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肯定分为自我肯定和来自他人的社会肯定。
自我肯定和社会肯定对于人来说至关重要，为什么会这样呢？
合作制胜
虽然自我肯定和社会肯定都是肯定，但是我们缺乏自我肯定和缺乏社会肯定造成的心理症状是不同的。
首先来看缺乏社会肯定会出现什么症状。
从外在表现看，缺乏社会肯定的人似乎只是不合群、孤僻、不受他人欢迎，实际上这些人在内心深处会感到被排挤和被孤立，以及像溺水的人那样的濒临致死的恐惧感。
我们生活中大部分的烦恼都和人际关系有关。
为什么失去他人的喜欢和肯定能够对我们造成这么严重的影响呢？人为什么是社会性动物，离不开与他人的互动呢？
这和人类是如何取胜进化史的答案有关，我们研究的所有心理学理论的本质都是在研究人类的进化史。
有人认为聪明是人类取胜进化史的关键，我们可以来看两个例子来判断这种观点是否正确。
第一个例子是在20世纪初的德国有一匹马叫做“聪明的汉斯”，这只马的德语水平很高，数学能力也很好，如果别人问它4乘3是多少，它就会用马蹄点12下；如果别人问它20减11是多少，它就会点9次脑袋。
1904年德国教育部门决定调查这件事情，领导的心理学家和其他12位成员都认为这是一个骗局，但是他们怎么都找不出漏洞。
直到1907年心理学家奥斯卡.方斯特做出了研究并且得出了结论。
原来汉斯靠的是观察提问者的身体语言和面部表情做出回应。
因为提问者期待汉斯给出答案，汉斯在点头的过程中，提问者会越来越紧张，直到做到正确答案的时候，提问者的紧张程度会达到巅峰。
第二个例子是2010年科学家做的大鼠实验，自由的大鼠同情笼子里的大鼠，尝试解救笼子里的大鼠，并且成功打开了机关。
这两个例子告诉我们智慧和情感都不是人类独有的。
也许有人会觉得汉斯只会简单的算术，它不及人类聪明，但是人类是无法做到仅仅通过肢体语言就推测准确对方的情感和意图，而马匹的沟通方式本身就是肢体语言。
世界上有太多动物在某一领域的能力高于人类，人类如果是依靠聪明取胜进化史的，实际上现在的人类的智力甚至比不上石器时代的智人。
因为现代人在危机丛生的石器时代中的存活率远远低于智人。
实际上人类依靠的是灵活性的合作，如果一个人被团体孤立，意味着他丧失了团体的资源和来自团体的庇护，那么他将单独面临那些危险的事物，他的生存率将大大下降。
所以，人类之所以重视社会肯定，是因为社会肯定关系到社会资源和生死存亡这种大问题。
这些都被刻入了我们的遗传密码里，成为了我们的本性。
孪生自体客体体验
上文提到缺乏社会肯定的心理症状，接下来是缺乏自我肯定的心理症状。
从外在表现看，缺乏自我肯定的人仅仅表现为缺乏自信，实际上这些人会在内心深处感受到对于世界上的一切事物的无价值感、无意义感，以及被萦绕不尽的孤独包围。
缺乏自我肯定和缺乏社会肯定的区别在于，前者的核心情绪是虚无主义的空虚感，后者的核心情绪是死亡和痛苦带来的恐惧感。
在进化史中，人类除了社会化这种特性，还具有寻求意义的人性，人类是无法离开意义的，从上班、学习的意义，到哲学三问的意义，我们的世界方方面面都充满了意义。
我们在说一个人具有病理性心理症状的时候，实际上是这个人缺乏意义或者赋予了事物错误的意义。
科胡特是自体心理学的创始人，他认为我们离不开他人，因为我们的自体只有在自体客体的镜映下才能够健康成长，自体客体指的是我们以他人为媒介，在他人身上投射我们的需要。
孪生自体客体体验又叫做另我自体客体体验，是自体客体需要的一种，指的是“从出生到死亡，需要体验到基本的相似性”。
通俗地说就是我们需要世界上有人和我们相似，为了满足我们欣赏自己的需要。
之所以孪生自体客体体验不是用来形容社会肯定，而是用来形容自我肯定，这是因为在孪生自体客体体验中，他人就像一面镜子，只是我们欣赏自己和寻求自我意义的媒介。
如果一个人缺乏自我肯定，他就会对自己失去兴趣和价值，难以提供自我意义的答案，空虚感是一种破坏性很强的情绪，它甚至会让我们觉得我们不存在。
得到社会肯定和自我肯定能够激励一个人，失去社会肯定和自我肯定会让人感受到恐惧和空虚。
- The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料：《Social Psychology》
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我朋友咨询过，还真的挽回了爱情，现在两人已经结婚了
如果发信息，对方就是不回复，还不删微信怎么挽回？