊下之前导致你们分手的原因，小小的道个歉，再告诉对方，你不应该为那件事生气的，因为你只是很想和他一起度过那一天。

5、引诱复合

其实在两个人相处的一年多里，积累的矛盾应该远不止导致分手这一件事，这就需要两个人在挽回的过程里，将那些矛盾一个一个拎出来解决掉，到矛盾差不多解决之后，就可以考虑引诱对方进行复合。

这里有个比较实用的办法，约他到一个比较昏暗的空间，电影院、咖啡厅都可以，人在昏暗的空间中会觉得更加安全，也更愿意对身边的人卸下心防，当你们推进到一定程度时，他会对你有所需求，可能是更进一步的触碰等等，此时你可以战术性后撤，告诉他：

"我们之间的关系只是朋友，有些事不太好。只是……我也想过回到过去，但过去怎么才回得去？"

对方听到这种话之后自然明白你在暗示什么，如果他同意复合自然是皆大欢喜，但如果他完全不为所动，很大的可能性是你前期的"二三四"做得不够彻底，他对你还心存不满，继续回去铺舒适感就好了。

虽然这话有点砸我自己的招牌，但是学生之间的挽回真的不难，只要两个人能够看到对方在感情里的付出，认可对方的付出，让对方感觉到你的认可，这段关系往往就可以很好地继续下去。

但如果你因为面子问题，坚决不妥协，坚决不改变，一直等着让对方先低头，先挽回，那这段感情大概率只能以失败告终，而你也无法在这段感情里获得真正的成长。

你想知道你的前任对你是什么印象吗？一分钟测试，让你知道TA最想对你说的一句话：

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 ——跳转到第2题

很少为了小事争吵 ——跳转到第2题

偶尔会，但很快就能和好 ——跳转到第3题

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 ——跳转到第3题

不是 ——跳转到第4题

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说——跳转到第5题

不怎么说 ——跳转到第4题

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽——跳转到第6题

偶尔他们问起来就说一下 ——跳转到第5题

几乎不说，没啥好说的 ——跳转到第5题

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 ——跳转到第7题

努力一下，说不定能成功——跳转到第6题

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 ——跳转到第7题

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

你最后的答案是什么呢？是A、B、还是C或D呢？

测试结果可私信我获取!

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。