时间：2020-02-29 21:13来源：简爱情感作者：简爱情感点击：
相信很多姑娘在听到“分手”两个字的时候内心会变得慌乱无比，你会沉浸在他离开你生活的恐惧中，你害怕未来的路从此以后只有你一个人前行。
于是你找到男朋友，想尽一切办法想让他知道你对他的爱，苦苦哀求他不要离开你，甚至会说狠话除了你之外他找不到更适合对他更好的女人，一遍又一遍的重复只有你最适合他，希望他回心转意，回到你的身边。
可是，单纯的跟他“说”，真的能让他回心转意吗？
学员孙佳（化名）的男朋友提分手，但是她并不想就这样跟男朋友分开，于是她花费了一天的时间，把自己对男朋友的付出列了清单，甚至很多礼物的价格都标注的清清楚楚，她找到男朋友拿给他看，希望男朋友了解自己对他的爱。
可让她始料不及的是男朋友看到这些不仅没有任何感动，反而感觉她想要讨债，不然怎么会把价格记得那么清楚，所以因此对她越来越冷淡。
孙佳找到我们的时候，接近崩溃，她没有了方向，不知道该怎么去挽回男朋友了，但是通过电话能够感受到的是她真的哭的很伤心。我安慰了她一下，告诉她现在哭解决不了问题，虽然他们分手了，但是她男朋友不会马上就把对她的爱全部收起来，只是自己的表达方式出现了错误。
在我接受的挽回案例中，没有哪一个人是通过“说”让对方回心转意的，现在要做的是给对方跟你“重新在一起”的勇气，打消他的顾虑，那么具体的应该怎么挽回男友呢？
一、摆正自己的姿态
很多姑娘在挽回男朋友的时候会不断的苦苦哀求对方回到自己身边，这种放低自身姿态的方式对于挽回一点帮助都没有。在感情中如果一个人一直处在低姿态上，那么他对两一个人的吸引力就会降低，自己也会因此变得很被动。
男人天生就是喜欢征服，喜欢挑战，所以想要真正做到“二次吸引”，一定要对自己有一个清晰地定位，要明确自己到底想要一段什么样的感情，也要明确到底希望对方怎么对你，不要因为急于挽回就将就，一定要把握好爱自己跟爱对方的度，建立一段平等的感情。
二、自我提升改变
说道自我提升主要分为外在提升跟内在提升。
外在提升最直接的就是自我形象的改变，面对自我形象的改变很多人嗤之以鼻，改变外貌有什么用呢？他现在跟我分手了，我想要的是他马上跟我复合，况且他真的喜欢我，根本就不会在乎我的外貌形象呀！
可事实上是男人都有爱美之心，对于美好的事物总是愿意多花费时间心思，暂且不说对方，就算是自己，打扮漂亮一些，自己的心情也会格外的愉悦不是吗？更何况是曾经深深爱着你的男朋友呢？当他看到时尚靓丽的你的时候，一定也会忍不住多留意你的。
而且形象的改变并不难，相对于控制情绪来说，简直就是小菜一碟，你只需要关注几位微博的时尚博主，多关注一些穿搭的公众号，完全可以很轻松的就做到的。
内在提升相对来说难度会大一些，因为会牵扯到情绪的调整，这个时候要注意，一定不能任由自己沉浸在失恋的痛苦中无法自拔，在这个阶段，你越焦虑，就会越失了分寸，也更容易让男朋友感觉你没有任何改变。
所以，这个时候一定要努力让自己变得积极阳关一点，多展现自己美好的一面，这样他会诧异他的离开对你难道没有影响吗？这种不受他掌控的感觉会引起他的关注，也会让他给到你更多接触的机会。
接触的越多就有越多的机会像他展示你的改变，也有更多的机会挽回他。
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