挽回爱情时一直被拒绝很被动，该怎么办？

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挽回爱情的时候，你是否也遇到了这种情况？

你找他聊天，他爱答不理。你跟他道歉，他冷漠以对。你送他礼物，他拒之门外。

一边担心自己做错事，惹他不开心。一边又担心他有了新欢，自己彻底没了指望。

在屡屡受挫之后，你可能也会想:

为什么在挽回爱情时，那个处处受到限制的总是我们呢？有没有什么办法能彻底改变这个局面？

我的学员刘女士就曾遇到过这个问题。

最开始的时候，是王先生主动追求的刘女士。

可两人在一起之后，刘女士总觉得王先生的态度没有之前那么热情，于是就跟他去作去闹，最终逼的王先生主动提出了分手。

分手后王女士想要挽回，主动给前任发消息，可对方压根就不回复。而且刘女士还发现，自己每天都快愁死了，可前任却在朋友圈里玩的不亦乐乎的，似乎根本没把分手这件事放在心上。

刘女士心里也觉得很不平衡，可奈何自己根本就离不开对方，于是只能硬着头皮继续挽回。

我们借助刘女士的案例来分析一下。

为什么在分手之后，刘女士总是处于被动呢？

原因很简单。作为主动提分手的王先生来说，他本身就对刘女士的“作闹”充满着恨意，内心处于犹豫不决的状态。

而作为主动挽回的一方，刘女士的态度更加明确，所以她对这段感情的需求感是远大于对方的。

如果我们想要调整两者之间的位置，我们要做的就是，降低我们自身的需求感。具体我们可以这么做。

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第一，认清现状，接受事实。

在挽回爱情时，最忌讳的就是自我催眠，不肯接受现状。既然在分手以后，你的挽回方法反而让事情更糟，那就不要坚持了。

我知道接受这个现实很难，但如果我们一意孤行南辕北辙，势必会把对方越推越远。

如果方向错了，那么，停下来就是在前进。

第二，不提挽回，以朋友的身份跟他相处。

在爱情里，两个人之间的一切关系都是以“吸引”为前提的。在你还没有“二次吸引”前任之前，你所做的所有超出彼此身份的举动，都会让对方感受到你的需求感，你自身的价值也会因此降低。

既然你们已经分手了，那你们的关系就是普通朋友。不要过多关注他的生活，也不要总是询问他的私人状况，我们只有展示出全新的自己，重塑对对方的吸引，才能真正的挽回对方。

第三，找到恰当的时机调整关系。

经过刚才的分析我们会知道:之所以刘女士处于感情低位，是因为她的需求感高于前任。

如果想要调整两者之间的关系，我们要做的就是找到前任的情感“空窗期”。

在这个时候对方对这段感情的需求感强于我们，只要我们能够善加利用，前任就会很容易被我们感动。