作者简介：
陈历杰，亲密关系咨询师，壹心理Top50影响力咨询师。曾任北京法官，婚姻家庭问题处理专家。中国科学院发展与教育心理学博士在读，日本一桥大学 & 美国耶鲁大学MBA。纽约和平中心认证冲突调解师。著有《亲密关系管理：如何理性应对亲密关系中的冲突》一书。
真正让人痛苦的，不是真相，而是谎言。谎言带来的痛苦，早就存在了，真相只是把它揭露而已。
——心理学家阿玛斯
1
刚过完情人节，又迎来了元宵节，先在这里祝大家元宵节快乐！
也祝福大家做好关系管理，拥抱深度亲密。期待你继续关注我的新书《亲密关系管理》。
今天和大家讨论个现实的话题：婚前要不要大方谈钱？
似乎与只谈感情的理想恋情有点冲突，但却是很多学员咨询我的问题。下面的这个团体咨询案例很有代表性。
来访者Candy家庭条件很不错（估计能给她的嫁妆价值不菲），自己也是才貌双全，唯一的劣势就是所谓的大龄（34岁）女性，再加上家里的催婚，她很着急嫁人。
不过内心又始终有一份不安全感，男友尽管说是金融高端人士，听说也很能挣，对自己也很大方，但是她并不了解对方的真实情况。
带着这份疑惑，她来到能量营团体咨询，而我也毫不客气地从法律人的角度问了她很多风险问题，她无言以对。不过这几篇观察报告的提醒恰到好处，正好可以完整地回答婚前到底要不要谈钱的问题。
记住，真正伤害你的并不是真相，恰恰是谎言。如果我们的积极是建立在不面对真相的基础上，这无异于把幸福的大厦建在流沙之上。
所以，婚姻是一个系统工程，需要感情做基础，但是不能只讲感情。只谈钱，伤感情，但只谈感情，伤钱！
真正聪明的做法是两者都要考虑，并且去找到那个巧妙地平衡。
这里有两篇精彩的反馈报告，让我们一起来学习亲密关系的管理智慧。
2
拥抱真相 大方谈钱
——Serena写给Candy
亲爱的Candy，从二期营我们相识，一路陪伴，我见证了你的眼泪、你的欢笑、你的成长。你喜欢这样的自己吗？虽然我们并不完美，我们也许还很脆弱，还有这样那样的“习气”，但我们一直都在努力去链接更真实的自己，去寻找自己内心的力量。
在你的故事里，我也深深地看见了从前的我自己，那个对他人和未来充满了幻想、那个把关系看得如此重要、那个无限依赖也总是牺牲的我自己……如果没有遇到生活的暴击，我也许现在仍是这样的人。
只是当我开始走上了探寻自我和生命真相的旅程，我就慢慢长成了一个新的我，这个新的我，仿佛是刚刚破土而出小幼苗，沐浴在阳光里，鹅黄的叶片还是那么娇嫩。
但我心里知道，浇灌它，并在安静和孤独中守望它，和它一起经历一次次风雨，陪着它成长，就是此刻当下最重要的。
什么是我们的核心需求？
亲爱的Candy，和你一样，我曾经也是一个在关系里非常依赖的人。
年轻时，以为美好的爱情就是这样——执子之手，与子偕老，从此灵魂有了依傍。我最害怕的就是去体验无边的孤独，以为亲密关系就是我的救赎。
一份美好的关系是不是也是你心里的救赎？
因为从小你就是个“多余的孩子”，经历了与父母的分离，我看到小小的Candy内心有很多的恐惧，害怕再次被父母抛下，所以重新回到父母的家庭，你学会了察言观色、迎合和讨好。你需要一直是乖顺的、懂事的、优秀的，才能被父母看见。
你的自我价值感是不是因此来自于被他人需要？
我看到你是姐姐最贴心的妹妹，是父母最贴心的女儿，现在你也很想当一个最贴心的妻子。你为你的男朋友量身定制减肥计划，你为走入婚姻辞去了工作，甚至，你也许打算好了要满足男友“生三个孩子”的愿望……
“吾之蜜糖，彼之砒霜”，不同的人对价值观有不同的定义。如果这就是你想体验的人生，那么这一切并没有错。只是我却看到你面对即将临近的婚期却有很多焦虑。
负面情绪是我们的信使
它也许是在提醒你，是去看到你内心真正需要的时候了。
在报告里读到你对“靠关系”十分痛恨和羞耻，你有没有想过，其间你的需求是什么呢？
是不是就是你内心对独立和强大自我的渴望？
“靠关系”能够获得好处，但代价也是巨大的。它让我们要一次次满足他人的期待，关系不再平等，而是“他高你低”的关系。
你可以仰靠父母，他们会给你足够的经济保障，但他们也需要你足够听话孝顺。本来体贴孝顺就是你真实的心意，现在，你有没有觉得被异化？
你很爱你的姐姐，但当她为你安排打点、甚至作为你的雇主出现在生活里的时候，她是不是一度成了你生命的主人？
你现在也很喜欢你的男友，但当他似乎习惯不和你商量就定下许多事情时，你还能感觉和他是平等的吗？
当下面对这一切，你心里的愤怒、焦虑、羞耻，其实都在真实地表达你自己。
这时，你能不能静下心来，和这些感受呆在一起，去和更深的自己相遇？
亲爱的Candy，你34岁的人生有真正为自己活过吗？如果真的为自己而活，你会知道什么是你热爱的，什么能让你焕发极大的热情，你会因为热爱而非恐惧做出选择，因为那一刻，你不会犹豫、不会纠结，因为你和你的心在一起。
亲爱的Candy，你身上有很多很多的资源。我最爱你的是你的笑容，你传递的温暖，以及你坚持健身的自律。
去更多地看到你自己，找到你自己，为自己的内心做出选择好吗？
为什么说真相是慈悲的？
亲爱的Candy，团体课上，陈老师的连珠炮式的提问似乎让你没有了招架之力。
在你单纯的心灵世界里，你对人有着天然的信任，所以男友和你说的所有情况，你似乎从来没有质疑。也许你也和从前的我一样，如果爱一个人又对他那么不信任，那我是不是亵渎了爱情？
如果一个人和我恋爱的同时又在调查我的背景，或者要求我做婚前财产公证，那我第一反应就是和他说“再见”。
很感性，但真的不智慧。
这时，也许需要更深一层问自己的是，我恐惧和愤怒的是什么呢？
是恐惧自己美好形象在他心中的破灭？
是恐惧两个人的关系没有那么融合？
是恐惧清爽不粘连的关系会丧失一些好处？
是恐惧看到真相并不完美？
或者，是恐惧看清所有的真相后就要全然地为自己的选择负责？
……
阿玛斯说过，真正让人痛苦的，不是真相，而是谎言。谎言带来的痛苦，早就存在了，真相只是把它揭露而已。当真相被呈现时，痛苦反而就结束了。所以真相是残酷的，也是慈悲的。
这几年经过很多挫折之后，我也终于看到了自己的真相——
我对先生和女儿有很多的期待，这是出自于匮乏内心的索取；
我美化自我、美化现实、美化他人，是因为我不想看到真实的、不完美的自己；
我躺在受害者的身份里，是因为我可以无需对自己的选择负责；
……
看到这一切，一开始是非常痛苦的，我无法接受这样的自己，就好像我心中美好的自我，从一个开满鲜花的庭院变成了一片废墟。
但是，那就是当下此刻的我呀。
当我可以一点点去接纳这样的我的时候，我知道我始终是可以有新的选择的。
当我内在的力量感在生长，在下一次选择到来的时候，我是可以做出不一样的决定的。
亲爱的Candy，让每一个生命成为他自己，就是你对他人最大的慈悲。如果你爱你的男友，就爱现在如实如是的他，不需要他有任何改变。你不能带着对未来的幻想走进现在的生活，那样你收获的很可能是失望。
你也要允许你的生命成为你自己。去根据你内在的感受做出选择，无论怎样都和小小的Candy站在一起，支持自己的心意，这是对你自己最大的慈悲。
愿你在所有悲伤无力的时刻，都能知道我在这里支持着你。
3
真正的英雄主义是看破红尘爱红尘
——小可爱的照见与反馈
亲爱的Candy小朋友：
看到这个称呼你会有什么样的感觉？是气愤于自己明明已经很成熟了，却依然被人误当了一次孩子？还是欣慰于自己仍保有做孩子的权利，因为这个称呼而感到放松与自在？
如果没有什么特别的感觉，那我也想追问一句，亲爱的Candy，你觉得自己在多大程度上仍然还是个孩子？又有哪些地方已经是个成人了呢？成人和孩子又究竟有什么不同呢？
作为成年人的我们，都有孩子的那一面。
你是个好孩子，很乖。乖，是从小习得的生存模式，过去它能帮助你获得一些关注与认可，也让你现在过得还可以。
假如一直使用这样的模式，能让未来和过去差不多，那也未必是件坏事，并且省心省力。但是绝大多数继续使用这个模式的乖孩子在成年之后，都被现实啪啪地打脸了。
具体的案例不做赘述，你读过很多，只是你仍抱有一丝幻想，以为自己跟ta们不一样。为什么会不一样？这是不是一种否认式的逃避？在成人的世界里，这样的逃避与否认可是很致命的。
罗曼罗兰说过，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，依然热爱生活。
缺少了认清真相这一步，恐怕只是单纯的理想化，初生牛犊仗着青春。然而，没有哪个人会有幸永远活在温室里，热爱生活的Candy又很追求“长命”，所以我们真的需要去探究生活的真相，并把自己投入到真相中接受生活的洗礼。
真相一，Candy，你喜欢什么样的男生？你觉得拥有财富、美貌与健康身体的自己有没有权力和机会选择自己喜欢的男生？
问这个问题是因为我真的不认为你会喜欢一个胖胖的男生，虽然胖胖男生会让人觉得友善和充满安全感，但是会注重肥肉与肌肉区别的你，会在意自己形象的你，真的不介意自己另一半出现在自己眼中的样子吗？
你要求男朋友减肥，真的只是为了长久的健康，而没有对外形的不满意吗？别说他已经答应你要减肥了，也别说他减下来来就好看了，这些都还没发生。健身减肥这种事情即使是自发的，都需要强大的毅力才能坚持下来，而外力push的那种就更不可能了。
为什么会把外形作为第一个真相，因为一个人好不好看，你是每天都能看到的，这是比钱更闹心的事儿。钱放在银行账户上，不发生大事儿，有时候也不一定能想得起来。
但是人，你是天天要看的呀。以前不明白为什么你会对男朋友减肥健身的事那么在意，还以为你是边界不清。知道他的真实体重之后，才明白你的担心不是多余，要求他健身减肥不过是曲线救国，试图消除内心的恐惧与不满。
然而，仍然有较大的幻想成分，他大概率是不会改变的，而你也大概率对不会改变的他不会满意的。
真相二，关于肥胖，还有一些动力学的分析，供你参考。
除去病理性的原因，一个人如果非常胖，他潜意识是想跟自己的妈妈在一起的。从精神动力学来解释，肥胖让一个人可以继续“做婴儿”，可以继续以“吃很多”的方式跟妈妈互动。如果瘦下来，就不能再用这种方式跟妈妈在一起了，意味着与母亲的分离。
路易斯.海在她的著作《生命的重建》中说：肥胖代表需要被保护，避免被伤害，被轻视，被指责，或为了避免生命的恐惧。
所以毫不夸张地说，找一个特别特别胖的老公，很可能是找了一个巨婴。
你应该比我们更清楚，肌肉代表力量，而肥肉只是虚弱的铠甲。此外，健美达人的你应该清楚，过于肥胖的人是没有性魅力的。而一个成年人用脂肪掩饰掉自己的性魅力，它在两性关系中可能有一些难以突破的卡点。
真相三，善于学习、见多识广的Candy，你一定是想把自己的生活经营好的，并且希望自己的能量能够惠及到身边的人。
你领悟很快又善于练习，你充满爱心又乐于分享，而要做到把自己的生活甚至生命经营好，我们还需要独立思考的能力。
能量工具也好、非暴力沟通的技巧也好，或是任何一种心理学的知识也好，都只是在“术”的层面丰富我们自己。而我们需要有“道”的思维模式，才能真正掌控自己的生命。
几十年来都在做乖孩子乖学生的我们，习惯了老师家长书本（所谓权威）告诉我们什么就是什么。但只有我们学会用批判性思维去思考，我们才能在精神上成为一个真正独立完整的人。
亲爱的Candy，成为皇后的路不好走。欲戴王冠，必承其重。你想逃避，还是直面呢？
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情感分析的比较透彻，男女朋友们可以多学习学习
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发了正能量的信息了 还是不回怎么办呢？