真正的安全感，只有一个人能给你

安全感对人来说是极其重要的，正因如此，人人才都想要得到。然而，很多人却总是在错误的人身上抓取安全感，结果发现，没有人能给自己。

安全感到底是什么？其实就是一种渴望稳定、安全的心理需求。

在生活中，提到安全感，多半就会觉得这是女人才需要的。但在我看来，男人和女人都需要。只不过，大多数男人知道要靠自己，而大多数女人总是想着靠别人。

其实，真正的安全感，只能靠一个人给，那就是自己。

有人说：“真正的安全感来自于，你自信地去体会各种不安全因素。”

生活中总有很多问题出现，但不会有一个人可以及时帮助你解决你遇到的所有问题。总有很多问题需要你一个人去面对，承受和解决。

一个有足够安全感的人，就可以这样做。但是一个没有安全感的人，这个时候，就会心慌意乱，会想要别人来帮助。

虽说人与人之间互相帮助是应该，但是安全感这个东西，真的是只有自己才能给自己。你自己有足够的安全感，才会让你在面对人生那么多不确定以及困难面前，坚强地走下去，继续去创造属于自己的美好生活。

那么，一个缺乏安全感的人到底会如何呢？我想下面这两个人的生活状态会引起你很深的思考。

朋友依依（化名）是一个很缺乏安全感的女生，从小父母对她过于严厉，总是批评她，导致的结果就是她从未感受到多少爱，所以她从小就对朋友特别好，因为她渴望从朋友身上得到关爱。可是她所交往的朋友，在她看来没有一个人可以给她想要的关爱，所以她渐渐远离了她们。

后来她谈了恋爱，她就希望从她男朋友身上得到被爱的感觉，找到安全感，让自己心里不再慌，所以她对他男朋友特别好，总以为这样就会让得到她想要的安全感。然而，她发现她男朋友也给不了她，她时常觉得她男朋友不爱她。

因为对情感的过度索取，因为想从别人的身上得到更多的爱和安全感，所以她觉得自己这一生也遇不到一个真心知己，一个真正关心自己的人。导致她后来对感情抱有消极的态度，她害怕跟别人在一起，因为她害怕体会那种不被在乎的感觉。

对依依来说，显然她就是找错了对象，在她看来，安全感要靠别人给，靠朋友，靠恋人，她不知道安全感要靠自己给。

当然也不能说这完全就是依依一个人的过错，毕竟从小她没有感受到多少爱，所以她才会那样渴望爱，但又因为没有人教她如何自爱，她总以为那些东西要找别人要。

接下来再说说同事小程（化名），他工作很认真，努力上进，在外人眼里他就是一个很努力的进步青年，然而只有他自己知道，他的内心一直处于不安的状态，他只有通过努力工作，才能掩饰这一切。

他一直都想找一个人谈恋爱结婚，过上稳定的日子。然而已经年过三十，依旧没有合适的结婚对象。很多人给他介绍，但都没有成功，后来别人觉得他太挑剔，也就不再给他介绍。

其实不是他太挑剔，是他一直下不了决心走入一段婚姻，在他看来，婚姻一定要是完美无缺的，不能有任何一点风险，虽然他想结婚，但又害怕结婚。

这种矛盾的心里其实很好理解，就是因为太在乎，所以才会害怕，害怕事情没有按照预期的样子进行，害怕出现不好的结果，自己难以承受。

无论是依依还是小程，其实都是极度缺乏安全感的人，所以他们才会在感情的道路上如此坎坷，以至于一直无法拥有一段稳定的感情。

张德芬说：“请别把安全感都刷在你爱的人身上。”

她说，她之前亲密关系出问题，也是因为刷存在感的问题。说她在亲密关系中寻求小时候没有被父母满足的情感需求。她也说，但是这些需求应该在生命成长的过程中，用其他更多、更好的方式来满足，不应该一股脑儿全推到亲密关系当中。

很多人说爱别人，于是拼命地对对方好，但其实那不是爱，而是想从对方身上获取安全感的一种手段而已。换句话说，她们想要的是安全感，不是那个人。

张德芬也说过：“真正的爱，是永远把自己放在第一位—我自己先舒服了，我才有资格说我爱你；否则我自己都不快乐，却说‘我希望你让我快乐，我希望你怎么样……’这样的爱就成了索取，而不是真正的爱了。”

因此，你要知道你跟一个人在一起究竟是为了从他身上得到安全感，还是就是爱他这个人。你也要知道，在爱一个人之前，学会爱自己，只有爱自己的人，才会有满满的安全感，才不会通过别人来获取。

你总以为这个世界上会有一个救世主拯救你，如同骑士一般，带你脱离苦海。然而，季羡林也说了：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，他人爱莫能助。”

人这一生，除了自渡，他人确实是爱莫能助。每个人的人生都需要自己承担。

因此，你想要的安全感，记得靠自己给。因为你想要的安全感，除了你自己，谁都给不了你。

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