明明是她（他）的错，却想让我先低头，我到底该不该道歉？

“我为什么要道歉，明明就是他的错！‘’你和配偶吵了一架后，也许会这样告诉自己。你想放着不管，但气氛还是没有好转。你又再想，要道歉吗？但“对不起”看来很难启齿。

为什么不愿意道歉？

1.太要面子

已婚的建明表达了他的想法:“因为我比较爱面子，有时真的很难说‘对不起’。”自尊心会让人觉得认错是一件很丢脸的事。

2.观念

你可能会觉得只有犯错的一方才需要道歉。已婚的王泽说:“如果百分之百是我的错，我当然会道歉，但如果双方都说了伤人的话，那要我道歉就很难了。既然我们两个都有错，为什么我要先道歉呢？”

3.认为该对方道歉

你可能觉得自己不该道歉，特别是你认为全部的错都在你的配偶身上。已婚的家豪 说:“错根本不在我身上，为了证明自己是有理的一方，我 会坚持不道歉。”

4.成长环境

如果你从小到大身边的人都迁就你，溺爱你，你也可能会不习惯向人说“对不起”。人要是在童年时没有认错的习惯，长大后就更不容易认错了！

我们应该怎样做？

1.想想你的配偶

请回想一下，曾经有人跟你道歉吗？那时你的心情是不是好多了？你也可以让配偶有相同的感受。就算你不觉得自己有错，或只是无心之过，你都可以这样 说:“对不起，我让你生气了！”听到这样的话，对方的心情就会好一点。

2.想想你的婚姻

认错并不是认输，反而是赢得了你的婚姻。如果大家都不让步，夫妻就很难和好如初，甚至令关系破裂。要是你愿意道歉，就可以避免让小小的冲突变成重大的难题。那你也就因此表明，你把婚姻看得比自己的感受更重要了！

3.要趁早说“对不起”

的确，这可能不全是你的错，所以你觉得说“对不起”很难。但就算是对方的错，你 也不应该生气，也许你可以找到道歉的理由。所以，要趁早说“对不起”，不要以为 时间可以冲淡一切。说了“对不起”后，你的另一半也会比较容易向你道歉。越常道歉，就越容易说出口！

4.要证明你是真心

为自己的行为辩护并不是道歉。道歉时也不应该语带讽刺，比如说，“对不起哦！我没有想到你那么脆弱！”这完全称不上是道歉。就算你觉得对方的反应不合理，你也必须为自己的行为负责，并承认对方真的受伤了。

5.面对现实

要谦卑地承认你会犯错，事实上我们每个人都会犯错。就算觉得自己没错，你还是得承认自己并不知道故事的全貌。如果你诚实地看自己，知道自己也有缺点，就会更愿意向对方道歉。