当恋爱陷入僵局，该怎么逆转？

每一段的恋情都是由甜蜜的热恋期逐渐过渡到平稳期，激情也会随着时间一步步的消逝。

两个人经历过刚刚恋爱时的那种懵懂和心动，放下了自己的克制和矜持，逐渐在对方面前肆无忌惮地展露出自己真实的模样。

无数的情侣就是在这个阶段感情出现了裂缝再加之没有好好维护与弥补，关系慢慢开始变得冷淡，感情已经破裂或者已经站在爱情悬崖上岌岌可危。

虽然感情越来越了解就是从心动走向心安的过程，但是时间却是感情的一道枷锁。

不可否认的是感情是需要认真且诚恳的保鲜的。

如果任由感情的僵局发展下去，那么爱情就会像王家卫的电影《重庆森林》里著名的一句台词：“沙丁鱼会过期，凤梨罐头会过期，连爱情也会过期。我不知道这个世界上还会有什么不过期。”

在一起久了难免会出现一些矛盾和对彼此的怨言，但这是每段感情都必须经历的过程。没有人的爱情是一帆风顺，两个人一点争吵都没有的，争吵或者冷战都表明对爱情的态度。

只有互相在乎的人才愿意因为琐事和对方争执，双方都想让感情奔赴好的地方，只不过方式不同而已。

但是有些感情很难抵抗时间的考验，两个人消磨完彼此的耐心之后就各奔东西，有的感情却从一开始的针尖对麦芒慢慢磨合成奇怪的默契。

所以在感情陷入僵局的时候，该怎么做呢？

一、降低需求

需求感指需要的感觉及被需要的程度，需求感同个人价值呈反比，你的需求感越高你的价值就越低。

感情陷入僵局，也是因为有的人在感情里需求过剩，控制欲强，喜欢操纵对方，不让他和别的异性接触，结果自己和对方越走越远。

爱是一种喜欢的方式，但是不能过度控制。你喜欢她没有错，但也不能这样无休止地干涉对方的事情，如果一味这样控制，慢慢就会失去她。

需求感居高不下就会使你在两性关系中陷入被动，也就丧失了能去左右事态发展的主动权。同理可得，你的需求感较低，对方反而更需要你，高与低的拉锯战，你的优势将表露无遗。

二、制造浪漫

感情是需要仪式感的。你们可以通过一些节日或者纪念日，甚至平时周末，可以给彼此营造一些不同的浪漫，让新鲜感延续下去。

对于制造浪漫并非只是男生给予女生的，女生同样也可以给男生制造浪漫，给他一个惊喜，为他做一顿可口的饭菜；约他出去旅行一次；送他一份情书，一份礼物等等。

只要你用心制造，让对方感受到你的爱，同样他也会以更多的爱去爱你。

这个世界上，不存在不劳而获的感情，也不存在十全十美的感情。

长久的爱情，是需要两个人共同努力，共同经营。面对激情的退却，进入平淡期，那就要两个人一起熬过这段平淡的生活，熬过之后，这将是一段美好的爱情。

三、把时间多花在提高自己身上

把时间精力花在手机上陪着对方聊天，我更建议花更多的时间精力去提高自己。

当对方忙于自己分内的事情时，你更多的应当是理解和包容而并非抱怨和不满，想的更多的不是对方为什么不理你，到底在忙些什么，而应当是你应该怎样让自己也忙起来怎样去提升自己，过多的抱怨和不必要的担心只会给对方带来沉重感，拖泥带水甚至成为一种累赘。

不是说两个人在一起后就不需要再为对方花尽心思，而是你更需要花费心思去提高自己。

倘若两个人在一起后无所事事，哪怕感情再好最终也会走向破裂。

没有能力，再坚固的感情也会在现实中塌下，太多这样的感情最后不了了之。

只有让自己变得更加地优秀，对方才会更加珍惜你，这段感情才能更加坚固，两个人才会走得更长久。