男朋友很固执，总是喜欢推脱责任，我该怎么说服他？

读者提问：

男友有的时候比较固执，有一点让我非常不喜欢的就是他总喜欢把事情归结于外因，不喜欢在自己身上找责任，尤其是关于健康的问题。比如他高度近视，我看他整天盯着电脑手机，就知道他一定是生活习惯不好造成的。于是我就让他保护眼睛，可他却说他眼睛不好是天生的很小的时候就高度近视了，保护也没用。还有他的母亲确诊了糖尿病，她妈妈不喜欢运动还喜欢吃甜食属于挺懒的那种人，看生活习惯和身材被确诊糖尿病，我一点都不奇怪。可是他却说这是家族遗传，他之前有一个婶婶得了癌症他觉得也是遗传。这种执念导致的结果就是他不愿意在生活习惯上做出预防和改变。感觉有的时候跟他无法沟通，怎样说服他呢？

以下是我的回应：

你好！在你的描述中可以感觉到你对男友的关心和焦急，希望他能够更加客观地面对事实，做出一些改变，好让生活能够更顺利一些，身体更健康一些。这份初心是好的，但是屡屡面对男友的拒绝，就会有一种“恨铁不成钢”的感觉，进而你自己产生了焦虑，不开心，影响到你们的亲密关系。

怎样才可以说服他？只能说，你越想改变对方，对方就会越拒绝被改变。你的男友自身成长的过程中，已经发展出来一套行为模式、信念，并且很可能在他看来这些都是行之有效的，所以他会继续秉持着这套信念行事。而你也是同样的，在你看来，你男友的很多信念、行为模式都是不正确的，你想把自身认为正确的给到你的男友，说服你的男友，这里面无形之中就会产生一种隐性的权力之争。所以，你想通过说服的方式，让你男友改变，恐怕真的很难。

那么这样的情况下，男友有没有可能发生改变呢？也是有的，但是这个契机一定是他自己意识到以往秉持的这套东西可能不是那么管用。通常都是在经历一些重大事件后，或者是一个人经历得多了，才会有切身体会，才有动力去改变。在心理咨询中常常有一句话：不想改变是因为不够痛，当你感觉到痛得不能再痛的时候，就会想改变。

也许对你的男友来说，他缺少一些生活的“风浪”，经历和阅历都比较浅薄，所以他很难去有这种改变。但是这部分是旁人无法帮他完成的，只有他自己去经历。你同样无法代替他。所以，对于一个这样的伴侣，你应尽的提醒义务，你所能做的，你都已经做了，但是结果你无法控制。你只有去接纳和尊重对方。

换个角度想，对方听不进你的劝告，可能会经历一些风浪和痛苦，但这对他来说未必是坏事，也许成长就是要付出一些代价的。

如何去接纳和尊重对方的选择，也许与你而言，也是一门功课。你们彼此都是对方最合适的伴侣，这样的对方出现在你面前，也许就是提醒你：哦，原来我还要试着学习接纳和尊重。